7 Jenis Agresi Verbal Halus dalam Hubungan

Hubungan pasangan mungkin ditandai dengan didasarkan pada ikatan intim antara dua orang, tetapi itu tidak berarti bahwa tidak ada ruang untuk ambiguitas di dalamnya. Ini dapat tercermin dengan jelas ketika konflik muncul: seringkali, kemarahan tidak diungkapkan dalam a secara langsung, tetapi dengan cara pasif-agresif, hanya memberikan informasi yang memungkinkan kita untuk mengidentifikasi apa itu kejadian.

Tetapi kemarahan dalam suatu hubungan bukanlah satu-satunya jenis situasi negatif yang dapat diekspresikan secara terselubung. Di mana ada pelecehan verbal, itu juga bisa sangat halus sehingga, begitu menjadi kebiasaan, sulit untuk mengenalinya. Artinya, sering kali situasi pelecehan psikologis menjadi normal. Selanjutnya kita akan melihat persis bagaimana itu bisa diproduksi jenis agresi verbal ini sulit dikenali.

• Artikel terkait: "30 tanda pelecehan psikologis dalam suatu hubungan"

Bagaimana cara mengenali jenis agresi verbal dalam suatu hubungan?

Di bawah ini kita akan melihat jenis utama agresi verbal dalam konteks suatu hubungan, dan cara mengidentifikasinya.

Mengetahui cara mendeteksi masing-masing adalah penting, karena memungkinkan mendeteksi situasi yang tidak boleh ditoleransi dan dalam jangka panjang dapat menciptakan dinamika relasional yang ditandai dengan dominasi satu orang atas yang lain. lainnya.

1. Menggoda tentang konteks keluarga orang lain

Terkadang, asal usul seseorang bisa menjadi sarana untuk mencoba menyakitinya, apalagi jika dia berasal dari lingkungan yang sederhana atau berhubungan dengan pedesaan. Dengan cara ini, kecil menyebutkan fakta bahwa yang lain menghabiskan masa kecilnya di kota kecil tanpa koneksi internet, misalnya, seringkali hanya masuk akal dalam konteks pelanggaran.

Agresi verbal halus semacam ini ditujukan untuk mendiskualifikasi pihak lain dengan cara yang sederhana dan tanpa harus membantah apa pun; Pada dasarnya, ini terdiri dari menciptakan stigma yang dapat digunakan dengan nyaman pada saat-saat yang paling tepat, bahkan di depan teman atau keluarga.

• Artikel terkait: "5 kunci mengatasi perasaan minder"

2. Menarik perhatian pada daya tarik orang lain

Mengekspresikan secara langsung bahwa Anda merasa tertarik pada orang lain, dalam banyak kasus, merupakan contoh lain dari agresi yang, meskipun tidak selalu verbal, bersifat psikologis. Di manakah batas untuk mengetahui apakah itu dapat diterima? Mudah: kecuali sebelumnya telah ditetapkan dengan jelas bahwa perilaku semacam ini diperbolehkan, maka diperbolehkan.

Pada kenyataannya, jenis ekspresi perasaan ini mungkin memiliki tujuan utama untuk merusak harga diri. pasangan, karena meskipun orang lain dianggap menarik, hal ini tidak memaksa mereka untuk mengungkapkannya secara terbuka. Apa yang Anda dapatkan dengan memberikan pendapat yang tidak diinginkan ini adalah mengirimkan pesan yang jelas: "Lagipula, Anda tidak seistimewa itu."

3. Membaca pikiran

Jenis agresi verbal ini terdiri dari terus-menerus mengulangi kekeliruan pria jerami untuk mengolok-olok orang lain. Misalnya, versi karikatur dari motivasi orang lain dapat ditawarkan, tentang cara berpikir dan keyakinan fundamental mereka, bukan untuk menjelaskan sesuatu, tetapi hanya untuk menggunakan ejekan dan menempatkan diri dalam situasi kekuasaan sebelum, misalnya, keputusan yang harus dibuat bersama (karena suatu alasan seseorang berada dalam pasangan).

4. Pemerasan emosional

Pemerasan emosional adalah jenis agresi verbal halus yang melampaui kata-kata. Di satu sisi, ini berfungsi untuk mengungkap gagasan bahwa yang diharapkan adalah orang lain berusaha khusus untuk menjaga hubungan, seolah-olah hanya satu anggota pasangan yang memiliki kewajiban untuk mempertahankannya serikat. Di sisi lain, dia memperkenalkan rasa bersalah pada orang lain untuk memanipulasi perilakunya dari penyesalannya sendiri.

• Anda mungkin tertarik pada: "Ketergantungan emosional: kecanduan patologis pada pasangan sentimental Anda"

5. Penerangan gas

Gaslighting terdiri dari berbohong dengan sengaja sehingga orang lain meragukan kemampuan mentalnya sendiri. Tidak hanya kebenaran yang tersembunyi di bawah kebohongan, tetapi yang lain juga ditempatkan dalam situasi ketidaknyamanan psikologis, terkadang hampir murung, hanya untuk dapat memanipulasinya. Itu sebabnya, untuk mendeteksi situasi seperti ini, perlu untuk meningkatkan harga diri dan membangun konsep diri yang realistis, selain memiliki pendapat ketiga.

• Artikel terkait: "Gaslighting: pelecehan emosional yang paling halus"

6. sengaja mengabaikan

Jenis agresi verbal ini justru dicirikan oleh verbalitas selektif, yaitu berbicara hanya untuk mengatakan hal-hal tertentu, dan diam untuk mayoritas, tanpa memberikan penjelasan. Dalam beberapa hal, ini dapat dianggap sebagai jenis penerangan gas, dan itu adalah jenis pelecehan karena bahkan tidak menawarkan kemungkinan untuk memahami apa yang menyebabkan kemarahan (nyata atau pura-pura) dari orang yang melakukannya, yang mengurangi karakteristik konstruktif apa pun dan hanya menyisakan apa negatif.

7. Menggunakan dikotomi palsu

Dikotomi palsu memungkinkan untuk menempatkan orang lain jauh dari kategori moral yang "benar" hanya karena, mulai dari kriteria yang benar-benar bias, dapat dikatakan bahwa itu menempati sikap atau pendapat orang secara etis tidak dapat diterima.

Versi ekstrim, hampir seperti kartun dari ini akan mencoba membuat orang lain merasa buruk tentang kebiasaan makan mereka dengan menunjukkan bahwa "Hitler juga seorang vegetarian." Bahkan jika benar, itu adalah sesuatu yang tidak memberi tahu kita apa pun tentang mengapa menjadi vegetarian itu salah, itu hanya secara kasar berhubungan dengan sesuatu yang secara etis ingin kita jauhi. Ini adalah strategi manipulasi yang kasar sehingga, dalam praktiknya, menunjukkan kurangnya rasa hormat dan keinginan untuk memanipulasi.