Metode Socrates: apa itu dan bagaimana penerapannya dalam psikologi

Kita semua memiliki banyak pertanyaan di kepala kita yang ingin kita temukan solusinya. Dan menemukan jawaban untuk mereka adalah hal yang paling rumit. Kita sering mencari solusi dari orang lain, meskipun sebenarnya yang kita butuhkan adalah menemukan jawaban kita sendiri.

Sehubungan dengan masalah filosofis utama seperti etika atau moralitas atau bahkan pada tingkat terapi, metode yang asalnya kembali ke Yunani Kuno berguna. Secara khusus, untuk sosok Socrates. Ini adalah metode Socrates., yang akan kita bicarakan di seluruh artikel ini.

• Artikel terkait: "Kontribusi Socrates orang Yunani untuk Psikologi"

Metode Socrates: apa itu?

Kami memahami dengan metode Socrates sebuah metodologi yang diusulkan agar manusia dapat menjadi dewasa dan memobilisasi sumber dayanya dan merenungkan masalah yang menyiksanya. Tujuan dari metode Socrates atau dialog Socrates bukanlah untuk memberikan jawaban atas pertanyaan orang lain, melainkan untuk bahwa menyukai orang ini mungkin dapat mempelajari jiwa dan refleksi mereka sendiri agar ini mengembangkan pengetahuannya sendiri untuk dirinya sendiri.

Dalam dirinya sendiri, metode Socrates lebih terdiri dari dialog antara dua orang atau lebih, di mana yang satu membimbing yang lain, melalui serangkaian pertanyaan dan menggunakan sumber daya seperti ironi, menuju penyelesaian keraguan dan konflik mereka. Panduan tersebut hanyalah pendampingan, karena pada akhirnya subjeklah yang menemukan solusinya sendiri. Nyatanya, secara teknis Anda bahkan tidak perlu memberikan jawaban, itu juga sah bagi Anda untuk mengakui ketidaktahuan tentang fakta atau aspek tertentu.

Umumnya pertanyaan yang muncul dari subjek dijawab melalui pertanyaan lain dari orang yang menerapkan metode tersebut, sedemikian rupa. bahwa pemikiran subjek kepada siapa itu diterapkan diarahkan ke arah tertentu tanpa mengubah cara berpikir mereka dengan cara tertentu. langsung.

Jadi, yang utama dalam metode ini adalah penggunaan soal-soal bertipe induktif, memanfaatkan sumber daya sendiri ke arah yang diinginkan. Mengenai jenis pertanyaannya, cenderung relatif sederhana, berdasarkan tiga partikel utama: Apa, Bagaimana dan Mengapa.

Operasi dasarnya adalah pertama-tama memilih topik atau penegasan tertentu yang dianggap benar dan memeriksanya sedikit demi sedikit sedemikian rupa sehingga dipalsukan dan disangkal, dan selanjutnya menghasilkan pengetahuan baru tentang subjek yang bersangkutan.

• Anda mungkin tertarik pada: "70 frase Socrates untuk memahami pemikirannya"

Asal: maieutika

Asal usul metode Socrates ditemukan di sosok dari siapa ia mengambil namanya: Socrates, filsuf Yunani Penulis ini mengelaborasi metode dialektis dengan tujuan membantu menemukan kebenaran individu sendiri, atau bahkan untuk mempertahankan posisi minoritas.

Prosesnya relatif sederhana untuk dijelaskan, meskipun realisasinya lebih rumit daripada yang terlihat: Pertama, ironi digunakan agar siswa atau orang yang berdialog dengannya, mengajukan serangkaian pertanyaan mengenai makna suatu premis sebelumnya. dipilih sehingga sedikit demi sedikit dia mulai meragukannya dan bahkan akhirnya mengakui ketidaktahuan tentang subjek tersebut dan bahkan dapat menguranginya menjadi absurd.

Setelah itu, maieutics, atau metode Socrates sendiri, digunakan: interogator melanjutkan untuk memandu proses berpikir lawan bicara melalui dialog, dan dengan mengajukan pertanyaan yang relatif sederhana, mengusulkan dan menggunakan sumber daya subjek untuk menghasilkan yang baru kebenaran atau pendapat individu mengenai premis yang bersangkutan, suatu pengetahuan baru tentang apa yang benar-benar diketahui.

Penerapan metode Socrates dalam psikoterapi

Metode Socrates, meskipun berasal dari zaman kuno, masih berlaku sampai sekarang, dalam berbagai bentuk. Dunia pendidikan merupakan salah satu bidang yang dapat diterapkan, salah satunya adalah bidang kesehatan. Dalam yang terakhir, kita harus menyoroti penggunaannya dalam psikologi klinis dan kesehatan.

Penerapan metode Socrates umum dalam psikoterapi, terlepas dari model teoretisnya, mengingat bahwa itu diusulkan sebagai cara untuk memobilisasi dan memanfaatkan sumber daya pasien sendiri untuk mencapai tujuan mereka peningkatan.

Salah satu arus psikologis yang paling banyak menggunakannya adalah aliran kognitif-perilaku, menjadi contoh penggunaan metode Socrates yang paling mudah diidentifikasi. mempertanyakan keyakinan maladaptif: subjek memaparkan pemikiran atau keyakinan yang mengakar dalam yang menyebabkan dia menderita atau tidak nyaman (atau mengubah perilakunya yang menimbulkannya kepada orang lain), seperti gagasan tentang menjadi tidak berguna.

Terapis dapat menanyakan apa artinya menjadi tidak berguna, dalam situasi apa ide ini muncul, apa konsekuensinya atau ketakutannya. yang mungkin berada di belakangnya, hingga mencapai titik di mana subjek tidak dapat melakukan introspeksi lebih dalam (untuk sebagian besar, itu adalah mereka menggunakan teknik seperti panah ke bawah di mana mereka berusaha menggali lebih dalam apa yang ada di balik pemikiran atau keyakinan konkret). Setelah itu, sesi dapat dialihkan untuk menanyakan apakah ada interpretasi alternatif dan kemudian pasien akan diminta untuk merekonstruksi visinya tentang realitas dengan cara yang lebih adaptif dengan sumber dayanya sendiri. Ini adalah proses yang terkait dengan restrukturisasi kognitif.

Demikian juga dengan jenis terapi lain yang menggunakan metode Socrates logoterapi, dalam model fenomenologis-eksistensialis. Dalam hal ini, metode Socrates digunakan sebagai salah satu teknik utama yang digunakan untuk mengaktifkan kembali sumber daya pasien dan mencapai makna dalam hidupnya. Dalam pengertian ini, ini membantu subjek untuk menemukan dirinya sendiri, menghasilkan alternatif, bertanggung jawab atas pilihannya sendiri, dan mencoba melampaui. Nilai dan persepsi dikerjakan, di antara banyak konsep lainnya.

Ini hanyalah dua contoh terapi yang menggunakan metode Socrates. Namun, penggunaannya sangat umum di hampir semua jenis terapi dalam psikologi klinis.

Referensi bibliografi:

• Eliecer, J. (2005). Metode Socrates dalam pendidikan tinggi. Universitas Pedagogis Nasional.
• Martinez, E. (s.f.). Dialog Socrates dalam psikoterapi yang berfokus pada makna. Masyarakat untuk Kemajuan Psikoterapi yang Berpusat pada Makna. Tersedia di: http://www.saps-col.org/saps/new/wp-content/uploads/2016/02/El-dialogo-socr%C3%A1tico-en-la-psicoterapia-centrada-en-el-sentido.pdf.
• Partarieu, A. (2011). Dialog Socrates dalam psikoterapi kognitif. Kongres Internasional Ketiga Penelitian dan Praktek Profesional dalam Psikologi. Konferensi Penelitian XVIII. Pertemuan Ketujuh Peneliti Psikologi MERCOSUR. Fakultas Psikologi. Universitas Buenos Aires. Buenos Aires.
• yakin, c. (2017). Metode Socrates hari ini. Untuk pengajaran dialogis dan praktik filsafat. Madrid: Sekolah dan Mei.