Wawancara dengan Blanca Ruiz Múzquiz: mengobati gangguan makan melalui terapi online

Sebagai cara di mana psikolog memberikan profesional dan pengobatan, begitu juga cara teknologi beradaptasi dengan fungsi psikoterapi. Contohnya adalah terapi online, bentuk intervensi psikologis yang relatif baru pada pasien yang telah terbukti sangat berguna dan efektif.

Faktanya, terapi online membuat pekerjaan psikolog menjadi lebih sederhana dan mudah bagi ribuan orang untuk siapa fakta sederhana meminta bantuan sudah mengandaikan upaya besar untuk mengubah mentalitas dan kebiasaan mereka. Orang dengan Gangguan Makan (Eating Disorders) sering menjadi contoh dari jenis masalah ini: menyadari bahwa mereka tidak baik-baik saja dan mulai memperbaiki apa yang terjadi pada mereka berarti mengekspos diri Anda pada ketidaknyamanan karena tidak menyerah pada hal tertentu impuls.

Untuk membahas penggunaan terapi online dalam mengobati orang dengan gangguan makan, pada kesempatan ini kami mewawancarai psikolog Blanca Ruiz Múzquiz, profesional khusus di bidang ini.

• Artikel terkait: "8 manfaat pergi ke terapi psikologis"

Pengobatan gangguan makan melalui terapi online: wawancara dengan Blanca Ruiz Múzquiz

Blanca Ruiz Muzquiz adalah seorang psikolog yang tinggal di Madrid dan ahli di bidang klinis, dan telah menawarkan terapi kepada orang-orang dengan banyak jenis gangguan psikologis, di antaranya adalah gangguan emosional dan Gangguan Perilaku Makanan.

Dalam wawancara ini, dia berbicara tentang bagaimana terapi online telah membuka pintu ke cara baru untuk memberikan dukungan profesional kepada orang-orang dengan masalah seperti anoreksia, bulimia, dan psikopatologi lainnya Serupa.

Apa implikasi dari harus mematuhi kurungan karena pandemi bagi seseorang dengan gangguan makan?

Untuk orang yang memiliki semacam Gangguan Makan Ini adalah waktu yang sangat sulit untuk dikurung di rumah Anda karena berbagai alasan. Salah satu yang paling penting adalah bahwa masalah yang mendasari gejala cenderung diperparah, seperti: mereka mungkin hidup dengan dinamika toksik atau disfungsional dalam keluarga, pasangan, atau dalam a kesepian.

Ini akan menyebabkan peningkatan perasaan subjektif kesedihan, perasaan tidak terkendali, perasaan banyak ketidakpastian dan frustrasi sehingga memperparah gejala: berhenti makan, makan lebih banyak, muntah, atau kebutuhan untuk berolahraga dengan cara yang baik konstan.

Apa keuntungan dari bantuan psikologis online dalam hal membantu orang dengan gangguan makan?

Ini adalah kesempatan untuk mencegah dan mengobati gejala yang paling jelas, seperti: kebutuhan untuk cocok, muntah, distorsi tubuh atau perilaku kompulsif dan Sebagai pengganti. Dengan cara yang sama, ini adalah kesempatan untuk melihat bagaimana ia berhubungan dengan lingkungan yang lebih langsung dan untuk mengamati dinamika relasionalnya dengan cara yang lebih langsung.

Fakta bahwa mereka dapat melakukan terapi dari rumah mereka, kamar mereka atau lingkungan yang aman berarti bahwa bagi orang-orang dengan gangguan makan biaya tambahan untuk memiliki menghadapi berpakaian, keluar rumah, keluar ke dunia luar, karena pada fase dimana terdapat obsesi yang sangat tinggi, dibutuhkan usaha yang besar untuk bergerak untuk memilikinya. sidang.

Apakah terapi online mendorong lebih banyak profil orang dengan gangguan makan untuk "pergi ke psikolog", mengingat kebijaksanaan yang ditawarkan oleh format perawatan profesional ini?

Saya akan mengatakan bahwa terapi online menawarkan lebih dari sekadar kebijaksanaan, tetapi juga kemudahan untuk dapat melakukannya dengan cara yang lebih ringan secara mental, karena mereka harus menghadapi lebih sedikit hambatan dan hambatan daripada jika kita berbicara tentang bentuk bantuan tradisional fisik.

Apa Gangguan Makan yang paling sering terlihat dalam terapi online? Apakah ada perbedaan dari yang biasanya terlihat pada konsultasi tatap muka?

Tidak, tidak ada perbedaan dalam hal jenis ACT yang dilihat secara online versus secara langsung; masih ada anoreksia, bulimia, gangguan makan berlebihan, dll. Apa yang saya perhatikan adalah bahwa mereka telah menghubungi lebih banyak secara online daripada secara langsung.

Bagaimana proses terapi online yang diterapkan pada penderita anoreksia atau bulimia, misalnya, berkembang?

Proses terapi melewati fase, di mana gejala yang terlihat diobati pada saat yang sama yang tidak terlihat, bahwa penting untuk memahami mengapa anoreksia atau bulimia hadir, untuk apa, kapan ada, kapan tidak. ini; Anda harus mengetahui gangguan itu sendiri.

Ini adalah proses yang integral, sangat sulit untuk mengisolasi perawatan suatu bagian tanpa secara langsung atau tidak langsung menyentuh aspek penting lain dari orang yang mengarah pada situasi itu.

Prosesnya melibatkan komitmen kedua belah pihak untuk menjalani terapi dan bekerja sama. Dalam kasus yang parah atau tergantung pada tingkat keparahan aspek tertentu, kami bekerja secara multidisiplin dengan tindak lanjut terapi dukungan medis, psikiatri, nutrisi, dan kelompok.

Menurut Anda, pesan apa yang paling penting untuk disampaikan kepada seseorang yang menderita anoreksia, bulimia, atau gangguan serupa lainnya dan yang masih tidak berani menjalani terapi?

"Percayalah pada proses terapi." Saya akan mengatakan kepadanya bahwa saya tahu bahwa sangat sulit untuk mengambil lompatan kepercayaan itu, yang seperti memiliki keyakinan pada sesuatu yang Anda tidak tahu apakah itu ada. Percayalah bahwa jika Anda melakukannya, Anda akan menjadi lebih baik.

Sering kali kita lebih suka yang buruk diketahui daripada yang baik untuk diketahui karena itu milik kita. zona kenyamanan dan meskipun itu adalah neraka, itu adalah neraka yang kita tahu; Namun, mengambil lompatan itu menyiratkan tidak mengetahui apakah akan ada neraka yang jauh lebih buruk dan itu menakutkan dan melumpuhkan. Itulah mengapa saya akan memberitahu Anda untuk percaya, untuk mengambil langkah itu dan melompat ke dalam proses terapeutik.