10 prinsip NLP (Pemrograman Neurolinguistik)

Itu Pemrograman Neuro-Linguistik adalah serangkaian strategi yang berfokus pada mengidentifikasi dan menggunakan pola pikir yang mempengaruhi perilaku seseorang sebagai cara untuk meningkatkan kualitas dan memecahkan masalah.

Tujuan NLP antara lain untuk mengoreksi representasi kognitif, membuatnya lebih berguna, dan menyediakan serangkaian strategi dan keterampilan efektif untuk adaptasi terbaik dari situasi-situasi yang muncul dari hari ke hari.

• Untuk mengetahui lebih lanjut tentang apa itu NLP dan kritik yang diterimanya, Anda dapat membaca artikel menarik kami: "Pemrograman Neurolinguistik (NLP): apa itu dan bagaimana cara kerjanya?”

Penting untuk disebutkan bahwa praktik ini tidak didasarkan pada teori apa pun, tetapi merupakan kompilasi dari studi, penelitian, dan teknik. Oleh karena itu, perlu dicek cara kerjanya melalui pilar-pilar fundamentalnya yaitu prinsip-prinsip NLP.

• Artikel yang direkomendasikan: "20 buku yang sangat direkomendasikan tentang NLP"

Prinsip-prinsip NLP

Setelah memaparkan tujuan Neurolinguistic Programming, berikut ini kami sajikan 10 prinsip NLP:

1. Peta di dalamnya unik

Salah satu prinsip NLP mengacu pada orientasi yang dimiliki orang di dunia sekitar mereka. Cara seseorang mengarahkan dirinya berkaitan dengan peta batinnya. Pada tahap awal kehidupan, peta batin itu sederhana. Namun, saat kami tumbuh, peta menjadi lebih kompleks dan jalur baru terbuka.

Semakin lengkap petanya, semakin banyak alternatif sukses yang akan dimiliki orang tersebut. Peta dunia bersifat individual, itu dibangun melalui pengalaman kita sendiri jadi setiap orang memiliki petanya sendiri dan tidak ada dua peta yang sama.

2. Peta terbaik adalah peta yang menawarkan lebih dari satu jalur

Seperti yang telah disebutkan pada poin sebelumnya, peta yang lebih lengkap juga lebih akurat dan itu akan menawarkan lebih banyak kesempatan untuk mencapai tujuan atau memecahkan masalah. Ini berkaitan dengan fleksibilitas dan kemampuan untuk bereaksi dengan berbagai cara terhadap peristiwa kehidupan. Peta bukanlah wilayah yang diwakilinya, tetapi jika benar maka akan memiliki struktur yang mirip dengan wilayah tersebut dan akan lebih bermanfaat.

3. Setiap perilaku memiliki niat positif

Ini mungkin salah satu prinsip NLP yang paling banyak dibahas. Poin ini mengacu pada fakta bahwa setiap orang dan setiap perilaku memiliki sifat intrinsik niat positif. Mungkin, misalnya, seseorang meragukan bahwa seorang perokok memiliki niat positif untuk merokok. Tetapi menurut prinsip ini, perokok dapat merokok untuk bersantai atau untuk diterima secara sosial. NLP mencoba mengarahkan kembali niat positif itu menuju pola perilaku yang lebih adaptif dan cocok untuk orang tersebut.

4. Struktur pengalaman

Prinsip ini menunjukkan bagaimana setiap pengalaman terdiri dari struktur tertentu. Setiap pikiran, perasaan, ingatan atau pengalaman Itu terdiri dari serangkaian elemen. Ini berarti bahwa jika setiap pengalaman memiliki struktur, berkat perubahan komposisinya, efeknya dapat diubah.

5. Semua masalah ada solusi

Prinsip ini mengacu pada fakta bahwa semua masalah memiliki solusi. Meskipun mungkin tampak utopis, karena terkadang solusi tertentu tidak dapat dilakukan. Di lain waktu, akan ada masalah yang tidak memiliki solusi yang jelas. Ini ada hubungannya dengan peta yang dimiliki orang itu, karena semakin sedikit jalur atau alternatif yang Anda miliki, semakin sedikit solusi yang dapat Anda berikan ke situasi konkrit. Selanjutnya, interpretasi masalah berkaitan dengan isi peta. Peta yang lebih kaya yang menawarkan lebih banyak sumber daya akan menganggap situasi tertentu sebagai kurang bermasalah.

6. Setiap orang memiliki kekuatan yang mereka butuhkan

Ini adalah salah satu prinsip NLP yang berkaitan dengan pengembangan pribadi seseorang, karena mengacu pada setiap orang memiliki kekuatan yang diperlukan untuk mencapai apa yang diusulkan. Masalah muncul ketika percaya diri itu dipengaruhi oleh keyakinan yang membatasi orang tersebut.

7. Tubuh dan pikiran adalah bagian dari sistem yang sama

Prinsip ini mengacu pada manusia adalah tubuh dan pikiran. Dengan kata lain, setiap perasaan dan setiap emosi mempengaruhi tubuh. Ini juga berlaku sebaliknya. Misalnya, penyakit yang menyerang tubuh akan berdampak pada tingkat psikologis. Oleh karena itu, untuk NLP, perubahan pemikiran yang mengubah masalah tubuh adalah penting. Ngomong-ngomong, Pernahkah Anda mendengar tentang kognisi yang diwujudkan?

8. Makna komunikasi tergantung pada hasil

Hal ini diperlukan untuk menetapkan pedoman komunikasi yang jelas, yang tidak menimbulkan kesalahpahaman, atau pilihan interpretasi pribadi yang bias di pihak penerima pesan.

9. Tidak ada kegagalan tapi peluang

Ketika seseorang terus bergerak, ia memiliki jalan yang berbeda untuk mencapai tujuan. Kegagalan harus dilihat sebagai peluang, yaitu sebagai tindakan untuk mengatasi dan bergerak ke arah yang diinginkan.

10. Jika sesuatu tidak berhasil, Anda harus mencoba yang lain

Terkadang orang bersikeras melakukan sesuatu yang tidak berhasil, dan mereka tidak mengubah cara mereka bertindak. Pada titik ini ungkapan terkenal "jangan mengharapkan hasil yang berbeda jika Anda selalu melakukan hal yang sama" masuk akal. Praktisi NLP bertujuan untuk membantu mengenali dan memodifikasi perilaku tersebut bahwa mereka tidak efektif dan bahwa mereka tersandung batu yang sama berulang-ulang.