Silvia Guinea: "Manajemen emosional adalah dasar dalam menghadapi amukan anak"

Banyak dari kunci untuk perkembangan psikologis anak laki-laki dan perempuan yang baik tidak hanya bergantung pada pertumbuhan otak mereka yang benar dan aspek biologis lainnya; cara mereka berinteraksi dengan lingkungan dan dengan orang lain juga mendasar.

Namun, hal ini dapat menimbulkan banyak tantangan bagi ayah dan ibu; Kasus-kasus di mana perilaku si kecil tidak sesuai dengan aturan yang seharusnya mereka ikuti tidak jarang terjadi. Untuk itu, ada yang perlu mendatangi profesional psikoterapi anak dan remaja guna membangun dinamika pendidikan, komunikasi, dan pengasuhan yang berhasil. Dalam wawancara dengan psikolog Silvia Guinea ini, kami akan membicarakan hal itu: masalah perilaku buruk pada anak laki-laki dan perempuan.

• Artikel terkait: "6 tahap masa kanak-kanak (perkembangan fisik dan mental)"

Wawancara dengan Silvia Guinea: apa yang tersembunyi di balik perilaku buruk yang berulang pada anak-anak?

Silvia Guinea Castany adalah seorang psikolog kesehatan yang ahli dalam perawatan psikologis untuk anak-anak, remaja dan dewasa

, dan berlatih di Madrid. Di luar sesi intervensi untuk anak laki-laki dan perempuan, sesi ini juga menyarankan ibu dan ayah agar mereka berkontribusi pada perkembangan dan pembelajaran yang benar dari si kecil. Dalam wawancara ini, dia akan berbicara kepada kami tentang masalah yang timbul dari perilaku yang tidak pantas di masa kanak-kanak.

Apakah menurut Anda, secara umum, ibu dan ayah memiliki pandangan yang terlalu reduksionis dan menyederhanakan tentang perilaku tidak pantas anak-anak mereka ketika mereka masih muda?

Saya pikir ada ayah dan ibu yang berbeda. Ada yang mendapat informasi, banyak membaca, mengikuti banyak lokakarya tentang perilaku anak dan yang bersekolah untuk orang tua. Orang tua ini cenderung memiliki visi yang lebih umum dan jelas tentang apa yang menyebabkan perilaku maladaptif atau perilaku buruk, seperti yang mereka katakan antara ayah dan ibu, muncul dan dipertahankan.

Namun, ada juga ayah dan ibu yang menganggap perilaku maladaptif anaknya terjadi karena anak “menantang saya”, tidak patuh atau ingin menarik perhatian. Namun kenyataannya dibalik perilaku gaya ini perlu adanya visi masalah yang lebih global.

Dari apa yang Anda lihat sepanjang karir profesional Anda, apakah biasanya ayah dan ibu memperkuat perilaku buruk anak mereka tanpa disadari?

Ini terjadi lebih dari yang kita pikirkan dan biasanya karena ketidaktahuan. Untuk alasan ini, saya selalu memiliki beberapa sesi yang didedikasikan untuk orang tua, sehingga mereka dapat memperoleh serangkaian pedoman pendidikan di rumah yang konsisten dan koheren, sedemikian rupa sehingga mereka mempelajari apa yang harus diperkuat dan Kapan.

Di sisi lain, kami juga mengerjakan teknik modifikasi perilaku lain yang dapat membantu mereka mengurangi perilaku maladaptif yang terjadi setiap hari di rumah dan menyebabkan begitu banyak stres dalam keluarga menghasilkan.

Sebagai orang dewasa, peran apa yang dimainkan oleh pengaturan emosi dan impuls kita ketika anak kecil mengalami "tantrum" dan bertindak kacau?

Penting bagi ibu dan ayah untuk tetap tenang selama tantrum, yang tidak selalu mudah. Tapi, yang jelas kalau sampai emosi dan dimarahi, anak cenderung lebih gugup dan sulit untuk tenang. Oleh karena itu, menurut saya pengelolaan emosi yang baik oleh orang tua sangat penting saat menghadapi amukan si kecil.

Padahal, saya sangat suka menjelaskan kepada orang tua bahwa bukan anaknya yang membuat mereka kehilangan kesabaran sebagai orang tua, melainkan bahwa cara mereka mentolerir frustrasi dan manajemen emosional mereka menyebabkan mereka kehilangan kesabaran dengan perilaku tertentu mereka anak-anak.

Apa saja alasan paling umum mengapa, misalnya, anak laki-laki dan perempuan menolak untuk mematuhi peraturan rumah?

Di antara penyebab paling umum yang saya temukan dalam konsultasi, kami dapat mengatakan bahwa biasanya ada cara pemberian perintah yang tidak efektif di pihak beberapa orang tua, urusan mereka adalah setidaknya berada di ruangan yang sama dengan anak dan memberi mereka tidak lebih dari dua perintah sekaligus. Juga, perilaku sebaliknya biasanya sedikit diperkuat, yaitu memuji mereka ketika mereka patuh dan patuh. Ini akan meningkatkan berapa kali anak memutuskan untuk patuh.

Di sisi lain, selalu penting untuk melakukan evaluasi yang baik karena terkadang tidak selalu masalah perilaku, tetapi masalah anak. Dia mungkin memiliki masalah emosional atau kelainan yang membuatnya lebih sulit untuk dipatuhi daripada anak lain seusianya, misalnya seorang anak dengan Gangguan Pemusatan Perhatian dan/atau Hiperaktivitas (ADHD).

Apa yang dapat dilakukan dari psikoterapi untuk membantu anak dan keluarga ini sehubungan dengan perilaku buruk si kecil?

Dari psikologi anak selalu diperlukan untuk melakukan evaluasi situasi yang baik dan dengan demikian mengesampingkan penyebab lain yang dapat membuat anak berperilaku maladaptif. Seperti yang telah saya sebutkan, bisa jadi dia menyembunyikan masalah emosional atau ADHD.

Setelah penyebab mengapa anak berperilaku seperti itu ditemukan, beberapa sesi psikoedukasi diadakan bersama orang tua. Dalam sesi ini, mereka dijelaskan tentang fungsi perilaku anak, cara meningkatkan perilaku yang kita sukai dan mengurangi yang maladaptif melalui teknik modifikasi perilaku, berbagai gaya pendidikan yang ada, dll.

Selain itu, teknik ini disesuaikan dengan setiap anak dan situasi khusus yang terjadi pada mereka, di rumah atau di jalan, agar orang tua tahu bagaimana harus bertindak. Selanjutnya, kami bekerja dengan anak untuk mengelola emosi mereka, mengidentifikasi dan mengelola amarah, mengajari mereka mencari solusi, dll.

Dan saran umum apa yang akan Anda berikan kepada ayah dan ibu sehingga mereka tahu bagaimana menerapkan aturan perilaku untuk anak laki-laki dan perempuan secara efektif, tanpa menimbulkan konflik yang tidak perlu?

Meski ada beberapa tips umum yang bisa diterapkan, perlu diperhatikan setiap anak, masing-masing keluarga dan setiap situasi berbeda dan, oleh karena itu, yang ideal adalah menyesuaikan pedoman untuk masing-masing keadaan.

Pedoman umum mungkin tidak berfungsi dalam kasus tertentu, jadi disarankan untuk menemui profesional jika perilaku maladaptif tersebut terus berlanjut. Dengan cara ini, teknik dan alat yang disediakan oleh profesional akan disesuaikan dengan setiap kasus tertentu.

Sebagai saran umum, salah satunya adalah dengan mempertimbangkan bahwa sebagian besar pembelajaran yang dilakukan anak dilakukan dengan observasi. Anda, sebagai ayah atau ibu, adalah teladan terbesar mereka. Dari Anda dia akan belajar caranya mengelola sebuah konflik, cara marah, cara mengklaim sesuatu, cara bereaksi terhadap kejadian yang tidak terduga, dll. Jika Anda membentak saat marah, kemungkinan besar dia akan membentak juga.

Di sisi lain, selalu sangat disarankan agar kami mencoba untuk fokus pada apa yang mereka lakukan dengan baik. Beberapa orang tua sangat terobsesi untuk terus mengoreksi dan menuntut dari anak-anak mereka dan mengabaikan semua yang mereka lakukan dengan baik. Untuk alasan ini, penting untuk memuji mereka dari waktu ke waktu untuk semua perilaku yang kita sukai dari mereka.

Selain itu, juga sangat membantu untuk memberikan perintah dengan baik, yaitu dari ruangan yang sama, ketika saya sudah melakukan kontak mata dengan anak, jangan meminta sesuatu jika mereka melihat layar karena pada saat itu mereka tidak mendengarkan kita, sangat spesifik dengan apa yang kita minta, dll.

Dan terakhir, sangat dianjurkan agar ayah dan ibu bertindak dengan cara yang sama ketika berhadapan dengan perilaku perilaku maladaptif anak dan menerapkan teknik yang sama, hanya dengan cara ini mereka dapat mengurangi "buruk" itu perilaku”.