5 jenis gejala depresi

Sebagian besar dari kita pernah mendengar tentang depresi, mengetahui apa itu, atau setidaknya mengenal seseorang yang pernah atau pernah mengalaminya. Tapi tahukah kita apa gejalanya dan bagaimana klasifikasinya?

Dalam artikel ini Kita akan mengetahui jenis gejala utama pada depresi sesuai dengan sifatnya. Ini mempengaruhi: suasana hati, motivasi dan perilaku, kognisi, fisiologi dan hubungan interpersonal.

• Artikel terkait: "6 perbedaan antara kesedihan dan depresi"

5 jenis gejala depresi

Sebelum menjelaskan 5 jenis gejala depresi, kami akan menjelaskan, secara umum, terdiri dari apa gangguan mental ini.

Depresi (“gangguan depresi mayor” dalam DSM-5 saat ini) adalah gangguan mood, yang melibatkan serangkaian gejala (menurut kriteria DSM-5, minimal 5 dari daftar). Kami akan menjelaskan gejala-gejala ini di seluruh artikel, tetapi sebutkan itu Ini adalah persyaratan penting bahwa mereka bertahan minimal 2 minggu.

Selain itu, orang tersebut pasti mengalami perubahan dalam cara berfungsinya, yang dapat dilihat dari keadaan pikirannya. suasana hati tertekan atau kehilangan minat pada hal-hal atau penurunan kesenangan atau motivasi.

Seperti yang akan kita lihat, depresi mencakup lebih dari sekadar kesedihan atau kurangnya ilusi, seperti yang sering dipikirkan; Dengan demikian, hal itu juga dapat menyebabkan perasaan marah, marah, perubahan kognitif, lekas marah, gejala psikofisiologis, dll.

Kami menemukan hingga 5 jenis gejala depresi, tergantung pada sifatnya, area yang terkena (orang atau kehidupan) dan karakteristiknya. Kita akan melihat mereka di bawah.

1. gejala suasana hati

Kelompok pertama dari 5 jenis gejala depresi adalah gejala mood, yang memengaruhi suasana hati, dan yang mungkin paling terkenal. Ini termasuk yang berikut ini.

1.1. Kesedihan

Kesedihan adalah ciri utama dari depresi. Sebagian besar (namun tidak semua) orang yang mengalami depresi merasa sedih..

Meskipun itu adalah emosi yang sepenuhnya normal dan adaptif (kita semua sedih dari waktu ke waktu), di depresi perasaan ini muncul bersamaan dengan yang lain, jadi tidak cukup untuk mendiagnosa depresi, secara logis.

1.2. Kekesalan

Keputusasaan, gejala suasana hati lain dalam depresi, adalah keadaan di mana seseorang terbenam, ditandai dengan kehilangan kekuatan pada tingkat fisik atau bahkan moral, serta energi atau semangat mereka.

1.3. Ketidakbahagiaan

Ketidakbahagiaan juga merupakan bagian dari gejala depresi suasana hati, justru karena berkaitan dengan suasana hati; diterjemahkan menjadi perasaan tidak menikmati sesuatu, tidak sehat dan, pada akhirnya, dari tidak bahagia juga tidak bisa.

1.4. Kecemasan

Itu kecemasan itu juga merupakan gejala yang sangat umum, biasanya terkait dengan depresi. Ini dapat memanifestasikan dirinya dalam berbagai cara (dan pada derajat yang berbeda), melalui: perasaan tersedak atau kewalahan, pusing, mual, ketidakpastian, lekas marah, stres, ketidaknyamanan, sakit perut, sakit perut, dll.

1.5. Sensasi vakum

Gejala utama depresi lainnya adalah perasaan hampa (yang muncul pada gangguan lain, seperti Gangguan kepribadian ambang).

Itu terdiri, seperti namanya sendiri, merasakan kekosongan internal yang sangat sulit untuk diisi; Ini adalah sensasi yang berhubungan dengan "non-sense" dari benda dan kehidupan, ditambah kurangnya antusiasme untuk semuanya.

1.6. anestesi emosional

Anestesi emosional muncul terutama pada kasus depresi yang parah. Itu menyiratkan tidak merasakan apa-apa: tidak ada kegembiraan, atau kesedihan, atau kemarahan... Itu akan seperti berada dalam keadaan tumpul afektif, di mana tidak ada yang memengaruhi kita dan tidak ada yang membuat kita khawatir. Ini adalah gejala yang sangat serius karena mencegah kita memproses apa yang terjadi pada kita.

• Anda mungkin tertarik pada: "6 jenis gangguan mood"

2. Gejala motivasi dan perilaku

Yang kedua dari 5 jenis gejala depresi adalah gejala motivasi dan perilaku.

2.1. Inhibisi

Penghambatan berarti menghindari melakukan hal-hal yang biasa kita lakukan; adalah kesulitan saat berakting, seperti saat berinteraksi dengan orang lain. Kita ditarik, tertutup pada diri kita sendiri.

2.2. Apati

Apatis dalam depresi adalah kurangnya antusiasme untuk hidup secara umum, dan diterjemahkan sebagai keadaan umum ketidaktertarikan ditambah dengan kurangnya motivasi untuk melakukan sesuatu. Itu membuat kita merasa acuh tak acuh terhadap rangsangan apa pun yang datang dari luar. Ini adalah gejala yang sangat umum.

23. Anhedonia

Anhedonia, gejala lain yang sangat umum, terdiri dari ketidakmampuan untuk mengalami kesenangan. Ini terutama terlihat dalam hal-hal yang sebelum depresi memang memberi kita kesenangan atau kepuasan.

• Anda mungkin tertarik pada: "Anhedonia: ketidakmampuan untuk merasakan kesenangan"

2.4. Kurang motivasi

Tidak ada yang memotivasi kami, tidak ada yang masuk akal. Kami kesulitan melakukan sesuatu (bahkan bangun dari tempat tidur di pagi hari).

2.5. Retardasi psikomotor

Keterbelakangan psikomotor juga dapat muncul (gerakan kita lebih lambat: misalnya, berjalan, bergerak secara umum…). Bahkan dapat muncul imobilitas total.

2.6. Agitasi

Atau sebaliknya, agitasi (kegembiraan atau kegugupan yang berlebihan) dapat muncul.

2.7. Pingsan

Ditandai dengan mutisme (tidak berbicara) dan/atau kelumpuhan. Di sini kemampuan kita untuk menanggapi rangsangan berkurang.

3. gejala kognitif

Dalam depresi biasanya tidak ada perubahan dalam produksi atau pemahaman verbal, tetapi perubahan muncul dalam fungsi lainnya.

3.1. Perubahan kinerja dan defisit formal

Performa dipengaruhi oleh hal-hal berikut:

• Perhatian, memori dan kecepatan mental
• Upaya dan kontrol eksekutif dan otomatis (dalam kondisi stres tertentu)

3.2. Pikiran melingkar dan ruminatif

Mereka juga muncul pikiran melingkar, ruminatif, dan bahkan obsesif.

3.3. Perubahan dalam konten

Perubahan dalam isi pemikiran juga terkenal, dan diterjemahkan menjadi:

• Triad negatif (Aaron Beck): yang memengaruhi visi diri sendiri, dunia, dan masa depan
• mencela diri sendiri, rasa bersalah, keputusasaan, pikiran untuk bunuh diri
• Delusi kehancuran, rasa bersalah, nihilis

Perjelas pada poin ini bahwa delusi yang muncul dalam depresi umumnya sesuai dengan suasana hati (jika tidak, depresinya bahkan lebih serius).

4. gejala fisik

Orang dengan lebih banyak gejala somatik/fisik adalah orang yang paling banyak mencari bantuan profesional.

4.1. Masalah tidur

Sangat sulit untuk tidur nyenyak ketika kita menderita depresi. Perubahan seperti insomnia (sangat umum), mimpi buruk, tidur yang tidak menyegarkan, dll muncul.

4.2. Kelelahan

Kami merasa lelah (bahkan jika kami tidak melakukan apa-apa) dan lelah.

4.3. Nafsu makan dan berat badan meningkat atau menurun

Kelaparan juga hampir selalu berubah, tampak sangat ingin makan atau sedikit keinginan untuk makan (dan bahkan tidak ada keinginan). Akibatnya, bobotnya juga berubah.

4.4. hasrat seksual menurun

Libido (gairah seks) juga menurun.

4.5. Ketidaknyamanan tubuh yang menyebar

Sensasi yang tidak menyenangkan dan mengganggu di tubuh.

4.6. Mual, tidak stabil, pusing

Gejala yang telah kami sebutkan dalam kecemasan, yang Mereka juga dapat muncul dalam isolasi..

5. gejala antarpribadi

Akhirnya, yang terakhir dari 5 jenis gejala depresi adalah gejala interpersonal. Ini memprediksi perjalanan yang lebih buruk, serta kronisitas gangguan yang lebih besar.

5.1. Memburuknya hubungan sosial

Ada kemerosotan dalam hubungan sosial; persahabatan "hilang" atau memburuk.

5.2. Berkurangnya minat pada orang

Penurunan minat pada orang ini, dalam banyak kesempatan, berakhir menjadi dua arah (orang lain berhenti tertarik pada kita karena kita depresi).

5.3. Penolakan

Terakhir, bisa juga muncul penolakan terhadap orang lain, atau oleh orang lain (terhadap kita).