Gangguan Kecemasan Umum: gejala, penyebab dan terapi

Itu gangguan kecemasan umum Hal ini ditandai dengan kekhawatiran dan kecemasan yang berlebihan dan berlebihan tentang peristiwa sehari-hari tanpa alasan yang jelas untuk kekhawatiran ini. Faktanya, ini adalah salah satu gangguan kecemasan dengan gejala yang paling mengganggu dan melumpuhkan, karena mereka muncul dalam banyak situasi yang berbeda.

Orang dengan gangguan ini mereka selalu menunggu hal-hal yang tidak beres dan tidak bisa berhenti mengkhawatirkan kesehatan mereka, uang, keluarga, pekerjaan atau kuliah.

Apa itu gangguan kecemasan umum?

Timur takut atau kekhawatiran itu tidak rasional, tidak nyata dan tidak proporsional, dan kehidupan sehari-hari menjadi kekhawatiran yang konstan. Oleh karena itu, kecemasan akhirnya mendominasi kehidupan individu, yang secara negatif mempengaruhi fungsi mereka normal di berbagai bidang kehidupan Anda, seperti aktivitas sosial, pekerjaan, atau hubungan antarpribadi. Selain itu, gangguan kecemasan umum juga mempengaruhi kemampuan untuk membayangkan dengan jelas situasi masa depan, membuat perhatian lebih terfokus pada sensasi negatif yang dirasakan dalam Menyajikan.

Perbedaan antara GAD dan gangguan kecemasan lainnya

Itu kegelisahan Ini adalah reaksi normal individu dalam situasi stres dan ketidakpastian. Sekarang, ketika berbagai gejala kecemasan menyebabkan penderitaan atau beberapa derajat gangguan fungsional dalam kehidupan individu yang menderita, gangguan kecemasan didiagnosis. Ada berbagai jenis gangguan kecemasan: gangguan panik, gangguan fobia, gangguan obsesif-kompulsif (OCD)…

Semuanya, termasuk TAG, memiliki kesamaan bahwa mempersulit orang yang menderita untuk berfungsi di berbagai bidang kehidupannya. Misalnya: hubungan sosial dan keluarga, pekerjaan, sekolah. Tetapi di antara berbagai jenis gangguan kecemasan, ada perbedaan. Dan mengetahui bagaimana membedakan antara fenomena yang berbeda ini penting, karena jika ada kategori diagnostik lain yang menjelaskan apa yang terjadi lebih baik daripada gangguan kecemasan umum, ahli kesehatan mental akan mengesampingkan MENANDAI.

Jadi, mari kita lihat beberapa kunci untuk membedakan kategori diagnostik, dengan mempertimbangkan bahwa: diagnosis hanya dapat dibuat oleh psikolog atau psikiater yang berlisensi dan terlatih untuk saya t.

Kecemasan terus-menerus

Dalam kasus gangguan kecemasan umum, kekhawatiran dan reaksi kecemasan tidak terbatas pada apa yang khas dari gangguan lain; Misalnya, kemungkinan mengalami serangan panik dan kehabisan udara (gangguan panik), merasa dipermalukan di depan umum (fobia sosial), mengalami pencemaran (gangguan obsesif kompulsif), atau memiliki penyakit serius (hipokondria). Berbeda dengan yang sebelumnya, ciri utama gangguan kecemasan umum (GAD) adalah memiliki kekhawatiran dan kecemasan yang berlebihan dan tidak rasional, persisten (setidaknya setidaknya setengah hari selama minimal 6 bulan) dan sulit untuk mengontrol sejumlah peristiwa atau kegiatan seperti pekerjaan, sekolah, teman dan keluarga.

Selain itu, menurut DSM-V, untuk mendiagnosis GAD, gangguannya itu tidak boleh karena efek fisiologis langsung dari suatu zat (obat, obat) atau penyakit (misalnya, hipertiroidisme) atau terjadi secara eksklusif selama gangguan afektif, gangguan stres pasca trauma, gangguan psikotik atau gangguan perkembangan pervasif.

Gejala gangguan kecemasan umum

Mengikuti kriteria diagnostik untuk GAD seperti yang didefinisikan oleh Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders DSM-V, kecemasan dan kekhawatiran dikaitkan dengan tiga (atau lebih) dari enam gejala berikut:. Dalam kasus anak-anak, hanya satu item yang diperlukan.

• Gelisah atau perasaan gelisah.
• Mudah lelah.
• Kesulitan berkonsentrasi atau pikiran kosong.
• Sifat lekas marah.
• Ketegangan otot.
• Gangguan tidur (Kesulitan mendamaikan atau mempertahankan, tidur sedikit atau gelisah).

Juga, kecemasan, kekhawatiran, atau gejala fisik menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan secara klinis atau gangguan dalam fungsi sosial, pekerjaan, atau area penting lainnya.

Berbeda dengan DSM-V, menurut Diagnostic Criteria ICD-10 (World Health Organization, WHO) kekhawatiran tersebut tidak perlu berlebihan dan sulit dikendalikan. Selain itu, diperlukan adanya gejala-gejala berikut:

• Gejala otonom: jantung berdebar atau takikardia, berkeringat, gemetar atau gemetar, mulut kering (bukan karena obat atau dehidrasi).
• Terkait dengan dada dan perut: sesak napas, sesak napas, nyeri atau rasa tidak nyaman di dada, mual atau rasa tidak nyaman pada perut.
• Terkait dengan kondisi mental: merasa pusing, goyah, atau pusing; derealisasi atau depersonalisasi; takut kehilangan kendali, menjadi gila, atau kehilangan kesadaran; takut mati
• Gejala umum: hot flashes atau kedinginan; sensasi pusing atau kesemutan; ketegangan otot, nyeri atau nyeri; kegelisahan atau ketidakmampuan untuk bersantai; perasaan berada di tepi atau di bawah tekanan, atau ketegangan mental; perasaan ada benjolan di tenggorokan atau kesulitan menelan.
• Gejala non-spesifik lainnya: respon berlebihan terhadap kejutan kecil atau kejutan; Kesulitan berkonsentrasi atau "pikiran kosong" karena khawatir atau cemas; iritabilitas terus-menerus; Sulit tidur karena khawatir.

ICD-10 menentukan adanya 4 dari 22 gejala untuk diagnosis patologi ini, dan perlu bahwa setidaknya satu gejala berasal dari kelompok otonom. Terlepas dari perbedaan antara DSM dan ICD, tingkat kesesuaian antara keduanya cukup tinggi: sebuah studi oleh Andrews, Slade dan Peters (1999) menyimpulkan bahwa 77% subjek yang didiagnosis oleh salah satu sistem ini memiliki diagnosis positif di sistem lainnya juga.

Bagaimanapun, gejala gangguan kecemasan umum harus muncul hampir secara konstan selama 6 bulan berturut-turut, setidaknya.

Penyebab

GAD tidak berbeda dengan gangguan psikologis lainnya dalam hal asal multikausal yang memulainya. Tidak ada penyebab tunggal dari gangguan kecemasan umum secara pribadi, tetapi banyak. Yang utama adalah sebagai berikut:

• Predisposisi genetik untuk mengalami stres.
• Pernah mengalami pengalaman traumatis.
• Faktor kepribadian: rasa malu dan takut terhadap citra yang diberikan.
• Faktor gender: wanita lebih sering mengalami GAD.

Basis neurologis gangguan kecemasan umum general

Sedikit yang diketahui tentang dasar-dasar neurologis gangguan kecemasan umum, selain yang telah dicatat bukti bahwa itu terkait dengan aktivasi yang lebih rendah dari normal di korteks prefrontal dan korteks cingulate sebelumnya. Di sisi lain, emosi kewaspadaan seperti ketakutan terkait dengan fungsi amigdala otak.

Lebih banyak penelitian diperlukan untuk mendapatkan pemahaman yang baik tentang gangguan ini.

Contoh gangguan kecemasan umum

Untuk lebih menggambarkan patologi ini, beberapa contoh ditunjukkan di bawah ini:

• Seorang dokter yang terus-menerus khawatir bahwa dia salah mendiagnosis pasien. Setiap kali mereka menelepon dia di telepon dia pikir dia adalah atasan untuk memberitahu dia bahwa dia bekerja dengan buruk. Selain itu, Anda terus-menerus khawatir tentang apakah pasien baru Anda akan menjadi pasien lama yang kambuh.
• Seorang wanita yang selalu khawatir apakah pasangannya akan meninggalkannya, Anda akan dipecat di tempat kerja dan jika seseorang dalam keluarga Anda akan sakit parah.
• Seorang ayah yang selalu khawatir anaknya yang berusia 4 bulan akan tersedak saat makan, apakah dia tidak akan mendengar Anda menangis di malam hari jika Anda membutuhkan bantuan, dan apakah dia bisa sakit parah dan mati.

Perawatan untuk ketidaksesuaian psikologis ini

Seperti semua gangguan kecemasan lainnya, ADD dapat diobati secara efektif dengan psikoterapi dan obat-obatan.

Itu terapi perilaku kognitif (CBT), memungkinkan pasien untuk memperoleh alat untuk mengelola dan mengontrol kecemasan dan kekhawatiran. Selain itu, pengobatan alternatif seperti teknik relaksasi, meditasi atau yoga, mungkin bermanfaat dalam kombinasi dengan CBT.

Spesifik, penggunaan instruksi diri dan teknik desensitisasi sistematis Mereka umum, dan begitu juga sesi Mindfulness, yang tujuannya adalah untuk membantu orang tersebut mengarahkan perhatian mereka ke masa kini.

Referensi bibliografi:

• Mochcovitch, M. (2014). Tinjauan sistematis studi fMRI pada gangguan kecemasan umum: Mengevaluasi basis saraf dan kognitifnya. Jurnal gangguan afektif, 167, hlm. 336 - 342.
• Salomo, C. (2015): Gangguan Kecemasan Umum. The New England Journal of Medicine, 373 (21), hlm. 2059 - 2068.
• Wu, J (2015): Pemikiran masa depan episodik pada gangguan kecemasan umum. Jurnal gangguan kecemasan, 36, hlm. 1 - 8.