Keuntungan melalui proses coaching dari Psikologi

Coaching adalah bidang pekerjaan yang sangat serbaguna yang semakin hadir dalam konteks seperti manajemen tim, pelatihan untuk perusahaan, dukungan psikologis untuk siswa dan lawan, pelatihan teknik manajemen emosi dan motivasi diri untuk atlet, dll.

Sekarang, sementara pembinaan menawarkan keserbagunaan, fakta bahwa jenis tugas ini relatif tidak diatur membuat bahwa dalam kategori ini dimungkinkan untuk menemukan profesional dengan semua jenis latar belakang dalam hal pelatihan dan bidang spesialisasi. Dan karena itu, banyak orang dan entitas yang menawarkan layanan pembinaan tidak menawarkan jaminan yang dapat diberikan oleh seseorang yang memiliki pelatihan Psikologi.

Tapi… Apa arti semua ini dalam praktiknya? Berikut akan kami jelaskan keuntungan yang berbeda dari beralih ke pelatihan yang ditawarkan oleh psikolog.

• Artikel terkait: "10 kunci untuk memotivasi diri sendiri"

Bagaimana pembinaan berdasarkan Psikologi bermanfaat bagi saya?

Tidak semua pelatih adalah psikolog, namun hampir semua psikolog bisa menawarkan jasa coaching jika sudah memiliki kesempatan untuk berkembang secara profesional. Mari kita lihat apa implikasinya dan mengapa ini menyiratkan bahwa beralih ke pembinaan dari Psikologi, secara umum, lebih baik daripada beralih ke pembinaan dari seseorang yang bukan psikolog.

1. Psikologi menawarkan jaminan pengetahuan minimum

Pertama-tama, memiliki jasa pelatih yang juga terakreditasi sebagai psikolog adalah jaminan bahwa orang tersebut memahami dan menguasai dasar-dasar ilmu perilaku.

Ini berarti bahwa kelas profesional ini tidak berlatih berdasarkan teori dan model yang sudah ketinggalan zaman atau yang tidak pernah ada dianggap valid secara ilmiah, yang tidak hanya membuat layanan yang ditawarkan lebih efektif, tetapi juga mencegah munculnya masalah yang dapat timbul jika prosedur berbahaya digunakan, seperti yang didasarkan pada manipulasi emosional.

• Anda mungkin tertarik: "Pengembangan Pribadi: 5 alasan untuk refleksi diri"

2. Psikologi selalu diinformasikan oleh penelitian terbaru

Psikolog, karena menjadi psikolog, tahu sumber yang harus dituju untuk tetap up to date tentang penelitian terbaru dalam psikoterapi, kesehatan mental, ilmu saraf, model pendidikan dll

Ini adalah bagian dari pelatihan ilmiah mereka untuk tidak puas dengan apa yang sudah mereka ketahui, tapi pertahankan semangat kritis dan sadari bahwa setiap tahun kemajuan dibuat dalam apa yang kita ketahui tentang pikiran manusia, pola perilaku, dll. Dengan cara yang sama, seorang psikolog memiliki lebih banyak sumber daya untuk menghindari salah tafsir studi atau percaya tanpa lebih banyak informasi palsu tentang penemuan ilmiah yang mempengaruhi bidang pekerjaan mereka.

• Artikel terkait: "Dua belas cabang (atau bidang) Psikologi"

3. Cakupan yang komprehensif ditawarkan untuk kesejahteraan masyarakat

Karena psikolog memiliki pengetahuan di bidang yang sangat beragam dan mengetahui prinsip-prinsip Psikologi Dasar, apa yang mereka ketahui tidak sederhana cabang dari teknik yang dipelajari secara terpisah yang Anda tidak tahu bagaimana menggunakannya pada saat yang sama (atau yang Anda tidak tahu apakah itu harus digunakan sama sekali). kombinasi).

Dan dengan cara yang sama, dengan memiliki perspektif global tentang proses psikologis dan kemungkinan masalah dan kebutuhan orang atau tim orang, tidak akan berasumsi bahwa solusi harus melibatkan penerapan teknik yang telah dipelajari. Dalam kesehariannya, baik dalam terapi maupun di luarnya, psikolog hanya menggunakan sebagian dari sumber daya yang tersedia bagi mereka, bukan semua, karena berkomitmen untuk efisiensi dan intervensi sesegera mungkin, sehingga hal-hal tidak dicoba sampai satu bekerja.

• Artikel terkait: "Kesejahteraan psikologis: 15 kebiasaan untuk mencapainya"

4. Ia bekerja menggunakan strategi yang muncul dalam perkembangan psikoterapi

Meskipun masalah dan kebutuhan yang di dalamnya intervensi pembinaan tidak muncul dari dunia kesehatan mental (untuk itu sudah ada psikiatri dan psikologi klinis), psikolog juga mereka dapat mengadaptasi beberapa teknik yang mereka gunakan dengan pasien untuk membantu klien/pelatih mereka. Misalnya, meskipun kurangnya motivasi bukanlah psikopatologi, teknologi dan teknik yang digunakan pada beberapa orang dengan gangguan mood mereka juga dapat berguna untuk mengajar seseorang untuk terhubung dengan nilai-nilai dan minat mereka dan "menjalankan" hidup mereka melalui rutinitas dan cara pandang baru. sesuatu.

• Anda mungkin tertarik: "Apa yang diharapkan dan apa yang tidak diharapkan dari terapi psikologis"

5. Ini mengintervensi proses psikologis, bukan pada ide-ide abstrak

Akhirnya, perlu dicatat bahwa karena psikologi pada dasarnya adalah ilmu pengetahuan, tujuannya selalu untuk fokus pada pencapaian hasil objektif, sesuatu yang dicapai dengan memodifikasi pola perilaku dan cara memproses emosi dan pemikiran. Tetapi pembinaan yang tidak terkait dengan Psikologi tidak harus memiliki sumber daya untuk memantau dan mengevaluasi keefektifan dari apa yang diusulkannya kepada klien, karena jauh lebih terbuka pada reifikasi: membingungkan proses psikologis objektif dengan kata-kata dan konsep yang kita gunakan untuk menggambarkan mereka.

Reifikasi berarti bahwa alih-alih mencoba mengubah perilaku kita, kita membatasi diri untuk memanipulasi kata-kata dalam pikiran kita, meskipun melakukan ini tidak memiliki implikasi praktis karena latihan semacam itu tidak "terhubung" dengan proses psikologis yang nyata. Tetapi psikologi memiliki cara untuk menghindari jenis penalaran melingkar semacam ini "untuk merasa lebih baik tentang diri sendiri, Anda harus meningkatkan diri sendiri." harga diri Anda”, dan sumber dayanya mengarah langsung ke modifikasi skema kognitif, asosiasi antara ide dan perilaku, dll.

• Artikel terkait: "5 Teknik Modifikasi Perilaku"

Ingin mendapatkan layanan coaching yang ditawarkan oleh psikolog berpengalaman?

Jika Anda berpikir untuk memulai proses pembinaan untuk mencapai tujuan Anda dalam kehidupan pribadi dan/atau profesional Anda, kami mengundang Anda untuk menghubungi kami.

Di Psikologi dan Pembinaan UPAD Kami telah bekerja sama selama bertahun-tahun di bidang psikoterapi, pembinaan, pelatihan dan Psikologi Olahraga, dan kami menawarkan layanan kami secara langsung dan online melalui sesi panggilan video.