Emosi sekunder: apa itu, jenis dan karakteristiknya

Emosi telah menjadi aspek mendasar dari kelangsungan hidup kita. Melalui perubahan suasana hati, hewan beradaptasi dengan fenomena lingkungan mereka. Misalnya, dalam menghadapi ancaman, takut dan lari adalah hal yang wajar, atau ketika sesuatu yang serius terjadi seperti kematian anggota keluarga, adalah normal untuk merasa sedih dan membuat orang lain melihatnya.

Namun, pada spesies manusia, emosi paling dasar, yang dimiliki oleh spesies mamalia lain, telah menjadi lebih canggih, memungkinkan kita untuk memiliki spektrum emosi yang lebih luas.

Dari kecanggihan yang lebih besar ini muncul emosi sekunder, emosi yang akan kita bicarakan selanjutnya, selain menyebutkan beberapa model yang telah mencoba menemukan dengan tepat berapa banyak yang dimiliki manusia.

• Artikel terkait: "6 Jenis Gangguan Mood"

Apa itu emosi sekunder?

Spektrum emosi manusia sangat luas dibandingkan dengan spesies lainterutama mamalia lainnya. Selain menghadirkan emosi yang paling dasar, seperti marah, jijik, sedih, senang dan takut, makhluk Manusia telah mengembangkan emosi yang, untuk memunculkannya, sangat diperlukan adanya konteks sosial konkret. Emosi-emosi ini bersifat sekunder dan, di belakangnya, ada faktor pembelajaran dan sosialisasi yang penting.

Harus dikatakan bahwa studi tentang emosi sekunder itu rumit karena, pada awalnya, studi tentang emosi primer juga rumit.

Terlepas dari kenyataan bahwa tokoh-tokoh besar seperti Robert Plutchik dan Paul Ekman telah mengusulkan model emosi primer dan, kemudian, emosi sekunder, komunitas ilmiah belum mengklarifikasi apa sebenarnya ini.

Pengantar singkat untuk emosi primer

Sebelum menggali gagasan tentang emosi sekunder, perlu untuk membuat tinjauan singkat tentang apa saja emosi utama yang diangkat oleh Plutchik dan Paul Ekman.

Bagi Robert Plutchik, seorang psikolog Amerika, emosi utama adalah emosi yang kita miliki secara alami, secara bawaan., sudah terwujud sejak usia dini, saat kita masih bayi. Dia mendalilkan bahwa emosi ini, juga disebut dasar, adalah sebagai berikut:

• Kegembiraan: keadaan kesejahteraan dan kepuasan dengan diri sendiri dan dengan keadaan seseorang.
• Confidence: rasa aman bahwa tidak akan ada bahaya yang menimpa kita dalam situasi yang kita hadapi.
• Takut: ketidakpastian, terkait dengan harapan di mana kita dapat menderita beberapa kerusakan.
• Kejutan. reaksi terhadap tindakan tak terduga di sekitar kita
• Kesedihan: kerusakan suasana hati, yang cenderung membutuhkan dukungan sosial.
• Keengganan: penghindaran atau penolakan seseorang atau sesuatu.
• Kemarahan: tanggapan terhadap pelanggaran atau tindakan yang tidak kita sukai.
• Antisipasi: harapan yang kita buat dari informasi dan pengalaman sebelumnya dari keadaan sebelumnya.

Di samping itu, Paul Ekman menganggap bahwa ada lebih sedikit emosi primer, menganggapnya sebagai aspek universal, yaitu, memanifestasikan dirinya pada semua orang terlepas dari budaya apa mereka berasal. Studinya memperhitungkan populasi Barat dan Timur, termasuk mereka yang memiliki tingkat globalisasi dan literasi yang rendah.

Menurut Ekman, emosi utama adalah: marah, jijik, takut, bahagia, sedih, dan terkejut. Emosi penghinaan menunjukkan bahwa itu mungkin universal, meskipun penelitian tidak dapat mengkonfirmasinya.

• Anda mungkin tertarik: "Paul Ekman: biografi dan kontribusi mahasiswa emosi ini"

model emosi sekunder

Plutchik menganggap bahwa emosi sekunder tidak lebih dari kombinasi dari emosi primer atau dasar, memberikan emosi di mana pemikiran dan tingkat sosialisasi yang lebih tinggi diperlukan di belakang. Yaitu, Jika emosi primer adalah respons naluriah terhadap tuntutan lingkungan, emosi sekunder adalah responsnya, canggih dan dengan tujuan sosial yang jelas, dalam lingkungan dengan rangsangan sosial, baik positif maupun negatif. Karena alasan inilah emosi-emosi ini juga mendapat nama sosial, karena agar emosi-emosi itu terjadi, hubungan-hubungan harus dibangun dengan lingkungan sosial.

emosi sekunder memanifestasikan diri berdasarkan apa yang telah dipelajari sepanjang hidup, dipupuk oleh pengalaman dan diberdayakan oleh harapan dalam situasi yang berbeda. Saat mereka dipelajari dan membutuhkan kapasitas kognitif tertentu, emosi ini mulai berkembang sekitar usia 2 atau 3 tahun, ketika bayi sudah memiliki ikatan yang kuat dengan pengasuh mereka dan memiliki kesempatan untuk memperoleh kemahiran tertentu ilmu bahasa.

Apa saja jenis emosi sekunder?

Mengingat bahwa model emosi tidak setuju pada apa yang emosi primer, mereka dapat diharapkan untuk lebih tidak setuju tentang apa itu emosi primer. sekolah menengah. Apa yang dapat dikonfirmasi adalah bahwa sebagian besar model, termasuk model Ekman dan Plutchik, mempertimbangkannya di antara emosi sekunder "universal" adalah lima berikut.

1. Malu

malu adalah ketakutan bahwa orang lain tidak akan menganggap kita sah atau menerima kita secara sosial, atau bahwa kita mendapati diri kita dalam status yang dianggap lebih rendah daripada yang kita inginkan. Emosi ini menyebabkan kita tidak nyaman, menyebabkan kita berusaha menghindari banyak situasi, menyembunyikan atau mencoba menyesuaikan diri dengan harapan orang lain dengan mengorbankan kepribadian kita sendiri.

2. Kesalahan

rasa bersalah berasal dari perasaan telah melakukan sesuatu yang kita pikir seharusnya tidak kita lakukan. Perasaan yang sangat melelahkan dan menjadi beban yang sangat berat, membuat orang tersebut bahkan tidak bisa maju bahkan berpikir bahwa mereka pantas dihukum karenanya.

3. Kebanggaan

kebanggaan berarti menjadi sangat puas dengan apa yang telah dilakukan atau bagaimana itu. Dalam ukuran yang tepat, itu adalah emosi yang adaptif dan bermanfaat, karena mendorong pertumbuhan harga diri dan keamanan. Namun, jika berlebihan dapat berdampak negatif pada hubungan sosial kita.

4. Kesenangan

Kesenangan adalah sensasi positif dan menyenangkan yang dialami ketika kebutuhan kita terpenuhi..

Ini adalah aspek yang sangat penting sebagai motivator untuk mempelajari perilaku mendasar untuk kelangsungan hidup kita, seperti makan, tidur atau memperbanyak diri, tetapi juga dapat diekstrapolasikan ke bidang lain yang tidak memiliki dasar biologis, seperti hobi, hubungan sosial yang lebih kompleks atau bekerja.

Masalah dengan kesenangan adalah, jika diberikan secara berlebihan, itu bisa menutupi ketakutan dan menekan pengambilan keputusan. keputusan yang bertanggung jawab, yang mengarah pada konsekuensi berbahaya seperti penggunaan narkoba atau perilaku lain dari mempertaruhkan.

5. Kecemburuan

kecemburuan terasa ketika kita merasakan ancaman terhadap sesuatu yang kita anggap milik kita, yang dapat membahayakan atau dapat mengambilnya dari kita. Dalam ukuran yang tepat, itu dapat membantu kita mendapatkan apa yang kita inginkan, namun, dalam banyak kasus, kecemburuan muncul dari kurangnya harga diri dan ketidakpercayaan.

Modelnya Ekman

Selama tahun 1990-an Ekman memperluas modelnya, menggabungkan emosi baru. Klasifikasi emosi ini agak kontroversial sudah dalam model karena, meskipun mempertahankan bahwa mereka terus menjadi emosi dasar, banyak dari mereka dapat dianggap sebagai emosi sekunder, itulah sebabnya Ekman sendiri yang akhirnya melakukan perbedaan sendiri antara apa yang awalnya dianggap universal (kemarahan, jijik, ketakutan, kegembiraan, kesedihan, dan kejutan) dan yang sekunder. mengikuti:

• Kesalahan
• rasa malu
• Penghinaan
• Kepuasan
• Antusiasme
• Kebanggaan
• Kesenangan
• Kepuasan
• Malu

Yang pasti itu Ekman melihat dalam emosi sekunder suasana hati yang lebih kompleks daripada emosi primer, sebagai hasil dari pertumbuhan dan interaksi kita dengan orang lain. Mereka tidak mudah diidentifikasi sebagai yang dasar dan, dalam banyak kesempatan, ini diungkapkan hanya melalui gerakan. seperti senyum, alis melengkung atau hanya meringis kecil, seperti halnya kebahagiaan, kemarahan atau kekecewaan.

roda emosi

Meskipun ia mendahului Ekman, Robert Plutchik, ia memiliki model yang jauh lebih kompleks.. Model ini, yang dikenal sebagai roda emosi, mewakili emosi dasar dan bagaimana mereka digabungkan, menghasilkan emosi sekunder dalam bentuk grafik.

Baginya, dan kurang lebih sama dengan Ekman, emosi sekundernya adalah— versi yang lebih canggih dari yang utama, sangat tergantung pada konteks sosial dan timbul dari kombinasi emosi dasar.

Emosi sekunder yang dikemukakan oleh Plutchik dan emosi dasar yang ia mulai adalah sebagai berikut.

• Agresi (Kemarahan dan Antisipasi)
• Alarm (Ketakutan dan Kejutan)
• Cinta (Kegembiraan dan Keyakinan)
• Kecemasan (Ketakutan dan Antisipasi)
• Sinisme (Keengganan dan Antisipasi)
• Rasa Bersalah (Suka dan Takut)
• Keingintahuan (Kepercayaan dan Kejutan)
• Kekecewaan (Kejutan dan Kesedihan)
• Kegembiraan (Sukacita dan Kejutan)
• Keputusasaan (Ketakutan dan Kesedihan)
• Penghinaan (Kebencian dan Kemarahan)
• Dominasi (Kepercayaan dan Kemarahan)
• Iri hati (sedih dan marah)
• Fatalisme (Kepercayaan dan Antisipasi)
• Ketidakpercayaan (Kejutan dan Keengganan)
• Kemarahan (Kejutan dan Kemarahan)
• Morbiditas (Kegembiraan dan Keengganan)
• Optimisme (Sukacita dan Antisipasi)
• Kebanggaan (Kegembiraan dan Kemarahan)
• Pesimisme (Sedih dan Antisipasi)
• Penyesalan (Kesedihan dan Keengganan)
• Sentimentalitas (Keyakinan dan Kesedihan)
• Penyerahan (Kepercayaan dan Ketakutan)
• Malu (Ketakutan dan Kebencian)

Refleksi terakhir

Seperti yang telah kita lihat di seluruh artikel, penelitian tentang emosi agak kontroversial. Jika sejak awal belum ditetapkan secara pasti apa itu emosi-emosi universal, meskipun kurang lebih diterima bahwa itulah yang dikemukakan oleh Ekman, emosi sekunder yang berasal dari mereka adalah subjek dengan tingkat kepastian yang lebih rendah. Apa yang diketahui adalah bahwa emosi sekunder muncul dalam konteks yang sangat bergantung pada rangsangan sosial, karena mereka diperoleh secara sosial.

Misalnya, ketakutan adalah emosi utama yang muncul dengan adanya ancaman yang dapat merugikan kita, di sisi lain, rasa malu bisa muncul karena kita menumpahkan kopi ke diri kita sendiri, kita mengotori celana kita dan sepertinya kita pernah buang air kecil. Dalam kasus kedua ini, hidup kita tidak bergantung padanya, tetapi integritas sosial kita: kita peduli dengan apa yang dipikirkan orang lain.

Masih banyak yang harus diselidiki dan, meskipun model Paul Ekman diterima sebagai yang paling ilmiah dan paling mutakhir, subjek Emosi sekunder pada khususnya dan emosi pada umumnya tidak akan pernah berhenti menabur pertanyaan di masyarakat ilmiah.

Referensi bibliografi:

• Eckman, P. (2008). Kesadaran Emosional: Mengatasi Rintangan terhadap Keseimbangan Psikologis dan Welas Asih
• Plutchik, Robert (1980), Emosi: Teori, penelitian, dan pengalaman: Vol. 1. Teori emosi, 1, New York: Akademik.
• Plutchik, Robert (2002), Emosi dan Kehidupan: Perspektif dari Psikologi, Biologi, dan Evolusi, Washington, DC: American Psychological Association
• Plutchik, Robert; R. Conte., Harapan (1997), Circumplex Models of Personality and Emotions, Washington, DC: American Psychological Association