Pentingnya terapi kelompok dalam detoksifikasi
Terapi kelompok adalah jenis psikoterapi di mana sekelompok kecil orang berpartisipasi dalam sesi yang sama, yang diarahkan secara bergantian oleh ahli psikoterapis dalam masalah yang menderita. Seharusnya tidak bingung dengan terapi keluarga, yang tujuan utamanya adalah untuk membantu memecahkan masalah relasional dalam keluarga. Di sini tujuannya berkaitan dengan membantu setiap orang menghadapi masalah yang sebagian besar bersifat individual, tetapi dari tindakan kolektif.
Jenis intervensi ini telah membuktikan kegunaannya justru karena dinamika positif dari interaksi dan pembelajaran yang dihasilkan dalam kelompok. terapeutik, dari umpan balik yang ada antara semua anggota dan juga dengan psikolog khusus yang mengarahkan kelompok dan mengatur sesi. di sini kita akan melihat mengapa terapi kelompok bermanfaat dalam kasus detoksifikasi.
- Artikel terkait: "14 jenis kecanduan yang paling penting"
Manfaat terapi kelompok dalam proses detoksifikasi
Psikoterapi kelompok dicirikan oleh tiga elemen yang menentukan: konteks tipe kelompok di mana ia berada melakukan, tujuan individu dan kolektif, dan kerangka waktu selama itu akan dilakukan. Semuanya berkontribusi untuk memberikan serangkaian manfaat pada orang-orang yang berpartisipasi dalam proses tipe ini, melalui penciptaan dinamika kelompok yang tidak dapat ada dalam psikoterapi individual. Mengingat hal ini, mari kita lihat apa manfaat terapi kelompok dalam proses detoksifikasi dari kecanduan.
1. Identifikasi dengan masalah umum
Kerangka intervensi psikologis yang ditawarkan oleh terapi kelompok didasarkan pada situasi kesetaraan di mana semua anggota kelompok menemukan diri mereka sendiri, fakta bahwa itu membantu peserta untuk mengidentifikasi dengan beberapa orang pada saat yang sama dan tidak merasa "sendirian" dalam menghadapi masalah mereka.
Identifikasi ini memberikan kontribusi yang sangat besar terhadap interaksi antara anggota kelompok, karena mereka memandang satu sama lain sebagai setara dan oleh karena itu Mereka merasa lebih mudah untuk berkomunikasi dan jujur tentang isu-isu sensitif dan berbagi pengalaman, masalah atau ketidaknyamanan mereka secara umum.
- Anda mungkin tertarik: "Terapi kelompok: sejarah, jenis dan fase"
2. Harapan dan motivasi timbal balik
Harapan yang ditanamkan pada anggota kelompok selama terapi kelompok muncul ketika setiap pasien melihat perubahan positif pada peserta lain. Itu adalah memiliki akses ke referensi di mana kemajuan dan kemajuan terapi terlihat, dan selanjutnya ini bukan tentang selebritas atau orang yang diidealkan, tetapi tentang individu yang mengalami situasi yang sangat mirip dengan dirinya sendiri, yang bahkan lebih memotivasi.
- Artikel terkait: "Jenis-jenis motivasi: 8 sumber motivasi"
3. Altruisme
Altruisme adalah bantuan yang ditawarkan oleh anggota kelompok satu sama lain, sementara dibantu secara bergantian oleh orang lain yang membentuk kelompok. Dinamika ini membuat setiap orang merasa memiliki jaringan dukungan sosial yang terdiri dari beberapa orang sementara juga saling memotivasi, bisa lebih bermanfaat daripada keterlibatan orang individu.
4. Lebih mudah memahami filosofi hidup masing-masing
Tidak seperti apa yang terjadi dalam terapi individu klasik, terapi kelompok menawarkan kemungkinan untuk mengakses sudut pandang yang sangat berbeda selama setiap sesi. Ini membuatnya lebih mungkin untuk "terhubung" dengan satu atau lebih cara menafsirkan apa yang terjadi., sesuatu yang dapat digunakan oleh terapis untuk memahami mentalitas pasien dan bekerja dari kerangka keyakinan dan pemikiran yang mereka hadirkan.
- Anda mungkin tertarik: "4 fase pengobatan alkoholisme"
5. Strategi pembelajaran berdasarkan latihan
Pembelajaran dalam terapi kelompok sangat beragam, karena dapat ada beberapa anggota kelompok yang dapat dijadikan contoh atau model untuk diikuti oleh peserta lainnya.
Beberapa elemen yang dapat dipelajari dari orang lain adalah strategi mengatasi kecemasan, stres atau ketidaknyamanan umum dalam menghadapi sindrom. pantangan, kebiasaan hidup sehari-hari yang dihadapi peserta dalam menghadapi masalah sosialnya, pendeteksian pikiran yang tepat waktu yang menyebabkannya kambuh lagi. konsumsi dll
6. Penerimaan
Salah satu aturan utama yang ditetapkan pada awal terapi kelompok adalah bahwa sikap penerimaan harus dipertahankan tanpa syarat terhadap semua anggota kelompok, tanpa menilai setiap saat rahasia, pengalaman atau kesan masing-masing dari mereka. mereka. Hal ini tidak hanya memungkinkan para peserta untuk "membuka" dan membicarakan masalah mereka, tetapi juga membantu mereka keluar dari lingkaran setan penyangkalan masalah di mana banyak orang yang menderita kecanduan menetap, melihat bahwa di sekitar mereka tidak ada yang berpura-pura menjadi sempurna dan memiliki kendali penuh atas situasi.
Norma ini juga membantu menyatukan kelompok dan memungkinkan semua anggotanya merasa bebas untuk bagikan pemikiran pribadi yang kompleks atau menyusahkan apa pun yang Anda coba "sembunyikan" melalui penggunaan narkoba. Penerimaan tanpa syarat antara anggota kelompok ini juga berkontribusi pada iklim persaudaraan di mana sangat mudah untuk mengungkapkan apa pun kepada anggota lain.
Sesi kelompok ditandai dengan terdiri dari kelompok-kelompok kecil, fakta yang berkontribusi pada kebebasan keduanya untuk berbagi kepercayaan untuk menerapkan strategi dan melatih atau mewakili semua jenis situasi yang penyelesaiannya harus dipraktekkan.
- Anda mungkin tertarik: "Ini adalah ketergantungan keluarga terhadap orang-orang dengan kecanduan"
Mencari pengobatan kecanduan?
Jika Anda ingin mengatasi kecanduan dan ingin memulai perawatan, hubungi tim profesional kami.
Di Forum Terapi Sevilla Kami melakukan intervensi dari psikoterapi dan dari obat-obatan untuk memberikan dukungan komprehensif kepada pasien kami, baik dalam kasus kecanduan narkoba dan kecanduan perilaku tanpa penggunaan zat.
