5 kunci untuk meningkatkan pencapaian tujuan pribadi

Mencapai tujuan adalah proses kompleks yang harus disesuaikan dengan setiap tantangan tertentuNamun terlepas dari ini, ada beberapa strategi berguna yang dapat membantu mendorong proyek semacam ini.

Di sini kita akan melihat yang paling penting dan berguna, yang digunakan dalam coaching, dijelaskan secara ringkas sehingga Anda dapat menerapkannya pada apa yang Anda pedulikan dan ingin capai.

• Artikel terkait: "Apa perbedaan dalam proses pembinaan?"

Kiat dan pedoman untuk meningkatkan pencapaian tujuan pribadi

Ikuti strategi ini untuk memudahkan Anda mencapai tujuan yang Anda tetapkan untuk diri sendiri dan yang penting bagi Anda.

1. Mulailah merumuskan tujuan Anda

Dalam fase ini tidak perlu banyak merinci tujuan ini (Kami akan melakukannya dalam langkah-langkah setelah ini), tetapi persyaratan yang harus Anda penuhi adalah berada di luar zona nyaman Anda. Zona nyaman adalah area antara batas yang memisahkan apa yang kita tahu kita lakukan dengan baik dan Itu akrab bagi kita dan apa yang sedikit kita ketahui dan itu merupakan tantangan bagi kita ketika beradaptasi dengan dia.

Memiliki gambaran kasar tentang apa yang ada dalam kasus kita dan pengalaman serta keterampilan seperti apa yang tercakup di dalamnya sangat penting untuk meningkatkan diri kita sendiri dan meningkatkan pengembangan pribadi kita.

Jika Anda tidak memikirkan hal ini secara spesifik, Anda akan cenderung menurunkan ekspektasi Anda. dan, dengan inersia, itu akan membuat tujuan Anda semakin dekat untuk menguasai hal-hal yang Anda sudah tahu bahwa Anda mampu melakukannya tanpa masalah, karena Anda telah melakukannya sebelumnya. Tapi ini tentang meningkatkan hasil Anda atau mengambil lompatan kualitatif dalam apa yang Anda lakukan, baik karena Anda belum pernah melakukan hal seperti ini atau karena itu menyiratkan asumsi tantangan yang sangat signifikan bagi Anda dalam hal-hal yang diberikan kepada Anda dengan baik.

• Artikel terkait: "Bagaimana cara keluar dari zona nyaman? 7 kunci untuk mencapainya"

2. Tentukan visi Anda

Pergi ke detail tentang apa yang ingin Anda capai diperlukan tidak hanya untuk mencapainya, tapi juga untuk memudahkan proses ini untuk memotivasi Anda.

2.1. Tetapkan preferensi dan prioritas Anda

Ini akan membantu Anda mengetahui di mana harus menginvestasikan lebih banyak sumber daya, waktu, dan usaha.

2.2. Tetapkan tujuan konkret

Mulai dari yang umum ke yang konkret, sehingga nantinya akan mudah bagi Anda untuk mengukur kemajuan Anda dan mengetahui apakah Anda melakukannya dengan baik atau tidak.

2.3. Tetapkan nilai dari mana proyek Anda akan muncul

Dengan cara ini, Anda tidak akan menemukan diri Anda dalam situasi yang menempatkan Anda dalam dilema melawan apa yang tampaknya penting bagi Anda dan apa yang Anda yakini.

2.4. Tentukan apa yang bisa dan tidak bisa Anda korbankan untuk mencapainya

Dengan demikian, Anda akan memiliki gambaran kasar tentang seberapa jauh Anda dapat melangkah jika Anda menyadari bahwa Anda perlu mendedikasikan diri Anda untuk proyek itu lebih dari yang Anda rencanakan semula.

3. Bagikan dengan orang lain tujuan dan tekad Anda untuk mencapainya

Melakukan hal itu akan membuat konteks sosial Anda sendiri, lingkaran orang-orang di mana Anda mengekspos diri Anda sehari-hari, untuk bertindak sebagai elemen motivasi dengan sering mengingatkan Anda tentang segala sesuatu yang berhubungan dengan proyek Anda dan pada saat yang sama mereka dapat memberi Anda ide-ide menarik atau bahkan saran.

• Anda mungkin tertarik pada: "Jenis-jenis motivasi: 8 sumber motivasi"

4. Buat rencana aksi

Memiliki tidak hanya tujuan jangka menengah atau panjang, tetapi juga beberapa tujuan jangka pendek membantu untuk menunjukkan jalan dengan jelas, tidak mengalihkan perhatian Anda, dan memotivasi Anda.

Rencana tindakan harus mencakup rantai tugas dan aktivitas yang terdefinisi dengan baik yang akan membawa Anda menuju tujuan Anda., termasuk waktu yang diperlukan yang Anda perkirakan perlu Anda penuhi untuk mencapainya.

• Artikel terkait: "Bagaimana meningkatkan produktivitas dan meningkatkan otonomi pekerja"

5. Visualisasikan bagaimana rasanya mencapai tujuan Anda

Ada beberapa teknik visualisasi, yang Mereka berfungsi baik untuk menghindari menyerah pada ketakutan atau membiarkan mereka melumpuhkan kita, serta digunakan sebagai alat motivasi diri.

Mereka terdiri dari membayangkan dengan jelas bagaimana rasanya mencapai tujuan umum yang ingin dicapai seseorang atau salah satu sub-tujuan utamanya. Selain itu, beberapa teknik ini relatif sederhana dan dapat digunakan sendiri, dalam sesi beberapa menit.

• Anda mungkin tertarik pada: "Visualisasi: kekuatan imajinasi untuk mengatasi kesulitan"

Apakah Anda ingin berlatih dalam kepelatihan?

Jika Anda tertarik untuk mempelajari lebih lanjut tentang prinsip-prinsip teoritis-praktis yang digunakan dalam bidang pembinaan, kami mengundang Anda untuk mempelajari program-program pelatihan kami.

Dari Sekolah Kepelatihan Eropa Selama bertahun-tahun kami telah mempromosikan kursus untuk pelatih yang ingin menjadi profesional dan profesional lainnya di dunia manajemen tim, Sumber Daya Manusia, komunikator, dan profil kreatif. Kursus termasuk sesi online dan / atau tatap muka.