Pasangan tangguh: seperti apa mereka dan apa yang membuat mereka kuat dan langgeng

Tidak ada hubungan yang sama, tetapi jika ada sesuatu yang mendefinisikan pasangan yang bahagia selama sisa hidup mereka, itu adalah ketahanan mereka yang tinggi. Terlepas dari konflik, kesulitan, batu yang mungkin ada di sepanjang jalan, Pasangan yang tangguh tidak hanya mengatasi masalah tetapi juga menjadi lebih kuat dengan mereka.

Dalam pasangan tangguh, anggotanya memahami bahwa masing-masing adalah individu yang bebas, dengan pendapat, keinginannya dan harapan, tetapi juga bahwa hubungan adalah masalah dua dan bahwa keputusan tidak dapat dibuat secara sepihak. Mereka berdua saling mencintai, menghormati, dan menginginkan satu sama lain.

Hari ini Kami akan menyelidiki seperti apa pasangan yang tangguh dan seperti apa karakteristik mereka jadi, mereka yang ingin meningkatkan hubungan mereka, perhatikan apa yang harus mereka lakukan untuk mencapainya.

• Artikel terkait: "Bagaimana Anda tahu kapan harus pergi ke terapi pasangan? 5 alasan kuat"

Seperti apa pasangan yang tangguh?

Pasangan yang tangguh sangat fleksibel terhadap kesengsaraan hidup.

Mereka beradaptasi dengan situasi apa pun yang memengaruhi dua anggota mereka. Seolah-olah itu adalah karet gelang, hidup dapat menguji hubungan, menarik pacar tetapi, meskipun ini, mereka akhirnya kembali ke posisi pertumbuhan dan evolusi, posisi cinta yang penuh hormat dan harmonis hidup berdampingan.

Namun, sebelum berbicara secara mendalam tentang seperti apa pasangan yang tangguh, pertama-tama kita harus mengklarifikasi istilah kunci yang mendefinisikan mereka: apa itu resiliensi? Kata modis ini mengacu pada kemampuan manusia untuk beradaptasi secara psikologis terhadap kesulitan dan perubahan, mengatasinya dan menjadi lebih kuat dari sebelumnya.

Ditransfer ke bidang hubungan cinta, ketahanan dalam pasangan adalah kemampuan dua orang yang saling mencintai, keinginan satu sama lain dan ingin memiliki kehidupan bersama untuk mengatasi, beradaptasi dan mengatasi kesulitan, masalah, krisis dan perbedaan pendapat akibat hidup bersama. Pasangan yang tangguh tahu bagaimana memanfaatkan kekurangan ini, mengubahnya bukan menjadi sumber perselisihan tetapi menjadi peluang untuk tumbuh bersama dan, sebagai hasilnya, memperkuat hubungan.

• Anda mungkin tertarik: "Apakah kutub yang berlawanan benar-benar menarik?"

Ciri-ciri pasangan tipe ini

Ada beberapa karakteristik yang dikaitkan dengan pasangan tangguh, topik yang telah membangkitkan minat ilmiah dalam beberapa tahun terakhir. Namun, fitur utama yang mendefinisikan hubungan ini adalah kemampuan mereka untuk secara harmonis menghadapi, menghargai dan menyelaraskan kesulitan hidup dan masalah yang berpotensi membahayakan kehidupan di mitra.

Hubungan ini mampu menahan konflik dan tidak putus. Ketahanannya, mirip dengan elastisitas karet yang telah kami sebutkan sebelumnya, mampu menerima pukulan, baik itu pukulan keras maupun pukulan. hanya ketukan, kesulitan yang membuat hubungan tegang dan kemudian kembali normal, ke bentuk asli hubungan. hubungan.

Kita dapat meningkatkan hubungan kita sebagai pasangan. Memang benar bahwa beberapa upaya akan diperlukan, mengendalikan emosi kita dalam menghadapi perselisihan dan perbedaan dengan pasangan kita dan mencoba untuk berpikir bahwa, meskipun kita tidak berhenti menjadi dua individu, dalam hubungan pasangan ada dua orang yang berada di perahu yang sama dan ketika ada gelombang, masalah yang satu mempengaruhi yang lain secara langsung atau secara tidak langsung. Oleh karena itu, jika ingin mencapai ketangguhan sebagai pasangan, kita harus mengetahui apa saja ciri-ciri utama dari jenis hubungan ini:

1. Terimalah bahwa Anda tidak akan setuju dalam segala hal

Pasangan tangguh adalah hubungan di mana gagasan diterima secara luas bahwa, bahkan jika mereka berada dalam hubungan cinta, mereka tidak akan setuju dalam segala hal. Pasangan adalah dua orang yang, meskipun mereka saling mencintai, tidak berhenti memiliki pendapat mereka sendiri, sistem kepercayaan mereka sendiri, dan interpretasi mereka tentang dunia.

Dalam cinta sejati ada ruang untuk ketidaksepakatan dan perbedaan pendapat dan dipahami bahwa, memiliki sudut pandang yang berbeda, bahkan yang berlawanan, tidak berarti bahwa dua orang kurang saling mencintai. Kasih sayang ditunjukkan dengan saling menerima, menghargai pendekatan satu sama lain. Penerimaan otentik inilah yang memungkinkan konflik diselesaikan dan kesalahpahaman dihindari.

• Artikel terkait: "12 tips untuk mengelola pertengkaran pasangan dengan lebih baik"

2. Komitmen nyata dan tulus untuk memahami orang lain

Dalam hubungan yang tangguh, kedua pasangan menyadari kebutuhan dan kekhawatiran orang lain. Pasangan ini tidak meminimalkan rasa sakit dan penderitaan satu sama lain dengan ungkapan seperti "kamu tidak peduli" atau "kamu berlebihan". Menjadi peka terhadap emosi dan ketidaknyamanan orang lain mencegah hal itu menjadi masalah besar setelah beberapa saat.

Tetapi harus ada minat yang nyata, menghabiskan waktu bersama orang lain, bersedia mendengarkan, berempati, dan memiliki keterampilan komunikasi yang baik. Pasangan yang ulet tidak menunggu yang lain menebak apa yang salah, apalagi menggunakan hukuman diam ketika telah terjadi pertengkaran. Kekhawatiran dalam hubungan dikomunikasikan dengan tegas. Anda mengatakan apa yang Anda rasakan, apa yang Anda pikirkan dan apa yang Anda butuhkan.

• Artikel terkait: "Fidelity: Sebuah Kata Kuno?"

3. Jangan mencari kesalahan, tapi solusi

Biasanya dalam hubungan duniawi, setelah konflik atau masalah, dicari kesalahan. Ini adalah dinamika beracun yang, alih-alih membantu situasi membaik, dapat memburuk ke tingkat yang mengakhiri hubungan setelah beberapa saat. Ini adalah tipikal menggunakan frasa seperti "itu adalah bahwa Anda selalu ..." atau "Anda tidak pernah melakukan apa yang saya inginkan ..."

Hal terburuk untuk suatu hubungan adalah memproyeksikan semua kesalahan pada yang lain. Kita tidak bisa berpura-pura bahwa segala sesuatunya akan lebih baik jika yang kita lakukan hanyalah mengeluh tentang hal-hal buruk yang terjadi pada kita dan melemparkannya ke hadapan orang yang seharusnya kita cintai. Ini tidak terjadi dalam hubungan yang ulet, di mana pasangan fokus pada pemecahan masalah, bukan menyalahkan, strategi yang jauh lebih efektif.

• Anda mungkin tertarik: "3 teknik mempertahankan diri dari kritik secara tegas"

4. Jangan takut untuk menunjukkan emosi

Dalam pasangan yang tangguh, tidak ada rasa takut untuk menunjukkan seperti apa rasanya. Emosi diekspresikan dalam hubungan ini dan, jauh dari ditafsirkan sebagai tanda kelemahan atau menunjukkan kerentanan, itu dilakukan sebagai tanda ketulusan dan kepercayaan yang tulus pada orang lain. Mengekspresikan setiap sensasi, kebutuhan, dan keintiman satu sama lain memperkuat hubungan dan memelihara kepercayaan.

• Artikel terkait: "8 jenis emosi (klasifikasi dan deskripsi)"

5. Sikap positif dalam menghadapi kesulitan

Bersikap positif dan menunjukkan humor yang baik dalam menghadapi masalah apa pun dalam hidup adalah aspek dasar untuk hidup dengan baik, tidak hanya dalam hubungan, tetapi dalam semua jenis hubungan manusia dan lingkungan pribadi. Dalam kasus khusus pasangan, rasa humor dan keinginan untuk selalu ingin membuat seseorang yang Anda cintai tersenyum membantu hubungan berjalan dengan baik, bahkan dalam menghadapi situasi yang paling merugikan seperti kemiskinan atau penyakit.

• Anda mungkin tertarik: "11 ciri orang optimis"

6. Menjadi prioritas satu sama lain

Jika ada sesuatu yang mendefinisikan hubungan bahagia dan stabil, itu adalah bahwa keduanya adalah prioritas satu sama lain. Ada komitmen jangka panjang, yang dengannya orang yang Anda kencani menjadi salah satu aspek terpenting dalam hidup seseorang. Tidak ada keputusan yang diambil secara sepihak. Tidak ada yang memutuskan untuk keduanya, karena tidak ada yang lebih dari yang lain. Pendapat orang lain selalu diperhitungkan sebelum melakukan sesuatu yang mempengaruhi mereka berdua.

Terutama enam kunci inilah yang membentuk ketahanan dalam suatu hubungan. Dengan mempertimbangkan karakteristik ini, kita dapat menjalin hubungan cinta yang menyembuhkan setiap kali ada masalah, belajar dari kesulitan dan keluar lebih kuat dari sebelumnya ketika hidup menempatkan kita kesulitan.