Tomofobia: gejala, penyebab dan pengobatan

Pernahkah Anda mendengar tentang tomofobia? Ini adalah fobia yang dianggap "langka", meskipun, pada kenyataannya, lebih umum daripada yang kita pikirkan. Ini adalah fobia operasi bedah.

Mengapa diproduksi? Apa gejala khas Anda? Dan terakhir, perawatan apa yang ada, pada tingkat psikologis, untuk melawannya? Pada artikel ini kami akan menjawab semua pertanyaan ini sehubungan dengan tomofobia.

• Artikel terkait: "Jenis Fobia: Menjelajahi Gangguan Ketakutan"

Tomofobia: apa itu?

Tomophobia adalah fobia operasi bedah. Di sisi lain, fobia adalah ketakutan yang intens, irasional, dan tidak proporsional terhadap objek atau situasi tertentu, dan merupakan bagian dari gangguan kecemasan, diklasifikasikan seperti itu dalam DSM-5 (Manual Statistik Gangguan Mental).

Dalam kasus tomofobia, operasi pembedahan sangat ditakuti. Meskipun ini mungkin tampak seperti ketakutan biasa (karena sangat umum untuk takut akan operasi pembedahan), kami bersikeras bahwa, dalam fobia, ketakutan ini menjadi patologis. Itu adalah

fobia operasi bedah jauh melampaui ketakutan normal, benar-benar mengganggu kehidupan seseorang dan, dalam kasus yang serius, menjadi tidak berdaya.

Takut operasi bedah

Adalah normal dan biasa untuk takut akan operasi pembedahan, karena ini adalah proses yang kompleks di mana seseorang mengakses tubuh kita (walaupun, secara logis, ada operasi yang lebih mudah daripada yang lain).

Mereka dapat beroperasi di hampir semua bagian tubuh, untuk memecahkan masalah, patologi, mengekstraksi tumor, dll. Ada operasi yang resikonya lebih besar dari yang lain, jelas tidak sama kita dioperasi usus buntu dengan hati terbuka atau pengangkatan tumor otak.

Melihat semua ini, dan masuk ke bagian yang paling rasional, kita dapat memahami bahwa ada orang yang merasa sangat panik untuk menjalani operasi, karena baik itu karena pengalaman buruk sebelumnya, karena mendengar cerita operasi yang salah, karena takut rumah sakit, dll.

Namun, dalam tomofobia yang kita bicarakan kepanikan hebat yang terjadi dengan gagasan menjalani operasi ketika tingkat risikonya cukup rendah. Kepanikan ini terkadang diterjemahkan menjadi kecemasan yang kuat, gejala psikofisiologis, hiperaktif...

• Anda mungkin tertarik pada: "Takut jarum (belonephobia): penyebab, gejala dan pengobatan"

Gejala

Gejala utama tomofobia, seperti fobia spesifik lainnya, adalah kecemasan dan/atau ketakutan yang intens. Kecemasan atau ketakutan ini dapat memanifestasikan dirinya dalam berbagai cara; melalui gejala fisik (psikofisiologis), kognitif dan perilaku.

Pada tingkat fisik, berbagai gejala muncul pada ide untuk melakukan operasi (atau bahkan pada gambar operasi), seperti: keringat berlebih, hyperarousal, pusing, mual, muntah, pusing, sensasi tersedak…

Pada tingkat kognitif, ide disfungsional atau pikiran bencana dalam kaitannya dengan operasi ("semuanya akan salah", "semua operasi salah", "Saya tidak akan bisa bangun", dll.).

Akhirnya, pada tingkat perilaku, muncul menghindari rangsangan fobia (misalnya, tidak mau menonton acara medis di televisi, tidak mau dekat-dekat rumah sakit, tidak mau mendengar cerita tentang operasi...). Di sisi lain, jika penghindaran tidak muncul, situasi (dalam hal ini, operasi) ditolak, dengan ketidaknyamanan yang hebat dan kecemasan terkait yang intens.

Penyebab

Penyebab utama tomofobia adalah pengalaman traumatis dengan operasi bedah. Misalnya, setelah menjalani operasi di mana timbul komplikasi, menderita gejala sisa dari operasi, kelalaian medis, kesulitan bangun, banyak rasa sakit, dll.

Tomofobia juga dapat diperoleh melalui pengondisian perwakilan, jika kita melihat seseorang sangat menderita karena operasi. Terakhir, cerita yang kita dengar tentang kelalaian medis, operasi yang salah, dll., Juga bisa banyak berhubungan dengan asal usul tomofobia.

Di sisi lain, fobia lain yang terkait dengan situasi medis juga dapat memengaruhi munculnya tomofobia (atau hidup berdampingan dengannya), seperti contoh: fobia darah (hemofobia atau hematofobia), fobia suntikan (trypanofobia), fobia rumah sakit, fobia dokter, dll.

Perlakuan

Pengobatan tomofobia, seperti halnya semua fobia, berfokus terutama pada dua jenis terapi: terapi paparan dan terapi perilaku kognitif. Namun, di sini kita juga akan melihat yang ketiga: teknik psikoedukasi.

1. Terapi pemaparan (dan realitas virtual)

Dalam kasus terapi paparan yang diterapkan pada tomofobia, ini agak rumit, karena bagaimana cara mensimulasikan operasi medis untuk mengekspos pasien? Itu sulit; Itu sebabnya, dalam kasus khusus ini, kita bisa pergi ke terapi paparan menggunakan virtual reality (VR).

Jenis terapi ini, yang semakin meningkat, mensimulasikan situasi fiktif melalui teknologi. Pasien mungkin mengalami sensasi yang terkait dengan rangsangan fobia dengan cara yang agak realistis, dan memiliki sisi positif bahwa ia tidak pernah berada dalam bahaya dan selalu dapat "melarikan diri" darinya situasi.

Jenis terapi ini semakin banyak digunakan, yang ideal untuk beberapa fobia di mana objek fobia sulit untuk disimulasikan, diwakili, atau digunakan, seperti halnya dengan tomofobia.

2. terapi perilaku kognitif

Di sisi lain, terapi perilaku-kognitif yang digunakan untuk kasus tomofobia akan difokuskan menghilangkan atau memodifikasi pikiran negatif dan irasional yang dimiliki pasien sehubungan dengan operasi bedah, serta mengadopsi manajemen stres dan kebiasaan pencegahan.

Artinya, dia bisa merasionalisasi ketakutannya dan mengganti pemikiran bencana dengan yang lebih realistis. Contoh pemikiran yang terkait dengan tomofobia, dan yang harus ditinjau bersama pasien, adalah: “jika saya masuk ruang operasi saya akan mati", "jika saya memasuki ruang operasi saya tidak akan bangun", "Saya akan keluar lebih buruk dari saat saya masuk", "tubuh saya tidak akan beruang”, dll.

• Anda mungkin tertarik pada: "Terapi Perilaku Kognitif: apa itu dan berdasarkan prinsip apa?"

3. Psikoedukasi dan teknik lainnya

Menggunakan (dan mengajarkan) strategi koping khusus juga penting., menjadi ini, misalnya: teknik relaksasi, pernapasan, meditasi, gambaran yang menyenangkan...

Dalam kasus anak-anak dengan tomofobia, Anda dapat memilih teknik pemodelan simbolik (melalui video, cerita... di mana karakter fiksi berhasil menjalani operasi).

Juga akan nyaman untuk melakukan sesi psikoedukasi, agar pasien benar-benar memahami operasi yang akan dilakukan (jika memang demikian). Selain itu, dalam kasus terakhir, penting untuk menyelesaikan semua keraguan Anda sehubungan dengan operasi yang akan dilakukan yang harus disampaikan, sehingga akan bekerja multidisiplin dengan tim medis penting.

Referensi bibliografi:

• Asosiasi Psikiatri Amerika –APA- (2014). DSM-5. Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental. Madrid: Pan Amerika.
• Belloch, A, Sandin, B. dan Ramos, F. (2010). Manual Psikopatologi. Jilid I dan II. Madrid: McGraw-Hill.
• Pérez, M., Fernández, J.R., Ferández, C. dan Teman, saya. (2010). Panduan untuk perawatan psikologis yang efektif I dan II:. Madrid: Piramida.