10 jenis melukai diri sendiri dan gangguan terkait

Self-harm adalah perilaku di mana orang tersebut melukai dirinya sendiri, baik melalui luka, luka bakar atau pukulan. Perilaku autolitik pertama biasanya muncul selama masa remaja, dengan orang dewasa muda yang juga menampilkannya.

Selanjutnya kita akan melakukan review apa saja itu, selain melihat jenis-jenis menyakiti diri sendiri yang ada, karakteristik kepribadian apa yang ditunjukkan oleh orang-orang yang melakukannya dan gangguan serta peristiwa traumatis apa yang dapat memengaruhi penampilan mereka.

• Artikel terkait: "Non-Suicidal Self-Injury: Siapa yang Terkena dan Mengapa Terjadi?"

Apa itu melukai diri sendiri?

menyakiti diri sendiri adalah setiap tindakan, disengaja dan diarahkan sendiri, yang melibatkan beberapa jenis kerusakan, penghancuran langsung jaringan tubuh dan pembentukan luka.

Ini dapat memanifestasikan dirinya dalam bentuk berbagai jenis cedera, seperti luka, bekas luka pada kulit, luka bakar, mutilasi atau pemukulan, terkait dengan berbagai macam masalah dan gangguan psikologis mental. Jenis perilaku ini tidak termasuk konsumsi obat yang berlebihan atau keracunan dengan maksud untuk membunuh.

Menyakiti diri sendiri tidak dimaksudkan sebagai upaya bunuh diri, meskipun ini tidak berarti bahwa orang yang melakukannya tidak mempertimbangkan untuk mengambil nyawanya pada kesempatan lain. Ini adalah cara yang berbahaya dan maladaptif untuk mengatasi rasa sakit emosional, kemarahan, dan frustrasi. Ini adalah cara merasa bahwa Anda memiliki kendali atas situasi, menyakiti diri sendiri dan merasakan ketenangan sesaat dan pelepasan ketegangan. Namun, setelah menyakiti diri sendiri muncul rasa bersalah dan malu, emosi yang menyakitkan kembali.

Jenis-jenis menyakiti diri sendiri

Self-harm dapat diklasifikasikan menjadi dua jenis utama. Yang pertama berkaitan dengan tindakan itu sendiri, yaitu jenis cedera apa yang ditimbulkannya. Yang kedua lebih berkaitan dengan tingkat keparahan dan frekuensi perilaku melukai diri sendiri itu sendiri.

Berdasarkan jenis lukanya

Dari jenis-jenis melukai diri sendiri menurut luka yang ditimbulkannya, kami memiliki jenis-jenis berikut.

1. Potongan

Pemotongan dapat dilakukan dengan semua jenis benda tajam, seperti: pisau, pemotong, benang, jarum, pisau cukur, atau bahkan kuku jari. Ini melibatkan membuat luka dalam atau goresan di berbagai bagian tubuh, seperti lengan, kaki dan bagian depan batang tubuh, yang merupakan tempat di mana melukai diri sendiri paling sering dilakukan, karena mudah disembunyikan dengan pakaian berlengan panjang.

Memotong bisa menjadi kebiasaan, berupa perilaku kompulsif. Semakin sering orang itu memotong dirinya sendiri, semakin banyak kebutuhan yang harus mereka lakukan ketika stimulus stres atau situasi yang menyebabkan kecemasan muncul.

Otak mulai menghubungkan rasa tenang yang salah sebagai strategi yang baik untuk menghadapi emosi negatif.

2. Lecet dan luka bakar

Orang tersebut mungkin secara kompulsif menggaruk sampai darah keluar, atau menggosok benda seperti kain, selotip, atau bahan lain untuk menghasilkan luka bakar gesekan. Anda juga dapat membakar diri dengan api, menggunakan korek api, rokok yang menyala, atau pisau panas, atau melemparkan diri Anda panas ke diri sendiri.

3. Bakar kata-kata atau tusuk kulitmu

Kata-kata atau simbol diukir pada kulit dengan pemotong atau benda tajam dan, seperti halnya potongan, biasanya dibuat di bagian yang mudah disembunyikan, seperti lengan dan kaki.

Dalam kategori ini, banyak tindikan dan tato dapat dimasukkan, karena dapat berupa indikator berada dalam banyak rasa sakit emosional dan ingin mengatasi rasa sakit yang disebabkan oleh jarum bertato.

4. Memukul, meninju, atau memukul kepala

Mereka bisa mengenai dada, perut, di belakang kepala, atau bahkan menabrak dinding atau pintu.

5. trikotilomania

Trikotilomania adalah dorongan untuk mencabut rambut, baik dari kulit kepala seperti alis, kumis, jenggot, hidung atau bagian tubuh lainnya. Itu bisa berubah dari kebiasaan menjadi kecanduan, menjadi perilaku yang ada dalam gangguan obsesif-kompulsif (OCD).

Mencabut rambut menyiratkan bintik-bintik botak, karena rambut tidak punya waktu untuk tumbuh atau, bahkan, alopecia telah dipercepat. Hal ini menyebabkan orang yang memiliki perilaku ini memakai topi, topi, atau wig.

• Anda mungkin tertarik: "Trikotilomania: obsesi aneh dengan mencabuti rambut"

6. Dermatilomania

Dermatillomania adalah perilaku melukai diri sendiri dengan membuka kembali luka, mencabut keropeng atau kulit baru, melepas jahitan atau plester.

Menurut tingkat keparahan cedera

Bergantung pada seberapa serius dan tersembunyinya perilaku melukai diri sendiri, kami memiliki jenis cedera berikut.

1. Perilaku melukai diri sendiri yang distereotipkan

Perbuatan yang terjadi di mana saja, mulai dari luka ringan hingga luka berat.

2. Perilaku utama yang melukai diri sendiri

Mereka melibatkan semacam amputasi. Mereka terkait dengan psikopatologi parah dan psikotik.

3. Perilaku kompulsif melukai diri sendiri

Perilaku ritual yang berulang yang terjadi beberapa kali sehari, seperti menggigit kuku (onkofagia), menarik dan memakan rambut (trikotilomania), atau memukul bagian belakang kepala.

4. Perilaku melukai diri sendiri secara impulsif

Ada kekhawatiran tentang menyakiti diri sendiri. Ini adalah dorongan yang sulit untuk ditolak, yang menghasilkan kecemasan, dengan perasaan lega berikutnya dan tidak ada upaya bunuh diri.

Karakteristik apa yang dimiliki orang yang melukai diri sendiri?

Ada sejumlah ciri kepribadian umum pada orang yang melukai diri sendiri, meskipun perlu juga dicatat bahwa telah hidup melalui situasi traumatis dan mengalami stres adalah faktor yang mempengaruhi munculnya ini perilaku.

Sama sekali tidak jarang untuk mengamati bahwa orang-orang yang melakukan jenis perilaku ini memiliki kejelasan defisit dalam kemampuan emosional. Artinya, mereka memiliki masalah dengan kesadaran dan ekspresi emosi mereka, dan tidak tahu bagaimana menghadapinya, juga tidak tahu mengapa mereka merasa seperti ini, mereka menggunakan perilaku merusak diri sendiri.

Sifat yang sangat mencolok adalah kritik diri, rasa tidak aman, dan perfeksionisme. Mereka adalah orang-orang yang cenderung sangat ketat dengan diri mereka sendiri, yang menunjukkan ketidakpuasan mereka dengan apa yang mereka miliki atau apa yang belum mereka capai dengan ledakan kemarahan dan kebencian yang diarahkan pada diri sendiri. Menyakiti diri sendiri adalah semacam hukuman diri, dan tidak sulit untuk menemukan bahwa jauh di lubuk hati ada masalah yang jelas tentang harga diri rendah, selain emosi negatif.

Mengapa mereka menyakiti diri sendiri?

Memotong, membakar, atau menyerang diri sendiri dengan cara apa pun adalah salah satu manajemen nyeri emosional, meskipun tidak efektif. Orang tersebut mungkin mengalami situasi yang sangat menegangkan, dan mereka tidak tahu bagaimana mengatasi secara adaptif, pada dasarnya karena mereka tidak tahu bagaimana mengidentifikasi asal-usul dari apa yang menyebabkan mereka mengalami kerusakan psikologis.

Ketika Anda menyakiti diri sendiri, ketika Anda melukai diri sendiri, rasa sakit itu menjadi spesifik dan terlokalisasi, Anda tahu di mana itu. Ubah sesuatu yang psikis menjadi fisik, arahkan perhatian Anda ke luka baru-baru ini yang ada pada kulit, memar yang disebabkan atau luka bakar yang terjadi.

Masalah dan gangguan psikologis

Menyakiti diri sendiri tidak harus berlangsung seumur hidup. Kadang-kadang mereka terjadi pada saat-saat, di mana orang tersebut sedang mengalami situasi tegang. Namun, ada gangguan mental di mana jenis perilaku ini merupakan gejala. Mereka juga muncul bahkan ketika orang tersebut menjadi korban penyerangan, seperti dalam bullying atau pelecehan pasangan.

• Gangguan kejiwaan utama di mana mereka dapat muncul adalah:
• Gangguan kepribadian ambang
• Depresi mayor.
• Gangguan kecemasan, seperti PTSD
• Gangguan bipolar.
• Gangguan Makan.
• ADHD
• Penyalahgunaan alkohol
• Kecanduan narkoba

Selain pernah menjadi korban:

• Pelecehan seksual dan fisik.
• Penindasan dan perundungan siber.
• Keluarga disfungsional.