Bromidrosiphobia: gejala, penyebab dan pengobatan

Aroma, bau, atau wewangian tubuh yang dipancarkan setiap orang biasanya merupakan sesuatu yang cenderung dibenci oleh penduduk lainnya. Konteks seperti ruang loker, gym, atau ruang ganti bisa menjadi tempat yang sangat tidak menyenangkan karena efek effluvia tubuh.

Namun, ketika keengganan ini menjadi ketakutan atau ketakutan yang nyata dan diperparah, sangat mungkin kita menghadapi kasus bromidrosiphobia, sejenis fobia spesifik yang akan kita bicarakan sepanjang artikel ini.

• Artikel terkait: "Jenis Fobia: Menjelajahi Gangguan Ketakutan"

Apa itu bromidrosifobia?

Bromidrosiphobia diklasifikasikan dalam gangguan kecemasan spesifik atau fobia spesifik. Seperti ketakutan patologis lainnya, bromidrosifobia memiliki elemen khusus yang menyebabkan ketakutan ini: bau badan.

Mempertimbangkan akar etimologis dari istilah tersebut, kita dapat memisahkan konsep tersebut menjadi tiga kata yang berasal dari bahasa Yunani. Yang pertama "bromos" secara harfiah dapat diterjemahkan sebagai bau busuk atau sampar, "hydros" membuatnya mengacu pada istilah keringat, sedangkan "phobos" dipahami sebagai ungkapan yang mengacu pada rasa takut atau takut.

Seperti gangguan kepribadian spesifik lainnya, ketika orang dengan bromidrosifobia menghadapi atau mengira mereka akan menghadapi rangsangan yang ditakuti, mereka akan mengalami serangkaian emosi dan manifestasi fisik yang khas dari keadaan kecemasan yang sangat tinggi.

Meskipun kebanyakan orang mengalami beberapa tingkat keengganan atau jijik sebelum bau badan orang lain, ini bukanlah alasan yang cukup untuk menganggapnya sebagai fobia.

• Anda mungkin tertarik pada: "Untuk apa rasa takut?"

Batas fobia

Untuk membangun perbedaan antara perasaan benci kebiasaan dan fobia atau ketakutan patologis kita harus memperhitungkan apa konsekuensi atau efek langsung dari fobia ini pada kehidupan sehari-hari orang tersebut.

Dengan cara ini, jika orang yang merasakan ketakutan akan bau badan ini mencapai titik reaksi kecemasan yang kuat terhadap bau badan persepsi ini dan mencegah Anda melakukan tugas sehari-hari secara normal, sangat disarankan agar Anda berkonsultasi dengan ahli kesehatan. psikologi.

Selain itu, seseorang harus memperhitungkan serangkaian persyaratan atau kualitas gangguan ketakutan, yang mendefinisikan fobia dan memungkinkan diagnosisnya. Persyaratan tersebut adalah sebagai berikut.

1. Ini ketakutan yang tidak proporsional

Poin pertama yang harus diperiksa untuk membedakan antara ketakutan rasional dan perasaan takut atau benci yang biasa adalah bahwa dalam bromidrosifobia, rasa takut harus mutlak. tidak proporsional dibandingkan dengan ancaman yang sebenarnya bahwa stimulus fobia, dalam hal ini bau badan, mewakili.

2. itu tidak rasional

Orang dengan bromidrosifobia sama sekali tidak dapat menemukan penjelasan yang masuk akal dan dapat dibenarkan atas ketakutan mereka, sampai menunjukkan bahwa, dalam banyak kasus ini, orang tersebut sangat menyadari betapa jinaknya rangsangan fobia itu, tetapi tetap saja Jadi tidak dapat dipungkiri bahwa respon kecemasan akan muncul di hadapannya.

3. tidak terkendali

Selain tidak rasional, rasa takut yang diderita oleh penderita bromidrosiphobia sama sekali tidak terkendali bagi mereka. Ini berarti bahwa orang tersebut tidak dapat mencegah munculnya reaksi kecemasan dan ketakutan, sama seperti mereka tidak dapat mengendalikannya saat mengalaminya.

Gejala-gejala ini muncul secara otomatis dan tiba-tiba, dan hanya menghilang ketika orang tersebut berhasil melarikan diri atau menghindari rangsangan fobia.

Gejala apa yang muncul?

Karena bromidrosiphobia diklasifikasikan dalam kategori fobia spesifik, gambaran klinisnya mirip dengan gangguan kecemasan lain dari jenis ini. Gejala kecemasan ini muncul setiap kali seseorang mencium bau badan dirinya atau orang lain, meskipun orang tersebut tidak terlihat jelas.

Oleh karena itu, pada bromidrosifobia, gejala fisik, kognitif, dan perilaku akan muncul:

1. gejala fisik

Beberapa gejala pertama yang dialami pasien saat merasakan bau badan yang kuat Mereka disebabkan oleh hiperaktivitas yang dihasilkannya dalam sistem saraf orang tersebut. Peningkatan fungsi ini memunculkan semua jenis perubahan transformatif dalam organisme.

Sepanjang episode kecemasan, orang tersebut mungkin mengalami sejumlah gejala fisik. Ini termasuk:

• Peningkatan detak jantung.
• Peningkatan laju pernapasan.
• Sensasi tersedak atau sesak napas.
• Peningkatan ketegangan otot.
• Sakit kepala.
• sakit perut.
• peningkatan keringat.
• Merasa pusing
• Mual dan/atau muntah.

2. gejala kognitif

Bromidrosiphobia dikaitkan dengan serangkaian keyakinan dan spekulasi sehubungan dengan ketakutan atau keengganan terhadap bau dan aroma tubuh.

Pikiran yang terdistorsi ini mendorong perkembangan fobia ini. dan mereka dibedakan karena orang tersebut mengintegrasikan serangkaian keyakinan tidak logis tentang kemungkinan bahaya atau efek dari bau badan.

3. gejala perilaku

Seperti fobia lainnya, bromidrosifobia juga terdiri dari serangkaian gejala perilaku. Dikatakan gejala perilaku dimanifestasikan melalui perilaku menghindar dan perilaku melarikan diri.

Jenis perilaku pertama mengacu pada semua perilaku atau tindakan yang dilakukan orang tersebut untuk menghindari pertemuan dengan stimulus fobia. Berkat mereka, adalah mungkin untuk menghindari perasaan sedih dan cemas yang ditimbulkan oleh situasi tersebut.

Di sisi lain, perilaku melarikan diri muncul ketika orang tersebut belum mampu menghindari menghadapi objek fobianya, dalam hal ini objek fobianya. persepsi aroma tubuh, sehingga akan melakukan segala macam perilaku yang diperlukan untuk melarikan diri dari situasi di mana ia terlihat dibungkus.

Apa penyebabnya?

Menentukan asal fobia bisa menjadi tugas yang sangat kompleks dan terlebih lagi pada kasus yang, seperti bromidrosifobia, Mereka tidak memiliki komponen atau karakteristik yang membuatnya sangat berbahaya.

Bagaimanapun, ada faktor-faktor tertentu yang dapat mendukung atau meningkatkan perkembangannya. Misalnya, adanya predisposisi genetik yang memperparah efek kecemasan, bersamaan dengan pengalaman atau eksperimen dari suatu Situasi yang sangat traumatis atau situasi dengan banyak konten emosional kemungkinan besar akan memicu munculnya ini atau lainnya fobi.

Apakah ada pengobatan?

Dalam kebanyakan kasus, bromidrosifobia tidak melumpuhkan karena sejumlah situasi di mana seseorang menemukan dirinya ketika dihadapkan pada persepsi bau. gerakan tubuh yang kuat biasanya relatif kecil (terutama di negara tertentu, karena masalah iklim), sehingga biasanya konsultasi psikologis untuk jenis patologi ini berkurang.

Namun, jika orang tersebut mengalami tingkat kesusahan yang tinggi karena rasa takut yang berlebihan terhadap aroma tubuh, ada sejumlah intervensi atau perawatan psikologis yang dapat membuat orang tersebut pulih dan mengatasi ketakutan fobia mereka.

Intervensi ini didasarkan pada tiga prinsip atau tindakan psikologis. Yang pertama terdiri dari restrukturisasi kognitif yang memungkinkan memodifikasi semua pemikiran menyimpang yang dimiliki orang tersebut tentang bau badan.

Berikutnya, desensitisasi sistematis atau teknik paparan in vivo dapat dilakukan, di mana orang tersebut secara bertahap terpapar pada rangsangan yang ditakuti. Baik secara langsung maupun melalui latihan dengan gambaran mental.

Terakhir, teknik ini disertai dengan pelatihan keterampilan relaksasi, yang memungkinkan untuk dikurangi tingkat gairah sistem saraf dan membantu orang tersebut menghadapi ketakutannya dengan cara terbaik mungkin.