Apa yang harus dilakukan di rumah dengan remaja dengan gangguan menentang oposisi?

Gangguan pembangkangan oposisi adalah gangguan psikologis yang relatif umum pada anak di bawah umur, dan bahwa selain menimbulkan ketidaknyamanan, juga berdampak signifikan terhadap kualitas hidup seluruh penduduk. keluarga.

Untungnya, ada strategi yang membantu memperbaiki jenis pola perilaku ini, dan meskipun perlu memiliki bantuan profesional psikologi untuk menangani kasus-kasus ini, banyak hal juga dapat dilakukan dari rumah dalam hal itu alamat. Oleh karena itu, pada artikel kali ini kami akan mengulas beberapa saran untuk orang tua dari remaja dengan gangguan pemberontak oposisi.

• Artikel terkait: "3 Tahap Masa Remaja"

Apa itu gangguan pemberontak oposisi?

Seperti namanya diungkapkan dengan sangat baik, ODD (Oppositional Defiant Disorder) adalah gangguan yang terkait dengan perilaku yang melanggar norma sosial dan kecenderungan untuk menolak bekerja sama atau berkolaborasi dengan orang lain, dan mudah marah, mengadopsi sikap bermusuhan. Ini didiagnosis pada anak-anak dan remaja, dan jika tidak diobati dalam terapi, biasanya memicu munculnya perubahan psikologis lain yang lebih parah.

Tentu saja, pada gangguan pembangkangan oposisi, gejalanya tidak se-ekstrim yang mencirikan gangguan perilaku (sebelumnya .). dikenal sebagai gangguan dissosial), mengingat bahwa dalam yang terakhir jika kekerasan fisik sangat hadir, perusakan milik orang lain, dan Mencuri.

Di antara gejala khas dan pola perilaku dari gangguan pembangkangan oposisi berikut ini menonjol.

• Perilaku mengganggu sangat sering muncul.
• Orang tersebut memiliki tingkat iritabilitas yang tinggi dan kehilangan kesabaran "sedikit pun".
• Ada kecenderungan untuk menyimpan dendam dan membalas dendam atas kesalahan yang nyata atau yang dibayangkan.
• Orang tersebut cenderung mengganggu orang lain hanya untuk bersenang-senang.
• Perilaku orang tersebut mencerminkan bahwa ia tidak pernah menghormati aturan atau figur otoritas.
• Ada kecenderungan untuk menyerang orang lain secara verbal, meskipun serangan fisik jarang terjadi.
• Orang tersebut menolak inisiatif apa pun yang menyiratkan kerja sama.

Selain itu, Oppositional Defiant Disorder sangat umum terjadi dengan gangguan lainnya. gangguan, terutama Attention Deficit Hyperactivity Disorder, yang memiliki tingkat penyakit penyerta Secara khusus, meskipun Diperkirakan sekitar 3% anak laki-laki dan perempuan mengembangkan gangguan menentang oposisi, di antara mereka dengan ADHD, persentase ini meningkat menjadi 30%.

• Anda mungkin tertarik: "Oppositional Defiant Disorder (ODD) pada Anak: Penyebab dan Gejala"

Apa yang harus dilakukan ketika hidup bersama dan membesarkan seorang remaja dengan ODD?

Ini adalah pedoman dan saran utama yang harus diperhatikan oleh orang tua dari seorang remaja dengan gangguan pemberontak oposisi.

1. Yakinkan dia tentang kepraktisan menghadiri terapi

Pertama-tama, penting untuk melakukan segala kemungkinan untuk membuatnya ingin mengikuti psikoterapi, karena dalam konteks ini akan memungkinkan baginya untuk mengadopsi pola perilaku lain. melampaui mengurangi gejala yang paling ekstrim ditawarkan oleh penggunaan beberapa obat psikoaktif (di bawah resep medis). Untuk melakukan ini, disarankan agar Anda tidak melakukannya dari argumen berdasarkan moralitas, karena ini bisa membuat mereka defensif dengan merasa bahwa kita ingin mereka "cocok" dengan serangkaian peran yang terkait dengan "apa adanya" dengan baik". Sebaliknya, tekankan konsekuensi praktis dari apa yang dapat dibawa oleh psikolog ke dalam kehidupan sehari-hari Anda.

• Artikel terkait: "10 manfaat pergi ke terapi psikologis"

2. Tetapkan batasan yang jelas untuk dipatuhi di rumah dan di luarnya

Jadikan batasan itu, aturan dasar yang harus dipenuhi, sedikit dan sangat jelas, sehingga Anda selalu mengingatnya. Selain itu, ini mengklarifikasi dari awal apa konsekuensi dari tidak mematuhi aturan: bahwa Anda menarik bantuan atau kolaborasi dalam aspek kehidupan Anda yang Anda anggap remeh (misalnya, menurunkan gaji Anda mingguan). Penting agar hukumannya tidak terlalu ekstrem agar prioritasnya tidak merusak segalanya karena kemarahan yang ditimbulkan oleh situasi tersebut, dan bahwa ia terus merasa tertarik untuk tidak melampaui batas-batas itu.

Dan sebaliknya, jangan pernah membuat pengecualian dalam mematuhi aturan dan memberi contoh.

• Anda mungkin tertarik: "Cara menetapkan batasan pada anak: 10 tips mendidik mereka"

3. Jadikan aturan bukan sekedar pemaksaan

Adalah penting bahwa remaja tidak melihat aturan sebagai sesuatu yang harus dia bawa, tetapi sebagai sesuatu yang juga membawakanmu hal-hal baik. Misalnya, sistem aturan berlaku untuk seluruh keluarga, sehingga dia tahu apa yang diharapkan dari orang lain dan yakin bahwa mereka tidak akan bertindak dengan cara yang merugikan dirinya. Dengan kata lain, Anda harus menunjukkan sistem norma itu sebagai kerangka umum yang berlaku untuk beberapa orang sekaligus.

4. Ucapkan selamat atas kemajuannya dalam terapi

Mengakui dan menghargai kemajuan mereka dengan lantang bahkan lebih penting daripada menghukum perilaku buruk. Juga, jangan hanya menunjukkan kepuasan Anda pada kemajuan mereka; untuk melihat betapa bangganya Anda berbicara tentang dia di depan orang lain.

• Artikel terkait: "16 jenis penguat (dan karakteristiknya)"

Apakah Anda mencari bantuan psikologis profesional?

Jika Anda ingin memiliki dukungan psikologis profesional, hubungi saya.

Nama saya adalah Thomas Saint Cecilia, Saya seorang psikolog yang berspesialisasi dalam model perilaku kognitif dan saya bekerja dengan orang dewasa, remaja dan keluarga, baik secara langsung di tempat praktik saya yang berlokasi di Madrid atau online melalui panggilan video.