10 Kesalahpahaman Tentang Perilaku Bunuh Diri

Bunuh diri adalah salah satu penyebab utama kematian tidak wajar di Spanyol, dan Eropa saat ini menjadi wilayah dengan tingkat bunuh diri tertinggi di dunia.

Ini adalah masalah kesehatan masyarakat yang mempengaruhi lebih banyak orang daripada yang kita pikirkan, karena banyak dari mereka diam-diam mengalami keinginan bunuh diri karena stigma yang terkait dengan masalah kesehatan mental, atau mereka langsung hidup dalam konteks diskriminasi atau marginalitas, yang karenanya mereka membawa pengalaman mereka secara rahasia. Tabu ini yang melingkupi segala sesuatu yang berhubungan dengan bunuh diri memfasilitasi penyebaran keyakinan yang salah tentang perilaku bunuh diri, dan dalam artikel ini kami akan meninjau yang paling umum.

• Artikel terkait: "Suicidology: apa itu, karakteristik dan tujuan ilmu ini"

10 Kesalahpahaman Tentang Perilaku Bunuh Diri (Dan Mengapa Itu Tidak Benar)

Untuk mempelajari lebih lanjut tentang subjek bunuh diri dan memahami penderitaan yang dialami orang-orang yang hidup sebagai orang pertama melalui ini jenis perilaku, maka kita akan meninjau keyakinan keliru utama yang ada tentang perilaku tersebut bunuh diri.

1. Menyakiti diri sendiri sama dengan mencoba bunuh diri.

Self-injury adalah perilaku melukai diri sendiri yang relatif umum pada orang yang sedang mengalami masa penderitaan atau gangguan psikologis, seperti kecemasan umum, fase depresi gangguan bipolar, atau krisis suasana hati dalam konteks gangguan batas kepribadian.

Orang yang terlibat dalam perilaku melukai diri sendiri tidak harus berniat bunuh diri, tetapi meringankan atau mengurangi rasa sakit emosional yang mereka rasakan melalui rasa sakit fisik.

• Anda mungkin tertarik pada: "Variabel untuk memahami self-harm pada remaja"

2. Mencoba bunuh diri tanpa berhasil adalah cara ingin menarik perhatian

Upaya bunuh diri yang gagal oleh seseorang tidak selalu cara untuk meminta bantuan dari keluarga dan teman, jauh dari itu. Bunuh diri bukanlah proses yang mudah, dan seringkali melibatkan tindakan yang relatif kompleks, karena orang yang melakukannya telah mengembangkan ide bunuh diri cenderung untuk "mencoba" serangkaian langkah yang sangat spesifik untuk mencoba menderita sesedikit mungkin mungkin; Tidak ada gunanya mati.

Orang-orang yang melakukan upaya bunuh diri yang ekstrim ini tidak berhasil melakukannya karena semua milik mereka pilihan hidup lainnya, strategi atau upaya untuk maju telah gagal dan hanya tinggal satu ini alternatif.

3. Semua kasus bunuh diri disebabkan oleh depresi

Meski benar depresi adalah salah satu penyebab utama bunuh diri di dunia, ada banyak penyebab lain yang bisa memicu akibat fatal ini.

Beberapa perubahan psikologis lain yang dapat menyebabkan perilaku bunuh diri gangguan kecemasan, gangguan kepribadian ambang, kesedihan yang rumit, gangguan psikotik, dan banyak lagi.

Selain itu, perilaku bunuh diri juga dapat disebabkan oleh kasus pelecehan seksual, gangguan afektif, kekerasan keluarga atau rumah tangga, dan perundungan di sekolah atau di tempat kerja.

4. Bunuh diri selalu memiliki gangguan mental

Ada berbagai macam variabel yang dapat memfasilitasi munculnya perilaku bunuh diri; Itulah sebabnya bunuh diri dapat menimpa siapa saja, baik yang mengalami gangguan jiwa maupun tidak, selama ada keadaan tertentu.

Seperti yang ditunjukkan, ada banyak penyebab yang dapat menyebabkan percobaan bunuh diri dan ini bisa terkait dengan gangguan mental atau kecelakaan, keadaan atau fenomena vital luar biasa dari mereka tidak harus mengakibatkan gangguan mental yang sesuai dengan kriteria diagnostik psikopatologi.

Beberapa orang yang mengalami gangguan jiwa mungkin memiliki jaringan pendukung yang cukup untuk bertahan hidup, sedangkan untuk Sebaliknya, ada orang yang, tanpa mengalami gangguan mental, tidak cukup beruntung untuk mendapatkan dukungan tersebut dan akhirnya mengembangkan perilaku kecenderungan bunuh diri.

• Artikel terkait: "Kesehatan jiwa: definisi dan ciri-ciri menurut psikologi"

5. Membicarakan bunuh diri mendorong lebih banyak orang untuk mencoba bunuh diri

Ada yang menganggap bahwa kita tidak boleh berbicara tentang bunuh diri dengan orang yang berniat melakukannya, atau siapa, berbicara secara terbuka tentang subjek di media besar, serial, film, dan karya fiksi pada umumnya kami akan mendorong lainnya orang untuk melakukannya.

Kenyataannya sangat berbeda: seringkali orang dengan ide bunuh diri tidak memiliki siapa pun untuk diajak bicara, karena tabu sosial tentang bunuh diri.

Membicarakannya secara terbuka dengan orang-orang yang mencoba bunuh diri, menanyakan ide-ide mereka, niat atau kebutuhan, kita tidak "menangkap" apa yang membuat seseorang memikirkannya mengambil nyawa seseorang; Demikian pula, membuat konten yang disebarluaskan oleh media tidak memiliki kekuatan untuk meningkatkan angka bunuh diri. jika subjek diperlakukan dengan kepekaan dan visi romantis dari fenomena ini tidak ditawarkan.

6. Siapa yang ingin bunuh diri tidak pernah mengatakannya

Menurut studi ilmiah, Sebagian besar orang dengan niat bunuh diri pernah mengungkapkannya secara verbal kepada seseorang yang dekat dengan mereka sebelum bunuh diri..

Dalam sebagian besar kasus, orang yang berniat bunuh diri mengungkapkannya dengan jelas kepada teman atau kerabat terdekatnya, hal itu karena Inilah mengapa sangat penting untuk selalu mendengarkan mereka dan menyadarinya setiap saat, menawarkan dukungan kita dan pemahaman.

7. Risiko bunuh diri berakhir ketika orang tersebut merasa lebih baik

Bahkan jika orang tersebut merasa lebih baik atau merasa lebih baik, mereka harus dirawat dengan tindak lanjut yang cermat oleh profesional kesehatan mental.

sering terjadi membuat orang tersebut tampak lebih tenang jika Anda sudah pasti membuat keputusan untuk bunuh diri, bahkan jika Anda menderita secara internal.

8. Bunuh diri tidak dapat dicegah

Bunuh diri adalah multi-kausal, sehingga dapat dicegah dengan berbagai cara, mulai dari dukungan terdekat dari keluarga dan teman hingga perlindungan medis dan psikologis profesional.

Selain itu, kampanye pencegahan bunuh diri juga sangat diperlukan oleh administrasi publik dan negara bagian, akses gratis ke layanan kesehatan dan kampanye pendidikan dan pencegahan oleh para profesional di pusat-pusat pendidikan.

9. Mereka yang bunuh diri ingin mati

Sebagaimana diindikasikan, mereka yang melakukan atau mencoba bunuh diri tidak ingin mati, tetapi cenderung memiliki a perasaan ambivalen: di satu sisi, mereka ingin berhenti menjalani hidup mereka, tetapi di sisi lain mereka juga ingin tetap hidup. Dalam pengertian ini, lebih akurat untuk mempertimbangkan bahwa sangat sulit bagi mereka untuk terus hidup, oleh karena itu bunuh diri dipandang sebagai satu-satunya solusi yang mungkin. Konsep kematian masih dianggap sangat negatif dalam sebagian besar kasus.

10. Obat adalah pengobatan terbaik untuk perilaku bunuh diri

Seperti gangguan psikologis atau mental yang paling serius, dalam jangka panjang intervensi farmakologis tidak akan seefektif pendekatan psikoterapi global, yang mengintervensi penyebab penyakit tidak nyaman.

Obat dengan sendirinya tidak menghilangkan perilaku bunuh diri, itu hanya mengubah sementara serangkaian sirkuit neuron dan neurotransmiter sehingga orang tersebut berhenti menderita ketidaknyamanan yang intens untuk waktu yang relatif singkat. singkat.

• Anda mungkin tertarik pada: "Jenis obat psikoaktif: kegunaan dan efek samping"

Apakah Anda mencari bantuan psikologis profesional?

Jika Anda ingin mendapat dukungan dari tim profesional kesehatan mental, hubungi kami.

Di dalam Psikolog Lanjutan Kami dapat melakukan intervensi baik dari psikoterapi maupun dari psikiatri, dan kami merawat orang-orang dari segala usia.