Terapi keluarga antargenerasi: apa itu dan bagaimana cara kerjanya

Terapi keluarga antargenerasi adalah modalitas yang ada dalam terapi keluarga sistemik dan tujuan utamanya adalah penanganan konflik interpersonal antara anggota sebuah keluarga ketika konflik seperti itu terlihat terjadi antara generasi yang berbeda kerabat.

Pada artikel ini kita akan melihat apa modalitas terapi keluarga ini dan ide-ide serta proposal teoretis dari mana ia dimulai.

• Artikel terkait: "10 manfaat pergi ke terapi psikologis"

Apa itu terapi keluarga antargenerasi?

Terapi keluarga antargenerasi adalah perawatan psikologis, dibingkai dalam terapi keluarga sistemik, yang dikembangkan untuk: mengatasi berbagai konflik interpersonal antar anggota keluarga yang diwarisi oleh generasi pendahulu anggota keluargaKarena itu, konflik ini tetap ada dalam keluarga selama bertahun-tahun. Penulis yang paling representatif dari modalitas intervensi keluarga ini adalah psikiater Ivan Boszormenyi-Nagy dan Murray Bowen.

Di sisi lain, terapi keluarga antargenerasi, sebagai model sistemik, juga digunakan untuk

menganalisis konfigurasi antara sistem keluarga dan peran setiap anggota keluarga dalam sistem. Demikian juga, karena pada awalnya dikembangkan oleh psikiater dengan orientasi psikoanalitik, secara teoritis didasarkan pada psikoanalisis, pada semua berkaitan dengan mekanisme proyeksi dalam keluarga, dalam proses diferensiasi diri atau dalam kebutuhan individu untuk berubah, antara yang lain.

• Anda mungkin tertarik pada: "Terapi keluarga: jenis dan bentuk aplikasi"

Visi orang yang memiliki terapi keluarga antargenerasi

Pendekatan keluarga sistemik ini didasarkan pada dua gagasan: bahwa ada transmisi pola emosi dan perilaku dari generasi ke generasi anggota keluarga, dan pertimbangan keluarga sebagai faktor yang menentukan otonomi individu dari masing-masing anggota yang menyusunnya.

Ide pertama, tentang transmisi antar generasi keluarga pola perilaku dan emosional, berasal dari terapi kontekstual, prekursor utama adalah Ivan Boszormenyi-Nagy, dan dimulai dari pertimbangan keluarga sebagai unit emosional, sekaligus merupakan jaringan keterkaitan antar anggotanya yang telah berkembang dari generasi ke generasi. generasi.

Oleh karena itu, penting memahami pengaruh anggota keluarga generasi sebelumnya untuk lebih memahami keluarga saat ini. Dan melalui anggota generasi sebelumnya itulah pola reaksi emosional, kognitif dan perilaku telah dipelajari.

Gagasan kedua, mengenai pertimbangan keluarga sebagai faktor penentu otonomi masing-masing anggota, yang pendahulu utamanya adalah Murray Bowen, bagian dari gagasan bahwa setiap orang memiliki perdebatan internal antara dua pasukan. Salah satunya adalah "kekuatan individuasi", yang berfokus pada pengembangan identitas diri sendiri dan pengembangan kehidupan yang mandiri. Yang lainnya adalah "kekuatan ikatan", yang difokuskan pada pemeliharaan hubungan dengan anggota keluarga lainnya (misalnya, orang tua, saudara kandung, dll.).

Dalam ide kedua ini, kuncinya adalah mencapai keseimbangan antara kedua kekuatan, yaitu individuasi dan persatuan, sehingga orang memiliki kemampuan untuk membuat keputusan yang bijaksana dan koheren, daripada hanya bereaksi secara emosional terhadap situasi tertentu, tanpa merefleksikan sebelumnya Bertindak.

• Artikel terkait: "8 jenis keluarga (dan karakteristiknya)"

Visi keluarga dari terapi keluarga antargenerasi

Terutama bagi Bowen keluarga pada awalnya adalah "massa yang tidak dapat dibedakan dari ego keluarga", jadi itu terdiri dari sekumpulan individu yang hidup dalam konteks emosional yang sama di mana pertukaran sudut pandang, bentuk perilaku, reaksi emosional, dll. Untuk alasan ini, para anggotanya bersama-sama mengembangkan jaringan harapan dan kebutuhan yang harus dipenuhi (misalnya, kasih sayang, kesetiaan, bantuan, dll.).

Salah satu masalah dalam hal ini yang diangkat oleh terapi keluarga antargenerasi adalah bahwa massa yang tidak terdiferensiasi yang pada awalnya dalam keluarga harus secara bertahap memisahkan, sehingga setiap anggotanya mencapai jarak psikologis dan emosional yang memungkinkan membuat keputusan mereka sendiri secara mandiri dan inilah yang disebut "diferensiasi" diri sendiri ".

Jika tidak, “fusi” akan berlanjut di mana anggota keluarga tidak mencapai otonomi dan menemukan diri mereka terjebak dalam massa yang tidak terdiferensiasi. keluarga, sehingga sulit bagi mereka untuk menetapkan batas-batas yang harus ada terhadap anggota lain dan identitas anggota dibubarkan dalam keluarga.

Oleh karena itu, dari perspektif ini, sepanjang seluruh siklus hidup, orang-orang berada di dalam perjuangan terus menerus untuk mencapai keseimbangan antara keterikatan pada anggota keluarga dan diferensiasi pribadi dan otonomi.

Tonggak utama dan paling umum yang biasanya terjadi dalam keluarga selama proses "diferensiasi diri" anak-anak adalah sebagai berikut:

• Pubertas atau masa remaja seseorang mengandaikan awal dari diferensiasi dirinya sendiri.
• Bentuk pasangan dan tinggal bersamanya, yang berarti pemisahan dari keluarga asalnya.
• Saat anak-anak Anda lahir, "massa diri yang tidak terdiferensiasi" yang baru berkembang.
• Seiring bertambahnya usia anak-anak, massa diri yang tidak terdiferensiasi ini mulai terbentuk.
• Tahap selanjutnya adalah ketika anak-anak Anda menjadi mandiri.

Dalam massa baru yang tidak terdiferensiasi Pola hubungan dengan anak-anak mereka biasa digunakan yang sebelumnya telah dipelajari dari orang tua mereka sendiri. Contoh sebelumnya akan menjadi proses individuasi normal sepanjang siklus hidup; Namun, ini tidak selalu terjadi, karena krisis yang tidak terduga dapat terjadi (misalnya, perceraian orang tua, kematian anggota inti keluarga, sering berpindah alamat, dll.).

• Anda mungkin tertarik pada: "5 Tanda Kesehatan Mental Buruk yang Tidak Boleh Anda Abaikan"

Tujuan dari jenis terapi ini

Menurut terapi keluarga antargenerasi, gagasan yang diusulkan tentang keluarga yang sehat harus memiliki karakteristik sebagai berikut.

1. Keluarga inti

Dalam keluarga inti, ini adalah yang hanya terdiri dari orang tua dan anak-anak tanpa menghitung kerabat lainnya, batas yang jelas harus ditetapkan antar generasi. Oleh karena itu, orang tua harus memiliki ekspektasi yang seimbang terhadap setiap anaknya. yang mereka miliki dan, berdasarkan ini, harus membantu dalam pengembangan yang benar dari otonomi dan identitas masing-masing putra.

Demikian pula, setiap anggota keluarga harus memiliki kemampuan untuk mengungkapkan kasih sayang dengan cara yang tidak posesif terhadap anggota keluarga yang lain, serta mereka juga harus terbuka untuk berinteraksi dengan orang lain (hal. g., kakek-nenek, sepupu, paman, teman, dll.) tanpa mempengaruhi persatuan keluarga inti.

• Artikel terkait: "Terapi Struktural Keluarga: apa itu, karakteristik dan cara kerjanya"

2. Orang tua

Baik ibu maupun ayah seharusnya mengembangkan proses diferensiasi yang benar dan sehat dari keluarga asal mereka, jadi adalah normal bahwa mereka telah mengembangkan kohesi yang lebih besar dengan keluarga yang mereka ciptakan bersama daripada dengan keluarga asal mereka, tanpa sebab itu mereka kehilangan kasih sayang terhadap orang tua, saudara kandung dan anggota keluarga lainnya.

Pada saat yang sama, penting bahwa kedua orang tua, sebagai pasangan, memiliki saling pengertian melalui empati dan dengan harapan yang jelas tentang anak. kebutuhan pasangan Anda dan juga sehubungan dengan hubungan antara keduanya, sehingga mereka dapat berkomunikasi dan memecahkan masalah yang mungkin timbul dalam suatu efektif.

• Anda mungkin tertarik pada: "4 gaya pendidikan: bagaimana Anda mendidik anak-anak Anda?"

3. Anak-anak

Setiap anak harus mengembangkan kemampuan untuk mengungkapkan kasih sayang mereka secara terbuka dan berkomunikasi dengan orang tua mereka tanpa ini menyiratkan persaingan dengan saudara kandung mereka dan tidak ada yang diberikan antara orang tua untuk menunjukkan lebih banyak kedekatan dengan salah satu dari mereka.

Di sisi lain, persatuan dan kasih sayang yang terjalin di antara anggota inti keluarga tidak boleh menjadi halangan bagi anak-anak untuk pergi. memperoleh tingkat otonomi yang lebih besar seiring bertambahnya usia sehingga mereka akan mandiri suatu hari nanti dan dengan demikian membentuk milik mereka sendiri keluarga.

• Artikel terkait: "Bagaimana mendidik anak-anakmu dalam keterbatasan?"

Genogram keluarga dan garis waktu

Genogram keluarga adalah salah satu alat utama terapi keluarga antargenerasi; Ini digunakan untuk mengumpulkan data grafik tentang keluarga dengan siapa perawatan dilakukan, mengumpulkan informasi dari setidaknya tiga generasi.

Genogram keluarga ini memberikan psikoterapis informasi tentang struktur keluarga, serta serangkaian informasi sosiodemografis tentang anggotanya (hal. g., nama, umur dan tempat tinggalnya, antara lain), serta berguna untuk dimiliki informasi tentang hubungan antara anggota keluarga (saudara kandung, orang tua, sepupu, kakek-nenek, dll). Di sisi lain, memungkinkan untuk memperjelas hubungan antara masa lalu, masa kini dan sistem keluarga secara keseluruhan.

Teknik ini memungkinkan untuk mengumpulkan secara ringkas sejumlah besar data tentang keluarga yang pada saat yang sama membantu mengembangkannya hipotesis tentang hubungan yang mungkin ada antara konteks keluarga dan alasan konsultasi yang Anda lakukan terapi.

Untuk mengembangkan genogram keluarga, dalam terapi keluarga antargenerasi, langkah-langkah berikut harus diikuti:

• Ini dimulai dengan menelusuri struktur seluruh sistem keluarga.
• Informasi penting tentang keluarga itu dicatat.
• Sebuah penggambaran hubungan yang berbeda dalam sistem keluarga dibuat.

Adalah umum untuk menyertai genogram keluarga dengan jadwal yang memungkinkan ringkasan kronologis dari peristiwa yang paling relevan di hubungan dengan keluarga yang dapat berguna untuk mengembangkan hipotesis tentang kemungkinan hubungan antara peristiwa (misalnya, bahwa Kematian salah satu anggota keluarga bisa saja bertepatan dengan saat-saat krisis dalam hubungan pernikahan antara dua anggota keluarga. keluarga).