Penindas verbal: cara menonaktifkannya tanpa terluka

Konsepsi kita tentang apa itu kekerasan telah lama meninggalkan kekakuan masa lalu untuk memasukkan banyak perilaku yang tidak didasarkan pada agresi fisik. Penghinaan dan serangan verbal pada umumnya, misalnya, juga dianggap sebagai jenis kekerasan. Faktanya, mereka adalah salah satu yang paling umum.

Itulah mengapa sangat penting untuk bertanya pada diri sendiri apakah kita tahu bagaimana menghadapi interaksi dengan agresor verbal, orang-orang yang secara sistematis dan terkadang hampir tidak sadar menggunakan kata-kata untuk merusak martabat orang lain.

• Anda mungkin tertarik pada: "Agresi verbal: kunci untuk memahami sikap kekerasan ini"

Seperti apa agresor verbal itu?

Tidak ada profil demografis atau sosio-ekonomi dari pelaku kekerasan verbal, namun ada gaya perilaku tertentu yang mendefinisikan mereka. Misalnya, a resistensi rendah terhadap frustrasi dan impulsif, yang membuat mereka antara lain buruk dalam mengikuti alur penalaran dalam suatu debat atau diskusi.

Emosi yang terkait dengan kemarahan atau penghinaan juga mengontrol jenis ucapan yang mereka gunakan untuk menjelaskan sudut pandang mereka bahwa satu-satunya aspek dari isi pesan mereka yang mereka jaga adalah yang mengungkapkan betapa kecilnya nilai orang yang menjadi sasaran agresi mereka. lisan.

Juga relatif tidak kompeten dalam memahami argumen dari yang lain; jika mereka membuat mereka merasa buruk, mereka bertindak seolah-olah mereka tidak didengarkan. Bukan karena mereka tidak terlalu cerdas, tetapi karena keterlibatan emosional mereka yang tinggi dalam diskusi, betapapun minimnya mereka. Selain itu, mereka mencoba membuat yang lain terlibat dalam diskualifikasi, mencampurkannya dengan humor untuk mengejek yang lain.

Penyerang verbal sangat banyak, karena penggunaan hinaan dan label yang merendahkan relatif diperbolehkan dalam banyak konteks.

• Artikel terkait: "11 jenis kekerasan (dan berbagai jenis agresi)"

Diskualifikasi simbolik dan emosional

Aspek lain dari agresi verbal adalah bahwa ia memiliki sekutu yang lebih tidak langsung dan halus. Mereka sesuai dengan agresi simbolik dan emosional, yang meskipun non-verbal, mereka bekerja melalui kode yang mentransmisikan ide dan, oleh karena itu, dapat menyebabkan bahaya atau ketidaknyamanan.

Mengenali kasus-kasus diskualifikasi simbolik non-verbal dapat menjadi agak rumit dalam beberapa kasus bahwa batas interpretasi lebih luas, tetapi bagaimanapun juga harus jelas bahwa itu bukanlah sesuatu yang bisa mengaku.

Setiap serangan terhadap kita yang tidak terjadi secara fisik, tetapi melalui simbol dan kata-kata, memiliki efek pada kita; Bahkan jika kita tidak melihat materi atau energi mengalir ke arah kita seperti jika kita ditendang, itu tidak berarti bahwa hinaan dan kata-kata buruk menjadi kurang nyata. Bagian dari ketegasan itu terdiri dari memastikan martabat seseorang, dan jika agresor verbal mengkompromikannya, mereka harus dikonfrontasi... tetapi tidak dengan cara apa pun.

Cara Menonaktifkan Bully Verbal

Ketika seseorang menggunakan istilah yang digunakan untuk mendiskualifikasi (baik penghinaan atau kata yang digunakan untuk mengecilkan opini kita, seperti "kecil" atau "balita") dan Kami memahami bahwa ini merupakan ledakan yang tidak biasa, penting untuk mengirimkan pesan bahwa perilaku khusus ini memiliki konsekuensi yang jelas sejak saat itu. momen.

Itulah sebabnya, alih-alih mengkhawatirkan penyangkalan konten dan argumen yang digunakan pihak lain, kita harus memperhatikan agresi verbal dan tidak membiarkan dialog terus mengalir sampai orang lain mengakui kesalahannya dan meminta maaf. Tidak peduli betapa pentingnya argumen pihak lain, hal itu harus diabaikan sampai permintaan maaf diperoleh.

Pemblokiran percakapan ini disajikan sebagai insiden yang tanggung jawabnya terletak pada pihak lain karena melanggar aturan komunikasi yang baik. Dengan demikian, Anda terpaksa memilih antara opsi itu akan membuatnya melepaskan sebagian besar posisinya sebagai superioritas fiktif atau yang lain di mana dia menunjukkan ketidakmampuannya untuk mempertahankan dialog tanpa menimbulkan kesalahan yang sangat mendasar yang dididik oleh anak-anak terkecil.

Jika terjadi pengulangan

Ketika pelaku kekerasan verbal berulang kali didiskualifikasi, kita harus membuat reaksi kita mengikuti ritme yang sama; dialog dihentikan sebanyak yang diperlukan untuk memusatkan semua perhatian pada agresi verbal.

Ketika Permintaan Maaf Tidak Muncul

Jika pelaku kekerasan verbal menolak untuk mengakui kesalahannya dan tidak meminta maaf, hal yang paling efektif adalah membuatnya membayarnya juga. Sebagai? Membawa sampai akhir logika pemblokiran komunikasi yang telah kami ikuti hingga saat itu: secara fisik meninggalkan tempat itu. Tindakan ini akan menjadi manifestasi eksplisit dan terlihat untuk semua kegagalan upaya agresor verbal untuk berkomunikasi.

Jika kita tetap berada di situs tetapi menolak untuk berbicara dengan orang tersebut, dampak dari tindakan tersebut adalah minor, karena tidak diperhatikan sampai saat kita diminta untuk mengatakannya sesuatu.

Referensi bibliografi:

• Evans, P. (2009). Hubungan yang Melecehkan Secara Verbal. Media Adams