Bagaimana pengobatan Tembakau?

Meskipun benar bahwa kecanduan tembakau merupakan bentuk ketergantungan yang cukup standar saat ini, namun tetap menjadi masalah kesehatan yang sangat merugikan baik dalam jangka menengah maupun panjang. Dan di luar efek merokok pada tubuh, bahkan seringnya asupan nikotin tanpa melalui paru-paru berarti melihat kesehatan mental seseorang memburuk, karena itu masih merupakan bentuk kecanduan narkoba karena pengaruhnya terhadap sistem. sangat tegang.

Pada artikel ini kita akan melihat apa saja pengobatan dari merokok, berdasarkan gagasan bahwa semua personel yang mengembangkan ketergantungan tembakau pada akhirnya membutuhkan bantuan terapeutik profesional dan semakin cepat mereka mulai menjalani terapi, semakin baik.

• Artikel terkait: "14 jenis kecanduan yang paling penting"

Merokok yang mana?

Apa yang dikenal sebagai merokok sebenarnya adalah kecanduan nikotin, varian yang paling umum terdiri dari konsumsi rokok tembakau yang sering. Ini adalah penyakit yang tersebar luas sehingga dianggap sebagai epidemi oleh Organisasi Kesehatan Dunia, dan diperkirakan di Spanyol sekitar 15% dari mereka yang berusia di atas 16 tahun menderita penyakit ini.

kecanduan ini menghasilkan proses kecanduan kimia dan proses kecanduan psikososial lainnya. Sejauh menyangkut ketergantungan kimiawi, nikotin mengubah interkoneksi saraf di bagian otak tertentu, menyebabkan sistem saraf berfungsi dengan cara yang berubah. jika jam-jam berlalu dan zat ini tidak dikonsumsi lagi, selain meningkatkan toleransi (orang tersebut setiap kali perlu merokok lebih banyak untuk mendapatkan efek pereda yang sama sementara).

Berkaitan dengan adiksi psikososial, harus diperhatikan bahwa merokok menjadi kebiasaan yang menyatu dengan gaya hidup perokok, dan “melepaskan diri” dari hal tersebut. Narkoba mahal harganya karena tekanan sosial dari lingkungan tempat mereka bergerak, serta kebiasaan mengeluarkan rokok dan memasukkannya ke mulut pada waktu-waktu tertentu. situasi; Ada orang yang bahkan percaya bahwa merokok membuat Anda rileks, meskipun faktanya tembakau tidak memiliki efek ini selain meredakan sindrom penarikan selama beberapa menit. Itu membuat beberapa orang yang kecanduan nikotin merasa rentan jika mereka tidak bisa merokok, mereka merasa tidak bisa menjadi "diri mereka sendiri".

Meskipun benar di tingkat Eropa telah terjadi penurunan persentase orang yang kecanduan tembakau (generasi yang lebih muda mengkonsumsi lebih sedikit obat ini), namun tetap saja masalah kesehatan masyarakat yang nyata, dan perawatan merokok adalah salah satu alasan paling umum untuk konsultasi di pusat terapi kecanduan khusus. Untungnya, jika dihentikan tepat waktu melalui intervensi terapeutik lengkap, patologi ini dapat mengirimkan ke titik di mana orang tersebut dapat menjalani kehidupan normal dan tidak melihat tahun-tahun kehidupan mereka berkurang kehidupan.

• Anda mungkin tertarik pada: "Nikotin: apa itu, karakteristik dan bagaimana pengaruhnya terhadap tubuh kita"

Bagaimana pengobatan merokok?

Intervensi terapeutik pada merokok bertumpu pada dua pilar utama: psikoterapi dan dukungan medis. Pada bagian terakhir ini, jenis intervensi yang paling umum adalah terapi penggantian, yang terdiri dari mengganti rokok dengan produk lain dengan jumlah nikotin yang lebih rendah daripada berfungsi untuk meringankan sindrom penarikan dan menawarkan fase awal menuju hilangnya ini kebiasaan. Yang paling umum digunakan adalah permen karet nikotin, semprotan hidung tertentu, dan patch nikotin, yang harus digunakan mengikuti petunjuk terapis.

Sumber daya lain dari pengobatan merokok adalah aspek medisnya adalah penggunaan obat-obatan psikotropika tertentu untuk membantu mengatasi sindrom penarikan; Ini adalah obat-obatan, jadi harus selalu diminum mengikuti petunjuk dokter, karena potensi efek sampingnya yang berbahaya. vareniklin dan bupropion adalah dua yang paling banyak digunakan.

Di samping itu, terapi psikologis juga sangat relevan dalam proses pengobatan kecanduan tembakau; Dalam hal ini, tujuannya bukan untuk memasukkan zat ke dalam tubuh yang mampu menghasilkan efek tertentu pada neuron sistem. sistem saraf pusat, tetapi untuk membantu orang tersebut mengatur sendiri pola perilaku dan proses mentalnya untuk menghindari kekambuhan di tembakau. Misalnya, dalam pengaturan terapi perilaku-kognitif, pasien dibantu untuk mempertanyakan keyakinan pesimisnya tentang kemampuannya mengatasi kecanduan, dia melatih teknik motivasi diri, dan dibantu untuk mengidentifikasi situasi dan pikiran yang meningkatkan risiko kambuh untuk menetralkan pengaruhnya dengan cepat.

Aspek penting lain dari psikoterapi untuk ketergantungan tembakau terdiri dari pelatihan teknik relaksasi dan praktek-praktek seperti Mindfulness, berguna untuk mengurangi stres yang dihasilkan oleh "monyet" sindrom penarikan, serta ketersediaan dukungan terapeutik melalui telepon atau pesan obrolan dalam situasi krisis emosional atau peningkatan tiba-tiba risiko kambuh.

• Artikel terkait: "Apa itu kecanduan?"

Mencari terapi untuk kecanduan nikotin?

Jika Anda ingin memulai proses terapi untuk mengatasi rokok, hubungi tim profesional kami.

Di dalam KLINIK PENUNJUKAN kami berspesialisasi dalam intervensi dalam gangguan kecanduan dan kami menawarkan perawatan rawat jalan dan perawatan melalui perawatan residensial di pusat yang lengkap. Anda akan menemukan kami di Barcelona.