Bagaimana meningkatkan sebagai psikolog? 5 kunci pembelajaran

Bekerja sebagai psikolog dengan spesialisasi dalam menawarkan psikoterapi adalah proses yang berjalan seiring dengan pelatihan terus-menerus. Bukan hanya karena penelitian baru muncul setiap tahun yang menunjukkan temuan menarik tentang perilaku manusia dan pikiran manusia, tetapi juga karena menjadi terapis penting untuk mempelajari seluruh rangkaian keterampilan yang, secara sederhana, atau dapat diperoleh dengan membaca buku atau mempelajari gelar atau gelar sarjana di Psikologi. Perlu menerima dengan rendah hati bahwa menjadi psikolog yang baik membutuhkan waktu bertahun-tahun dan tetap berpikiran terbuka sambil mengembangkan berbagai keterampilan dan kemampuan.

Pada artikel ini kita akan berbicara tentang bagaimana menjadi seorang psikolog yang memiliki serangkaian referensi: bakat untuk "melatih" setelah gelar universitas selesai.

• Artikel terkait: "12 peluang karir di Psikologi"

Kunci untuk meningkatkan sebagai psikolog psikoterapis

Pekerjaan psikolog yang mengkhususkan diri dalam perawatan pasien dalam konteks psikoterapi adalah serumit dan menarik; Itulah mengapa banyak yang harus dipelajari dan ditingkatkan dalam bidang profesional ini. Di sini kami akan membatasi Anda untuk melihat ringkasan kunci yang perlu dipertimbangkan untuk meningkatkan sebagai psikolog, menjelaskan implikasinya saat menawarkan layanan.

1. Belajarlah untuk melihat melampaui literal

Salah satu ciri psikoterapi adalah, khususnya di bidang ini, "klien tidak selalu benar". Jelas penting untuk mengetahui dan memahami penjelasan yang diberikan pasien tentang mengapa dia memutuskan untuk pergi ke terapi, tetapi Anda hanya perlu memiliki ini sebagai referensi, Anda perlu mencari lebih banyak di sana. Dan itu adalah bagian dari pekerjaan psikolog adalah membantu orang tersebut untuk memahami apa yang terjadi padanya, alasannya ketidaknyamanan (yang tidak berarti secara sepihak memaksakan cerita tentang asal usul masalah mereka, seperti yang akan kita lihat nanti) di depan).

Jadi, psikolog harus melampaui literal, apa yang dalam dunia seni dan analisis teks disebut memperhatikan "subteks" dari apa yang dikatakan. Kata-kata hanyalah sumber untuk berkomunikasi, bukan representasi objektif dari apa yang terjadi dalam pikiran seseorang.

• Anda mungkin tertarik: "6 jenis keterampilan sosial, dan untuk apa mereka"

2. Pelatihan teknik dan strategi khusus

Sangat penting untuk tidak hanya terpaku pada gagasan abstrak tentang kebiasaan dan rutinitas hidup yang membantu menjaga kesehatan mental; Harus sangat jelas bahwa masalah spesifik memerlukan sumber daya terapeutik yang spesifik. Untungnya, setiap tahun meta-analisis dan semua jenis penelitian dilakukan untuk menguji kemanjuran terapi yang berbeda dan bentuk intervensi psikologis menganalisis efeknya pada pasien dengan gangguan ditentukan.

Selain itu, proses pelatihan ini akan memperkaya berbagai kemungkinan kami saat menggunakan teknik, memastikan bahwa kami selalu menggunakan yang paling berguna dan efektif diberikan masalah tertentu (terlepas dari kenyataan bahwa orang lain dari aplikasi umum juga akan melayani, tetapi tanpa menawarkan hasil yang sama).

• Anda mungkin tertarik: "13 jenis pembelajaran: apa itu?"

3. Pertahankan peran profesional tanpa jatuh ke dalam sikap merendahkan

Seperti yang kami perkirakan, adalah satu hal untuk menegaskan pengetahuan kami sebagai profesional psikoterapi, dan yang lainnya adalah membatasi diri kami untuk "jelaskan" kepada pasien apa yang sebenarnya terjadi padanya, seolah-olah perannya adalah menerima segala jenis umpan balik dari kita.

Lagipula, reaksi mereka terhadap hipotesis yang ditarik oleh psikoterapis juga merupakan bagian dari informasi yang harus dianalisis oleh psikolog, karena mereka mengungkapkan hal-hal tentang kepercayaan mereka, cara mereka memandang diri mereka sendiri, dll. Dan, di sisi lain, dengan pendekatan terapi sepihak tidak mungkin untuk membangun hubungan yang benar dan aliansi terapeutik.

• Artikel terkait: "Empati, lebih dari menempatkan diri Anda di tempat orang lain"

4. Asumsikan bahwa pekerjaan psikoterapis melampaui sesi dengan pasien

Akan sangat nyaman untuk berasumsi bahwa pekerjaan psikolog hanyalah apa yang terjadi di antara saat-saat saat di mana pasien memasuki konsultasi dan saat di mana ia meninggalkan di akhir sesi terapi. Tetapi ini tidak benar sama sekali, dan atau hanya karena penting untuk mempersiapkan sesi dan merenungkan informasi yang dikumpulkan selama sesi tersebut.

Dalam masyarakat saat ini, psikoterapis Anda juga harus membuat tugas sendiri milik dunia pemasaran: tahu cara membuat aliran pasien, membuat diri Anda terlihat, membuat segalanya mudah untuk mengatur janji, mengembangkan citra merek... Tidak ada gunanya menjadi psikolog jika, karena sikap yang terlalu pasif, tidak ada yang tahu keberadaan kita dan tidak ada yang mendapat manfaat dari apa yang kita tahu bagaimana melakukannya.

• Artikel terkait: "7 kunci Psikologi yang diterapkan pada Pemasaran dan Periklanan"

5. Kembangkan keterampilan sosial untuk aliansi terapeutik yang benar

Pelatihan keterampilan sosial sangat penting dalam psikoterapi, karena beberapa alasan. Pertama, menghindari kesalahpahaman dan memungkinkan kedua belah pihak untuk memperjelas apa yang dikatakan pihak lain.

Kedua, di luar dunia pemahaman informasi, membantu membangun harmoni yang baik dari sesi pertama, sehingga pasien mampu membuka diri dan jujur ​​mengungkapkan ketakutannya, ketidakamanan mereka, apa yang membuat mereka merasa buruk, dll.

Dan ketiga, itu adalah sesuatu yang perlu bagi pasien untuk terus datang ke terapi dan tidak mengalami kemajuan atau manfaat apa pun meskipun telah membayar dan menginvestasikan waktu dan tenaga dalam prosesnya.

• Anda mungkin tertarik: "Aliansi terapeutik: apa itu, bagaimana pengaruhnya terhadap terapi dan bagaimana itu dibuat"

Apakah Anda ingin berlatih psikoterapi?

Jika Anda tertarik mempelajari aspek teoritis dan praktis psikoterapi untuk memprofesionalkan diri Anda, Master dalam Psikoterapi Integratif Instituto Mensalus mungkin cocok dengan apa yang Anda cari.

Program pelatihan yang telah memasuki edisi ke-12 dan berlangsung selama satu tahun ini dapat dilaksanakan secara tatap muka (di Pusat Psikologi Mensalus, berlokasi di Barcelona), online (dengan kelas langsung dan konten yang diunggah ke intranet dan dapat diakses kapan saja) atau campuran.

Terlepas dari modalitas yang dipilih, konten dan kelas dirancang dan diajarkan oleh tim pengajar terdiri dari psikolog dan peneliti yang pada dasarnya didedikasikan untuk bidang psikologi klinis dan Kesehatan. Dari posisi teoretis yang terintegrasi, Guru ini memungkinkan keduanya untuk mempelajari ide-ide dasar dan konsep terapi dan untuk mengamati dan berpartisipasi dalam kasus-kasus nyata dengan pasien, sesuatu yang mungkin karena ini adalah program pelatihan yang dilakukan oleh salah satu pusat perawatan psikologis dan psikiatri terpenting di ibukota. Katalan. Selain itu, penyelesaiannya memungkinkan memperoleh Gelar Universitas dari Universitas Nebrija Madrid.

Jika Anda tertarik untuk mengetahui lebih banyak tentang Magister Psikoterapi Integratif, hubungi Instituto Mensalus.