Bagaimana partisipasi pasien didorong dalam psikoterapi?

Tidak sedikit orang yang ketika melamar untuk mulai menawarkan jasa psikoterapi setelah terlatih dalam Psikologi, jatuh ke dalam perangkap dengan asumsi bahwa pekerjaan mereka terbatas pada penerapan teknik pada pasien. Cara pemahaman sepihak terapi psikologis ini menyiratkan mengabaikan fakta bahwa proses dialektis terjadi di kantor psikolog antara psikolog dan pasien: kedua belah pihak harus melakukan bagian mereka untuk menimbulkan aliansi terapeutik yang memadai, sesuatu yang melampaui jumlah dua orang sebagai individu.

Dalam fluks yang selalu berubah yaitu psikoterapi, praktisi harus dapat menerima bahwa mereka tidak dalam kendali penuh. pada sesi, di satu sisi, dan bahwa tugasnya adalah membantu pasien menyesuaikan diri dengan psikoterapi, di lainnya. Dengan kata lain: mengetahui strategi untuk mendorong partisipasi dan keterlibatan pasien dalam proses terapeutik. Kami akan membicarakannya di artikel ini: apa yang bisa dilakukan sehingga, sementara psikolog mengakui otonomi pasien, mempermudah mereka untuk tertarik dengan terapi yang membuahkan hasil.

• Artikel terkait: "30 talenta (atau keterampilan) yang harus dimiliki setiap psikolog"

Apa yang psikolog lakukan untuk mendorong partisipasi pasien dalam proses terapeutik?

Tidak ada gunanya bagi seseorang untuk pergi ke psikoterapi untuk pertama kalinya jika mereka dengan cepat sampai pada kesimpulan bahwa itu tidak akan ada gunanya bagi mereka dan dalam beberapa minggu mereka berhenti datang ke sesi. Dengan cara yang sama, itu tidak memungkinkan kemajuan bagi pasien untuk pergi ke psikolog hanya untuk melepaskan semangatnya seseorang yang mendengarkan mereka, seolah-olah fakta sederhana mengeluh tentang betapa buruknya hal-hal yang akan memungkinkan mereka untuk memperbaikinya situasi. Bagi pasien untuk mengubah hidup mereka dan meningkatkan kualitas hidup mereka sangat penting bahwa mereka ingin berubah dan mereka mengizinkan psikolog untuk memberi mereka dukungan yang mereka butuhkan.

Ini adalah beberapa strategi terpenting yang digunakan psikolog untuk memudahkan pasien terlibat. dalam psikoterapi, baik dalam sesi maupun dalam menjalankan tugas setiap hari untuk mencapai tujuan mereka terapeutik.

1. Analisis penguat yang beroperasi saat Anda tiba di konsultasi

Pekerjaan dimulai dengan memahami sistem insentif apa yang ada di balik pola perilaku pasien sejak sebelum memulai terapi, dan yang berhubungan dengan masalah yang diinginkan mengatasi. Dengan cara ini adalah mungkin untuk mengidentifikasi mereka yang bermasalah (misalnya, yang membuat manajemen tetap berjalan). kecemasan disfungsional) dan mereka yang menawarkan peluang yang menjanjikan, tetapi potensinya belum direalisasikan. diperas. Dengan cara ini, dengan membuat perubahan yang relatif sedikit, orang tersebut dapat beralih ke pola pikir yang jauh lebih bugar dan merangkul gaya hidup yang lebih sehat secara emosional.

• Anda mungkin tertarik: "16 jenis penguat (dan karakteristiknya)"

2. Perkuat harga diri Anda melalui restrukturisasi kognitif

Harga diri terkait erat dengan efikasi diri, konsepsi yang kita miliki tentang cakrawala kita sendiri pengembangan dan pembelajaran pribadi, dan apa yang memberi kita gambaran tentang semua yang kita mampu jika kita kami mengusulkan Oleh karena itu, membantu pasien mempertahankan tingkat harga diri yang memadai, tidak terlalu rendah atau terlalu tinggi, sangat penting bagi mereka untuk "terhubung" emosional dengan proses terapi, sehingga mereka merasa mampu mencapai tujuan terapi dan tahu bagaimana mengenali kemajuan mereka sebagai seperti. Dan ini adalah pengertian ini, restrukturisasi kognitif diarahkan ke mempertanyakan keyakinan yang paling disfungsional tentang diri sendiri itu adalah kunci agar mereka tidak putus asa dan percaya pada bakat dan bakat terpendam mereka.

• Artikel terkait: "10 keterampilan sosial yang paling menonjol dari seorang psikolog yang baik"

3. Menetapkan program sub-tujuan yang disesuaikan dengan tingkat kesulitan

Psikoterapi harus selalu menetapkan tujuan yang tidak terbatas pada tujuan akhir dan yang memberikan referensi tentang kemajuan yang mungkin dicapai pasien. Ini akan memungkinkan Anda untuk memiliki gambaran rinci tentang pencapaian Anda, sesuatu yang menunjukkan bahwa usaha dan keterlibatan Anda memiliki imbalan yang terlihat relatif cepat.

Tetapi agar segmentasi tujuan dan sub-tujuan ini berhasil, mereka harus sesuai dengan kurva kesulitan yang sesuai dengan kemampuan pasien dan kecepatan belajar mereka. Jika tidak memberikan tantangan yang signifikan, Anda akan merasa mandek dan kehilangan minat dalam terapi, dan jika semuanya menghabiskan terlalu banyak biaya, dia bahkan dapat memperburuk kondisinya dengan berasumsi bahwa dia tidak dapat melakukan apa pun untuk memperbaikinya situasi.

• Anda mungkin tertarik: "Jenis-jenis motivasi: 8 sumber motivasi"

4. Pertahankan dialog yang sering dengan anggota keluarga

Jika memungkinkan, sangat penting untuk menjaga arus komunikasi dengan anggota keluarga, melakukan segala kemungkinan sehingga mereka beradaptasi dengan gaya hidup yang dipromosikan dalam psikoterapi dan karena mereka tertarik dengan kemajuannya, sehingga menjadi bagian dari segala sesuatu yang memotivasi seseorang untuk terus berkembang (dengan menciptakan harapan di sekitar Anda dan pada saat yang sama merasa baik setiap kali orang lain mengenali dan menghargai Anda kemajuan). Semua ini menjelaskan kepada pasien bahwa kerahasiaan informasi sensitif yang dibahas dalam sesi dijaga sepenuhnya.

• Artikel terkait: "Terapi keluarga: jenis dan bentuk aplikasi"

Apakah Anda ingin melatih strategi psikoterapi yang efektif?

Jika Anda tertarik untuk mengkhususkan diri dalam praktik psikoterapi dalam perawatan pasien, kursus Pascasarjana dalam format intervensi dan teknik terapi yang ditawarkan oleh Mensalus Institute adalah untuk Anda.

Merupakan program pelatihan yang ditujukan bagi lulusan dan lulusan Psikologi yang ingin profesionalisasi di bidang klinis, berlangsung 6 bulan, dan yang memberikan kemungkinan untuk dilakukan cara online. Dari posisi teoritis mengintegrasikan yang menggabungkan berbagai arus psikologi dan teknik psikoterapi, Guru ini diajarkan oleh psikolog yang mendedikasikan sebagian besar mereka dedikasi profesional untuk perawatan pasien, dan memiliki klinik psikologi Mensalus sebagai pusatnya, memberikan kemungkinan belajar tentang rincian sehari-hari dari jenis ini bekerja.