Sesuatu Rusak: Gangguan Stres Pasca Perselingkuhan

Artikel ilmiah yang sama yang berbicara tentang efek neurologis dan psikologis perselingkuhan dalam hubungan cinta, buka dengan pengalaman mengerikan dari orang-orang yang menjalaninya.

Tidak asing bagi hampir semua orang bahwa perselingkuhan meninggalkan luka emosional yang dalam yang sulit dijahit. Anehnya, ketika mencari informasi ilmiah tentang dampak biologis yang terkait dengan topik ini, orang menemukan sedikitnya ketersediaan studi untuk ditinjau.

Banyak profesional kesehatan mental dapat meminimalkan dampak orang yang terpapar perselingkuhan.

Dampak psikologis perselingkuhan

Pelanggaran kesepakatan atau skenario lain apa pun yang terkait dengan hilangnya kepercayaan secara tiba-tiba pada pasangan Ini adalah masalah yang sebagian besar dari kita telah diekspos di beberapa titik, bahkan dianggap sebagai bagian dari ajaran kehidupan.

Namun, minimalisasi masalah oleh spesialis mungkin disebabkan oleh berbagai faktor. Diantaranya, fokus yang buruk pada realitas sosial saat ini, seperti jejaring sosial, kesadaran kolektif tentang apa yang dapat dibuang, dll.

Sebuah studi singkat tentang perselingkuhan yang dilakukan di Meksiko oleh INEGI (digunakan oleh beberapa surat kabar pada kesempatan 14 Februari untuk tentu saja) menemukan perbedaan yang sangat mencolok dalam keseluruhan tingkat perselingkuhan antara pria dan wanita dalam sampel dari City of Meksiko. Namun, perbedaan minimal ini tidak boleh lepas dari tingginya angka kekerasan (diterbitkan oleh sumber yang sama) yang terjadi dalam hubungan afektif pasangan Meksiko.

• Artikel terkait: "Jenis Stres dan Pemicunya"

Apa itu Stres Pasca Perselingkuhan?

Istilah "Pasca Perselingkuhan Stres" relatif baru. (diciptakan pada tahun 2005 oleh Ortman et al.) dan menyinggung kesamaan antara konsekuensi emosional perselingkuhan dan gangguan stres pasca-trauma (kondisi kesehatan mental yang berhubungan dengan paparan peristiwa traumatis berat).

Istilah yang tidak begitu baru ini, memperlihatkan serangkaian kondisi dalam diri individu yang terkait situasi kehidupan yang terjadi dengan frekuensi relatif (Hingga 58% dari mereka yang disurvei dalam studi yang dilakukan oleh DIVE, aplikasi pertemuan cinta, menganggap perselingkuhan sebagai fenomena alam).

Dalam gangguan stres pasca-trauma, subjek telah terpapar pada peristiwa yang membahayakan nyawa, integritas fisik, atau orang lain. Ini memicu reaksi emosional dan fisik yang intens yang belum siap dihadapi manusia.

Situasi ini meninggalkan jejak emosional yang dalam bagi orang-orang. Sehingga hingga 8% dari populasi yang terpapar akan memerlukan perawatan khusus. Rupanya, fenomena serupa terjadi ketika seseorang mengalami perselingkuhan oleh pasangannya. Apakah itu cerita, gambar, atau konten mengganggu yang kurang lebih eksplisit (dan tentu saja tidak konsensual).

Reaksi emosional akibat perselingkuhan, bisa memiliki karakteristik yang mirip dengan yang disebabkan oleh stres pasca-trauma. Fenomena emosional ini diberikan oleh reaksi alami otak kita terhadap bahaya.

• Anda mungkin tertarik pada: "5 jenis terapi pasangan"

memori emosional

Ingatan biasanya tersimpan di area otak yang disebut hippocampus yang secara praktis menyimpan ingatan kita agar dalam jangka panjang bisa digunakan untuk belajar.

Namun, dalam menghadapi skenario bahaya (seperti mengetahui bahwa pasangan kita tidak setia), area otak lain yang disebut amigdala (salah satu pusat ketakutan yang reaktif) diaktifkan untuk memicu fungsi lawan atau lari kami saat menghadapi ancaman. Fenomena ini, meski alami, bisa disfungsional dan memicu rasa bersalah, ketakutan terus-menerus, kesulitan mengingat kejadian, dll.

Pertahanan emosional seseorang mungkin tidak cukup untuk menghadapi skenario tersebut. Juga akumulasi reaksi fisik (walaupun alami) semakin memperumit konteks ini, sehingga sebagian orang yang menjalaninya peristiwa dapat mengembangkan ketakutan yang berkepanjangan akan perselingkuhan yang berulang, membuat mereka tetap waspada di masa depan hubungan. Tidak jarang seorang pasien juga melaporkan mengalami mimpi buruk atau reaksi fisik yang intens ketika membicarakannya atau mencurigai bahwa situasi tersebut akan terulang kembali dengan pasangan baru.

• Artikel terkait: "Memori emosional: apa itu dan apa dasar biologisnya?"

Bagaimana Anda melakukan intervensi dalam psikoterapi ketika menghadapi masalah ini?

Penelitian tentang fenomena ini telah membangkitkan minat beberapa spesialis yang telah berkembang mekanisme terapeutik untuk mengobati efek perselingkuhan yang terkadang negatif pada orang-orang. Pendekatan kognitif-perilaku dan skema tidak hanya menjanjikan perbaikan menurut bukti ilmiah, Sebaliknya, mereka mempromosikan pendidikan bagi orang-orang untuk mencegah kekambuhan dalam situasi yang membangkitkan kembali peringatan.

@profesi (2071056)

Spesialis harus menyadari relevansi topik ini dan memperingatkan efek psikologis dan biologis dari paparan di a trauma terhadap perselingkuhan, sehingga kami dapat merancang strategi bersama dengan pasien kami, yang memungkinkan kami untuk lebih menghadapi situasi ini sehat.

Penulis: Dr Octavio Gascón - Spesialis medis dalam kesehatan mental dan psikoterapi kognitif.