Teori Diri Cermin Cooley: apa itu dan apa yang dikatakannya tentang harga diri

Ketika kita melihat diri kita di cermin, apa yang kita lihat bukanlah diri kita, tetapi bayangan kita. Refleksi ini dapat terdistorsi, tunduk pada bias yang berbeda dan interpretasi subjektif dari apa yang kita lihat.

Efek yang sama terjadi ketika kita berinteraksi dengan orang lain. Orang tua, teman, dan kenalan kita bertindak seolah-olah mereka adalah cermin, mencerminkan citra yang kita pikir kita berikan. Citra yang kita miliki tentang diri kita dikondisikan oleh apa yang kita yakini orang lain rasakan dan pikirkan tentang kita.

Teori diri cermin Cooley Ini memberi tahu kita tentang bagaimana konsep diri, harga diri, dan citra diri kita dikondisikan oleh apa yang kita pikir orang lain lihat dan pikirkan tentang kita. Mari kita menggali lebih dalam untuk melihat apa itu semua.

• Artikel terkait: "Top 10 Teori Psikologis"

Apa yang dimaksud dengan teori cermin diri Cooley?

Teori cermin diri adalah konsep yang awalnya diusulkan oleh sosiolog Amerika Charles Horton Cooley (1864-1929). Usulan ini menegaskan bahwa diri seseorang tumbuh dari interaksi sosial

yang memelihara individu itu dengan orang-orang di sekitarnya. Kita semua memproyeksikan diri kita dalam masyarakat dalam satu atau lain cara, tetapi refleksi itu ditentukan oleh persepsi kita sendiri tentang bagaimana kita mengira orang lain melihat kita.

Cooley menjelaskan bahwa itu seperti melihat ke cermin. Pada permukaan reflektifnya kita mengamati wajah, sosok, beberapa pakaian... Dalam teorinya, dalam hal ini kita melihat diri kita dari pikiran orang lain, bukan dari pikiran kita sendiri.

Sama seperti kita tidak akan pernah bisa melihat diri kita secara fisik tanpa menggunakan cermin, kita juga tidak dapat melihat diri kita sendiri secara psikologis jika tidak melalui pikiran orang lain. Citra yang kita lihat akan tampak menarik atau tidak menyenangkan tergantung bagaimana kita menilai persepsi orang lain tentang diri kita.

Interaksi dengan orang lain, terutama keluarga, teman, dan kenalan bertindak sebagai cermin sosial itu, yang membantu kita memiliki persepsi tentang citra kita dan, bahkan, nilai kita. Konsep diri kita terbentuk berdasarkan pemahaman tentang bagaimana orang lain memandang kita dan bagaimana kita berpikir orang lain memandang kita. Gagasan yang kita miliki tentang seperti apa citra kita sebenarnya adalah produk dari keyakinan dan refleksi tentang bagaimana kita berpikir orang-orang di sekitar kita mengevaluasi kita.

Misalnya, bayangkan orang tua yang menganggap anaknya sangat pintar. Orang dewasa ini akan cenderung memiliki ekspektasi tertentu terhadap anak. Sebagai konsekuensi dari mereka, anak akan percaya bahwa dia benar-benar orang yang cerdas, terlepas dari kinerja akademis atau IQ-nya, yang akan mempengaruhi perilaku, harga diri, dan konsep dirinya sendiri.

Sebaliknya, jika orang tua yang sama ini percaya bahwa anak mereka "bodoh", anak itu akan menganggap bahwa dia sebenarnya tidak terlalu cerdas, karena begitulah cara orang lain "mencerminkan" dia.

• Anda mungkin tertarik: "Konsep diri: apa itu dan bagaimana itu terbentuk?"

Bagaimana cermin diri kita terbentuk?

Menurut Cooley, pembentukan diri cermin melibatkan tiga langkah.

1. Orang itu membayangkan bagaimana orang lain melihatnya

Pertama-tama, kita membayangkan penampilan apa yang kita tunjukkan kepada orang lain. Terkadang gambaran ini cukup dekat dengan kenyataan, tetapi di lain waktu itu benar-benar terdistorsi sehubungan dengan penampilan kita yang sebenarnya di depan orang lain. Citra yang kita bentuk tentang bagaimana kita berpikir orang lain melihat kita masih merupakan sesuatu yang sangat subjektif..

• Artikel terkait: "Teori Pikiran: apa itu dan apa yang diceritakannya tentang diri kita sendiri?"

2. Orang itu membayangkan bagaimana orang lain menilainya

Begitu kita telah membentuk gambaran tentang bagaimana kita berpikir orang lain melihat kita, kita membayangkan apa yang mereka pikirkan tentangnya. Dalam langkah ini kita membayangkan penilaian apa yang orang buat tentang kita berdasarkan penampilan kita., penilaian yang bisa positif atau negatif.

3. Perasaan orang tersebut didasarkan pada bagaimana mereka berpikir bahwa mereka dipersepsikan

Langkah ketiga dan terakhir dalam proses pembentukan diri cermin adalah bahwa kita merasakan satu atau lain cara tergantung pada penilaian apa yang dimiliki orang lain tentang citra yang kita pikir kita berikan. Pada langkah inilah kita bisa merasakan emosi yang berbeda, dari senang dan bangga karena menganggap diri kita dihargai oleh orang lain, hingga sedih dan malu jika kita menganggap refleksi diri kita pada orang lain sebagai sesuatu yang negatif.

• Anda mungkin tertarik: "17 keingintahuan tentang persepsi manusia"

Anak-anak dan teori cermin diri

Cooley menunjukkan bahwa anak-anak secara khusus berorientasi untuk menggunakan Cermin Diri. Anak-anak dan remaja sangat sensitif terhadap pendapat orang lain tentang diri mereka.

Jika kita menerima interaksi positif sejak usia dini, emosi kita divalidasi dan kita nilai-nilai bagaimana kita, gambar yang akan kita lihat di cermin sosial kita akan sehat, cantik dan baik.

Citra pribadi anak dan remaja tergantung pada lingkungan sosialnya, banyak menerima kritik dan penghargaan dari orang tua, teman, teman sekolah, dan guru.

• Artikel terkait: "6 tahap masa kanak-kanak (perkembangan fisik dan mental)"

Cermin diri dan jejaring sosial

Meskipun teori cermin diri dipostulatkan pada tahun 1902, teori ini dapat diterapkan secara sempurna di dunia saat ini. Kita hidup dalam masyarakat di mana praktis semua orang peduli tentang bagaimana orang lain melihatnya dan apa yang mereka pikirkan tentang apa yang dia pikirkan. Kami memiliki buktinya di jejaring sosial, platform yang merupakan demonstrasi hidup tentang cara kerja cermin diri. Harga diri, konsep diri, dan citra diri sebagian besar pengguna jaringan ini sangat dikondisikan oleh umpan balik yang mereka terima dari pengikut mereka.

Jejaring sosial adalah cermin di mana kita merenungkan dunia kontemporer, cermin di mana kita membangun citra diri kita berdasarkan penilaian orang lain. Saat kami memposting foto di Instagram atau video di TikTok, akan menghasilkan interaksi berupa penguatan atau kritik. Interaksi positif memungkinkan hari ini untuk membangun citra diri yang positif. Sebaliknya, yang negatif benar-benar memboikot persepsi yang kita miliki tentang diri kita sendiri.

• Anda mungkin tertarik: "Apa itu psikologi sosial?"

Tentang kami?

Dalam memahami teori cermin diri Cooley, tidak dapat dihindari untuk mengajukan pertanyaan berikut: siapa kita sebenarnya? Mengingat bahwa konsep diri kita tergantung pada apa yang kita pikir orang lain lihat dalam diri kita, persepsi kita tentang diri kita sendiri tidak sepenuhnya asli.

Bagaimana kita bisa tahu siapa diri kita sebenarnya? Bisakah kita yakin akan "diri sejati" kita, terpisah dari semua hal di dunia sosial eksternal? Sungguh, ini sangat rumit. Pengetahuan diri yang mendalam dan mengabaikan pendapat orang lain diperlukan untuk mengenal diri sendiri.

Semua orang ingin dicintai dan dihargai apa adanya, karena bakat dan kepribadiannya. Namun, jika kita memiliki citra diri yang lemah atau terlalu mementingkan pendapat orang lain daripada pendapat kita sendiri, kita akan membuat hidup kita bergantung pada harapan orang lain terhadap kita.

Selain itu, kita harus memahami bahwa realitas masih merupakan sesuatu yang melewati filter pikiran kita, bias dan distorsi yang membuat kita tidak mungkin mengetahuinya tanpa distorsi. Dunia sosial yang nyata seperti yang kita rasakan tetap menjadi ilusi belaka.