4 fakta yang menjadikan psikologi sebagai profesi untuk masa depan

Dalam dekade terakhir, manusia dan masyarakat yang telah kita bangun telah berkembang dengan cara yang sangat luar biasa, dan dengan kemajuan teknologi baru, cara kita berhubungan dengan lingkungan sangat berbeda dengan generasi sebelumnya.

Hanya 40 tahun yang lalu, tidak ada yang bisa membayangkan dampak jejaring sosial terhadap kehidupan kita hari ini, atau bagaimana perangkat yang disebut "telepon" akan berkembang, karena perangkat seluler telah menjadi bagian yang tidak terpisahkan dari kita teman.

Nilai-nilai masyarakat kita telah berubah, dan dengan itu cara berpikir kita. Tetapi perubahan tidak selalu menjadi lebih baik, dan masyarakat modern dapat membawa serta berbagai gangguan yang sebelumnya tidak menjadi perhatian. konsultasi di klinik psikopatologi... kecuali perubahan budaya dan cara baru untuk mengelola situasi ini diperkenalkan baru.

Gangguan yang terkait dengan masyarakat modern

Tetapi, Apa fakta kehidupan modern yang menjadikan psikologi sebagai profesi untuk masa depan?

Empat fakta ini membuat sosok psikolog di bidang kesehatan sangat penting di masa sekarang dan di masa yang akan datang:

1. Obsesi dengan gambar digital

Teknologi baru telah masuk ke dalam hidup kita dengan kekuatan sedemikian rupa sehingga hampir tidak mungkin untuk hidup di luar realitas baru ini. Gangguan body image bukanlah hal yang baru, bahkan merupakan fenomena yang cukup sering terjadi di masyarakat kita. Budaya kita memberi penghargaan kepada orang-orang itu dengan citra tubuh yang berbatasan dengan kesempurnaan, sesuatu yang membuat banyak orang terobsesi dengan tubuhnya.

Kekhawatiran yang berlebihan tentang penampilan dan citra yang kita berikan membuat individu tertentu menjadi orang yang sangat tidak bahagia. Akses ke teknologi baru dan kemungkinan terhubung sepanjang hari ke jejaring sosial menyebabkan banyak masalah bagi orang yang cenderung berperilaku seperti ini.

Kita semua mengenal seseorang yang menghabiskan berjam-jam mengambil gambar dan kemudian membagikannya di profil Facebook atau Instagram mereka, yang mengarah ke perilaku obsesif.

Bahkan, fenomena selfie itu telah menjadi fakta karakteristik masyarakat modern. Dalam pengertian ini, psikiater dr.david veale, dari Rumah Sakit Maudsley di London, berkomentar dalam sebuah wawancara dengan surat kabar Inggris Sunday Mirror: "Dari setiap tiga pasien yang datang ke kantor saya untuk Gangguan Dismorfik Tubuh mereka terobsesi dengan selfie.” Dapat dikatakan bahwa akses ke teknologi informasi baru meningkatkan fenomena ini. Namun, penting untuk dipahami bahwa masalah utamanya bukanlah teknologi baru, tetapi penggunaan patologisnya.

Artikel yang direkomendasikan: "Waspada dengan selfie: itu bisa menjadi gejala gangguan mental"

2. Stres dan Technostres

Dia menekankan Ini juga bukan sesuatu yang baru, tetapi saat ini telah menjadi masalah yang sangat serius. Seringkali orang pergi ke konsultasi psikolog yang menderita stres yang mereka derita dalam hidup mereka.

Padahal, di lingkungan kerja, stres kronis atau habis terbakar Ini menyebabkan masalah psikologis yang serius. Stres adalah fenomena yang kompleks di mana variabel pekerjaan, harapan individu dan kemampuan mereka untuk mengatasi situasi yang kompleks berperan.

Artikel terkait: "10 tips penting untuk mengurangi stres"

Namun baru-baru ini, beberapa ahli mengatakan bahwa bentuk stres baru memengaruhi banyak orang. Penyebab? Gangguan teknologi dalam kehidupan kita dalam bentuk komputer, internet, smartphone, tablet... apa yang dikenal sebagai ahli teknologi.

untuk psikolog Marisa Salanova, seorang profesor di Jaume I University of Castellón, tekno-stres adalah "keadaan psikologis negatif yang terkait dengan penggunaan teknologi informasi dan komunikasi (TIK) atau ancaman penggunaannya di a masa depan. Persepsi ketidaksesuaian antara tuntutan dan sumber daya yang terkait dengan penggunaan TIK menyebabkan fenomena yang ditandai dengan tingginya tingkat aktivasi psikofisiologis, ketidaknyamanan, kecemasan, kelelahan dan perkembangan sikap negatif terhadap TIK". Dan fakta bahwa penggunaan smartphone dan laptop mengaburkan batas antara kehidupan pribadi dan kehidupan kerja juga bisa menimbulkan masalah.

Untuk mempelajari lebih lanjut tentang techno-stres, Anda dapat mengunjungi artikel kami: "Technostress: psikopatologi baru di era digital"

3. Penggunaan smartphone

Dan tentu saja, ketika kita berbicara tentang gangguan dan sindrom yang terkait dengan penggunaan teknologi baru, tidak dapat dihindari untuk berbicara tentang nomofobia. Selama lebih dari satu dekade, ponsel telah menemani kita kemana saja, mereka bersama kita kemanapun kita pergi. Sejak kemunculan smartphone kita memiliki akses internet 24 jam sehari, dan Menghadapi kenyataan ini, hampir tidak mungkin untuk sesaat pun terputus dari dunia digital..

Terus-menerus terhubung mungkin tidak semuanya baik, dan dalam jangka panjang, bagi sebagian orang, terputusnya hubungan dapat menimbulkan konsekuensi. masalah psikologis yang serius, membuat mereka cemas, sangat tidak nyaman, dan bahkan merasa tersesat di dunia ini bergantung pada yang baru teknologi. Psikolog dapat mendidik kembali orang-orang ini dalam penggunaan teknologi baru sehingga mereka mengatasi kecanduan ponsel.

Artikel yang direkomendasikan: "Nomofobia: kecanduan ponsel yang semakin meningkat"

4. Cara-cara baru berhubungan

Di dunia modern, cara kita berhubungan satu sama lain telah banyak berubah dibandingkan generasi sebelumnya. Kita cenderung terhubung ke jejaring sosial secara terus menerus, dan kita berinteraksi dengan kenalan kita setiap hari. Terus terhubung ke jaringan telah menyebabkan fenomena baru yang disebut sindrom FOMO (takut ketinggalan) atau perasaan kehilangan sesuatu. Sindrom ini telah diakui oleh para psikolog sebagai gangguan yang disebabkan oleh kemajuan teknologi dan banyaknya pilihan yang dihadirkan kepada kita saat ini.

Orang-orang dengan FOMO merasa bahwa hidup mereka jauh kurang menarik dibandingkan dengan kenalan mereka, yang memengaruhi harga diri dan kesehatan emosional mereka. FOMO juga dapat menyebabkan depresi atau kecemasan. Seperti dalam kasus sebelumnya, pendidikan sangat penting untuk mencegah jenis patologi yang terkait dengan penggunaan yang baru teknologi, dan psikolog dapat membantu orang mengoreksi karakteristik pikiran negatif ini orang aneh.

Artikel terkait: "Sindrom FOMO: merasa bahwa kehidupan orang lain lebih menarik"