Sara Laso: "Multiple sclerosis tidak menghalangi Anda untuk menikmati hidup"

Multiple sclerosis (MS) adalah penyakit yang, selain relatif umum, muncul banyak terkadang pada orang muda, sehingga timbul pada saat kehidupan sedang banyak aktivitas tenaga kerja.

Untuk lebih memahami jejak psikologis yang dapat ditinggalkan oleh patologi ini pada orang-orang, Kami mewawancarai psikolog Sara Laso, yang selain mengalami MS pada kulitnya sendiri, mengetahuinya melalui banyak pasien yang dia tangani, yang memilih dia sebagai terapis antara lain karena dia memahami mereka pada tingkat yang lebih dalam.

• Artikel terkait: "Multiple Sclerosis: Jenis, Gejala, dan Kemungkinan Penyebabnya"

Wawancara dengan Sara Laso: implikasi psikologis dari multiple sclerosis

Sara Laso Lozano adalah seorang penulis dan Psikolog Kesehatan Umum dengan praktek di Badalona, ​​dimana ia merawat banyak pasien yang juga memiliki penyakit yang mempengaruhi dirinya: multiple sclerosis. Dalam wawancara ini ia menceritakan pengalamannya mengalami patologi ini secara langsung dan juga dari sudut pandang orang-orang yang menghadiri sesi terapinya.

Dalam keadaan apa Anda mendapatkan diagnosis multiple sclerosis?

Saat itu saya bekerja, sudah kurang lebih 3 tahun saya membuka praktik psikologi, jadi saya berada dalam kondisi yang stabil baik secara profesional maupun pribadi.

Apakah menurut Anda berguna atau tepat untuk memahami dampak psikologis yang ditimbulkan oleh berita ini sebagai proses berduka, setidaknya dalam kasus Anda?

Adalah duel Dalam semua aturan. Ketika Anda didiagnosa mengidap penyakit ini, yang didiagnosa sebagai penyakit serius dan mengingat saat ini belum ada obatnya, Anda merasa rugi.

Anda berada dalam tahap yang stabil dalam hidup Anda, karena umumnya diagnosis MS berosilasi di usia tiga puluhan. Anda memikirkan kembali apa yang akan berubah, apa yang harus Anda ubah, apa yang akan hilang... Anda merasa ada sesuatu yang hilang, sesuatu telah berubah, dan dengan pendekatan ini muncul ketakutan.

Stereotip dan mitos tentang psikoterapi dapat sangat merusak dalam situasi seperti itu. Pernahkah Anda merasakan tekanan untuk mengatasi secara emosional sebelum penyakit, karena fakta sederhana menjadi seorang psikolog?

Menjadi seorang psikolog, baik untuk penyakit ini dan keadaan lain yang kita jalani, tidak membantu. Orang-orang di sekitar Anda memiliki kecenderungan untuk membuat pernyataan seperti "kamu kuat", "kamu bisa keluar dari ini karena kamu punya alat ”… Seolah-olah mereka lupa bahwa selain menjadi psikolog, saya adalah seseorang, dengan ketakutan, ketidakpastian, dan ketidaknyamanan mereka. emosional

Dalam hal apa Anda memperhatikan bahwa orang dengan multiple sclerosis kurang dipahami oleh mereka yang belum mengembangkan penyakit seperti itu?

Nah, itu benar-benar penyakit yang, meskipun merupakan penyakit kedua yang menyebabkan kecacatan pada orang muda, sedikit dipahami. Kami mulai dari asumsi bahwa hanya sedikit orang yang tahu apa itu, mereka bingung dengan penyakit lain atau hanya meremehkannya ketika mereka melihat bahwa Anda secara visual baik-baik saja.

MS adalah penyakit dengan seribu wajah, jadi ada banyak gejala yang tidak terlihat. Tidak perlu berada di kursi roda untuk mengalaminya. Ada banyak gejala lain yang tidak terlihat yang hanya diketahui oleh pasien, sehingga lebih kompleks untuk orang yang belum mengembangkan penyakit atau tidak mengetahuinya, seperti memahaminya.

Saat menawarkan dukungan profesional kepada orang yang didiagnosis dengan multiple sclerosis, apakah pasien biasa datang ke sesi pertama? hanya berharap dapat berbicara dengan seseorang yang memahaminya, tanpa benar-benar mempertimbangkan bahwa psikoterapi mungkin lebih bermanfaat dan Manfaat? Kasus seperti ini dapat memiliki kelebihan tetapi mungkin juga beberapa kekurangan.

Dalam kasus saya, saya dikenal sebagai psikolog yang menderita multiple sclerosis, jadi sejak awal pasien datang dengan keyakinan bahwa mereka akan dipahami.

Lebih mudah bagi mereka untuk berbicara dengan seorang profesional yang juga memilikinya. Saya beruntung bahwa pasien MS saya datang dengan pemikiran membutuhkan bantuan dan memikirkan kembali psikoterapi sebagai pilihan yang layak. Hari ini saya belum bertemu pasien yang tidak ingin psikoterapi.

Pasien yang menelepon saya meminta bantuan, dan memiliki seorang profesional dengan MS membantu mereka terhubung lebih cepat. Selain itu, ini membantu mereka untuk melihat bahwa terapis mereka terus bekerja, terus memiliki tujuan, sehingga sangat memudahkan pekerjaan psikoterapi.

Dari sudut pandang psikologis, apa cara utama di mana konteks keluarga dapat membantu seseorang dengan penyakit ini?

Keluarga sangat penting selama mereka menyadari apa yang ada dan bagaimana mengobatinya. Apa yang saya maksud? Anggota keluarga harus memberikan dukungan yang diperlukan tanpa mendramatisir atau meremehkan penyakitnya.

Saya punya pasien yang sampai hari ini belum memberitahu kerabatnya bahwa mereka menderita MS, mereka takut dengan "drama". Dalam pengertian ini, sangat penting bahwa setelah diagnosis, tim psikolog membantu pasien untuk mengirimkan informasi dan, di atas segalanya, untuk melakukan pemeriksaan. psikoedukasi kepada keluarga tentang penyakit tersebut. Keluarga adalah pendukung utama.

Dan ketika berbicara tentang psikoterapi itu sendiri, aspek utama apa yang Anda perhatikan bahwa orang-orang yang terkena multiple sclerosis mendapat manfaat dari sesi dengan Anda?

Pertama-tama, mereka belajar dan memahami apa itu multiple sclerosis. Biasanya, ahli saraf memberi tahu Anda bahwa Anda memiliki diagnosis ini dan sedikit lainnya. Di sisi lain, melalui psikoterapi saya membantu mereka untuk memahami penyakit, menghilangkan distorsi (kebanyakan mempertimbangkan untuk berhenti bekerja, meninggalkan rumah tempat Mereka tinggal di tempat yang ada liftnya jika di kemudian hari mereka membutuhkan kursi roda, mereka bahkan meninggalkan pasangan tersebut karena merasa tanggungan)... Jadi hal pertama yang saya lakukan adalah proses psikoedukasi.

Nanti saya bantu mereka mengelola emosi, untuk mengungkapkan, merasakan, dan menyalurkannya dengan cara yang adaptif. Mereka juga ditawari sumber daya pada saat mereka harus pergi ke ahli saraf atau menjalani MRI tahunan, dan bahkan pada saat wabah penyakit.

Hal terpenting tentang psikoterapi adalah pasien memahami bahwa multiple sclerosis tidak menghalangi mereka untuk menikmati hidup.