Sindrom kelelahan wanita: apa itu?

Selama beberapa dekade sekarang, gerakan untuk kesetaraan dan pembebasan perempuan telah membuat lekuk di negara-negara Barat.

Berkat mereka, perempuan semakin tidak dipaksa untuk tinggal di rumah dan berkorban untuk kehidupan keluarga di mana, bertahun-tahun yang lalu, mereka seharusnya menginvestasikan semua kekuatan mereka. Namun, kesetaraan penuh belum tercapai, dan peran gender terus berlanjut perempuan dituntut memiliki tanggung jawab ganda: bekerja mencari uang dan mengurus rumah dan rumah keluarga. Begitulah panggilan lahir sindrom kelelahan wanita.

Apa itu sindrom kelelahan wanita?

Hal pertama yang perlu diingat untuk memahami konsep ini adalah bahwa ini bukan penyakit. Seperti yang bisa dibaca di artikel ini tentang perbedaan antara sindrom, gangguan dan penyakit, yang pertama hanyalah sekumpulan gejala dan tanda yang sering muncul bersamaan. Artinya, pada sindrom burnout wanita tidak harus ada penyebab biologis yang menyebabkan seluruh tubuh seseorang tidak berfungsi.

Padahal, kemungkinan besar sindrom ini bukan disebabkan oleh sesuatu yang terjadi pada tubuh wanita tersebut, melainkan justru sebaliknya:

apa yang ada di sekitar Anda. Secara khusus, model budaya yang menyebabkan banyak perempuan kelelahan karena harus mendedikasikan waktunya di luar pekerjaan untuk sebagian besar tugas rumah tangga.

Dengan kata lain, apa yang menyebabkan sindrom kelelahan wanita adalah cara wanita dan lingkungannya (termasuk orang-orang yang tinggal di dalamnya) berhubungan satu sama lain.

Penyebab sindrom kelelahan wanita

Salah satu faktor yang membuat sindrom burnout wanita begitu bertahan adalah itu penyebabnya telah dinormalisasi secara budaya. Artinya, karena cara berpikir kita cenderung pada fakta sederhana menjadi bagian dari budaya yang selama berabad-abad telah dipertahankan dengan kuat. pemisahan peran berdasarkan jenis kelamin, banyak kebiasaan yang menghasilkan sindrom kelelahan tampak normal dan "diharapkan" bagi kita perempuan.

Contoh yang jelas dari hal ini dapat ditemukan dalam makan malam keluarga, di mana, pada akhirnya, para wanita secara otomatis bangun kumpulkan piring dan peralatan makan, cuci piring dan bersihkan meja sementara para pria beristirahat atau tetap duduk di atas meja. meja.

Contoh klasik lainnya adalah membersihkan rumah. Kegiatan seperti ini masih banyak dilakukan oleh kaum perempuan, suatu hal yang signifikan mengingat satu lantai memiliki banyak bagian yang dapat dibersihkan. Melakukan kegiatan ini tidak hanya mengepel: Anda juga harus menyedot debu, menyalakan mesin cuci, menggantung dan menyetrika, membersihkan debu, dll.

Masalah yang lebih luas

Contoh seperti ini hanyalah plot kecil dari realitas yang sama: pekerjaan rumah terus menjadi tanggung jawab yang sebagian besar terkait dengan perempuan, sedangkan bidang profesional yang sebelumnya diperuntukkan bagi laki-laki kini juga menjadi bidang tugas yang harus digeluti oleh perempuan. Mempertimbangkan bahwa pasar kerja semakin kompetitif, ini diterjemahkan menjadi kelelahan yang kuat.

Dengan cara ini, sindrom kelelahan wanita muncul sebagai konsekuensi dari persilangan tanggung jawab ini wanita: dia masih harus mengurus rumah, dan sekarang dia juga perlu menghabiskan beberapa jam sehari untuk bersaing di pasar untuk pekerjaan.

Masalah ekonomi dan tuntutan yang tinggi

Dengan demikian, sindrom kelelahan wanita sebagian merupakan masalah sosial dan ekonomi.. Sebelumnya, hidup tidak begitu mahal, dan dengan pekerjaan berbayar dari satu orang, sebuah rumah dapat dipertahankan. Namun, jika kini perempuan juga menjalankan tugas-tugas profesional, bukan hanya karena a gerakan pro-kesetaraan: itu karena sekarang baik suami maupun istri dipaksa bekerja uang. Namun, level playing field ini belum mencapai pekerjaan rumah tangga, yang masih diharapkan dilakukan oleh perempuan.

Sisi lain dari masalah ini bersifat psikologis: wanita cenderung memaksanya harga diri dan citra diri Sebagai seorang ibu atau istri, ia bergantung pada pemenuhan semua tugas yang dituntut darinya secara memuaskan, tanpa menyadari bahwa dalam banyak kesempatan ia harus bekerja lebih lama daripada suaminya. Itulah mengapa psikologi harus beradaptasi dengan realitas baru ini dan menawarkan solusi.