Apa yang perlu Anda ketahui untuk membuat keputusan yang lebih baik?

Tak perlu dikatakan betapa sulitnya membuat beberapa keputusan dalam hidup. Kompleksitas setiap keputusan yang harus diselesaikan berkaitan secara umum dengan implikasi dari hasil, yaitu, Dengan kata lain, apa konsekuensi yang akan datang ketika kita mengatakan "ya" atau "tidak" untuk sesuatu yang hadiah.

Semakin banyak pilihan yang kita miliki tentang sebuah konflik yang membutuhkan partisipasi aktif kita, secara paradoks, semakin sulit untuk menghadapinya. Karena alasan inilah mengumpulkan informasi dalam hal ini dengan imbalan mitigasi kesulitan dan ketidakpastian yang menjadi sasaran kita, hanya akan menambah kerumitan, oleh karena itu, ketika harus mengumpulkan informasi, akan lebih mudah untuk selektif dengannya.

Kata memutuskan ada di dalamnya Saya akan memutuskan, yang bisa dipahami sebagai "dari", dan aku akan jatuh, seperti "memotong". Sederhananya, meskipun ada sedikit yang sederhana tentangnya, memutuskan tidak lebih dan tidak kurang dari memilih di antara pilihan yang berbeda, itu memberikan potongan pada situasi yang disajikan kepada kita. Lagi,

Memutuskan berarti menemukan jalan keluar dari ketidaknyamanan yang ada di depan dan yang memaksakan pilihan, pilihan atau menemukan tindakan tertentu di antara berbagai alternatif yang tersedia.

• Artikel terkait: "Apa itu pikiran curang dan bagaimana cara mencegahnya?"

Ketidakpastian dan pengambilan keputusan: bagaimana hubungannya?

Ketidakpastian, yaitu alasan penderitaan kita, yang membuat kita tidak bisa tidur di malam hari sampai kita menyelesaikannya, adalah perasaan hampir mendalam yang kita hadapi dalam pengambilan keputusan, yang tidak lebih dari kondisi inheren untuk hidup.

Kami berlindung pada informasi kami sendiri atau orang lain tentang apa yang telah terjadi alih-alih menerima atau menolak opsi apa pun yang disajikan kepada kami. Jelas, kami tidak yakin apa hasilnya dan itulah mengapa kami berbicara tentang keputusan.

Kami percaya bahwa ketidakpastian diselesaikan dengan mengumpulkan informasi sehubungan dengan masalah yang harus kami selesaikan, tetapi kenyataannya, begitu banyak pengetahuan dan informasi hanya mengganggu kami. Kelebihan informasi dan pendapat meningkatkan ketidakpastian, stres dan kecemasan yang terkait dengan pengambilan keputusan..

Sulit untuk mengevaluasi pilihan tanpa takut salah, tetapi seperti dalam semua hal dan tanpa optimis, kita dapat menemukan aspek positifnya, yaitu menjadi sangat kreatif untuk menemukan penyelesaiannya masalah.

• Anda mungkin tertarik pada: "Takut ketidakpastian: 8 kunci untuk mengatasinya"

Apa yang bergantung pada kemampuan kita untuk mengambil keputusan?

Kita harus memahami bahwa pengambilan keputusan dipengaruhi oleh konteks pribadi, sosial, budaya dan politik di mana kita tenggelam. Keputusan hari ini mungkin bukan keputusan yang tepat ketika waktu telah berlalu. Itulah yang kami maksud ketika kami berbicara tentang bagaimana mereka dipengaruhi oleh konteks tempat kami berada pada saat setiap arbitrase, tetapi ini adalah suatu keadaan yang tidak dapat kita renungkan pada saat itu karena di luar kita untuk mengetahui bagaimana nilai dan budaya akan berbeda, bertahun-tahun dari sekarang terlambat.

Masa depan yang tidak dapat diprediksi dan kurangnya pengalaman dalam subjek membuat kami mencari solusi yang terkadang mudah dan bahkan ajaib. Kami memohon semua pengetahuan dan kami tidak berhenti mendengar semua suara yang muncul secara sadar atau tidak sadar untuk sesuatu yang membuat kami lari dari tempat yang tidak nyaman tersebut.. Ketika kita memutuskan kita mengambil risiko.

Keputusan medis, keputusan tenaga kerja, pilihan karir, pembelian properti atau investasi besar, antara lain, adalah situasi di mana kita berada sepanjang hidup kita. Pada skala lain adalah yang diwarnai dengan perasaan cinta seperti memilih atau melanjutkan dengan pasangan atau memiliki anak, misalnya, kita diharuskan membuat keputusan dari yang paling berkomitmen hingga yang paling banyak sederhana.

Dan perlu untuk mengenal satu sama lain dan mengenali cara bertindak dan berpikir kita dalam menghadapi konflik yang kita hadapi ini. hadiah karena ini akan membantu kita memperbaiki distorsi kecil dan itu akan mengajari kita tentang diri kita sendiri diri. Artinya, setiap kendala yang muncul di hadapan kita memperoleh nilai aset jika kita tahu bagaimana memanfaatkannya.

• Artikel terkait: "Apa lokus kendalinya?"

Bagaimana cara meningkatkan kemampuan kita untuk memutuskan?

Dalam "The Transformation of the Modern Mind," Jonathan Haid dan Greg Lukianoff membahas perkembangan sejarah dan filsafat pikiran manusia dan bagaimana pemahaman kita tentang kognisi dalam pengambilan keputusan telah berkembang. keputusan. Para penulis menjelaskan itu Pengambilan keputusan dipahami sebagai proses kognitif yang kompleks yang melibatkan evaluasi dan perbandingan berbagai pilihan., pertimbangan konsekuensi jangka panjang dan penerapan prinsip logis dan rasional untuk sampai pada pilihan yang tepat.

Kita tidak boleh mengesampingkan faktor emosional dan keadaan kognitif kita saat membuat keputusan, memahami bahwa ketidakpastian dan tekanan waktu ditambahkan ke faktor-faktor ini. Kita harus ingat bahwa tidak ada keputusan yang baik atau buruk, karena kita akan selalu mengetahuinya setelah kita membuatnya.

Menghadapi perubahan-perubahan ini, sifat manusiawi kita memaksakan keadaan kognitif yang sehat pada kita dan itu mengacu pada keberadaan seimbang secara emosional untuk melaksanakan tugas, yaitu menjaga ketenangan dan kejernihan mental adalah salah satunya persyaratan. Jika karena alasan tertentu atau karena jenis keputusan yang harus diambil kita tidak dalam keadaan itu, mencari bantuan untuk mengklarifikasi ide kita akan menjadi bagian dari solusi. karena berangkat dari kerendahan hati dalam menghadapi sulitnya konflik, mempersiapkan kita secara lebih arif di hadapan kemampuan, perasaan dan sumber daya.

Hal lain yang menarik adalah itu keputusan yang akan diambil harus konsisten dengan nilai-nilai yang sesuai dengan momen tersebut, yaitu selaras dengan cara berpikir dan merasakan kita. Ini berarti bahwa ketika keputusan yang dibuat dievaluasi nanti, kita akan dapat berpikir bahwa berdasarkan momen yang dijalani dan dengan alat yang kita miliki, kita melakukan yang terbaik yang kita bisa. Ini tidak menyiratkan pertobatan, tetapi pengakuan pertumbuhan pada diri kita sendiri dan tentu saja pembelajaran.

Setia kepada kami adalah kualitas yang positif dan akan menjadi syarat untuk evaluasi masalah. Hal lain yang perlu diingat adalah mengesampingkan ketidakfleksibelan dan membiarkan diri kita mendengarkan pilihan dari orang yang berpengetahuan. Itu akan memberi kita peluang sukses yang lebih baik dalam resolusi. Percaya bahwa hanya ada satu cara untuk menyelesaikan masalah hanya akan membuat kita percaya bahwa jika kita menjadi lebih fleksibel kita akan kalah, dan ini belum tentu demikian. Sebaliknya, ini tentang solusi terbaik untuk saat itu, mengevaluasi risiko dan kerusakan yang lebih besar daripada tetap teguh dan menutup kemungkinan kesalahan.

Teori psikologis menunjukkan bahwa ketakutan akan kematian mungkin terkait dengan hilangnya kendali dan ketidakpastian tentang apa yang akan terjadi setelah kematian. Jika kita memahami keputusan sebagai batasan, kita tidak jauh dari perasaan itu..

Dari perspektif ini, the penundaan itu bisa dilihat sebagai bentuk penghindaran kecemasan kematian. Membuat keputusan penting dapat menyebabkan kecemasan dan stres, terutama jika melibatkan perubahan signifikan dalam hidup seseorang. Dalam beberapa kasus, orang dapat menunda membuat keputusan untuk menghindari menghadapi kecemasan batas ini dan karenanya tidak dapat diubah, seolah-olah itu adalah kematian kecil.

Dengan menunda membuat keputusan, seseorang dapat merasa memiliki lebih banyak waktu dan dengan demikian menghindari pemikiran tentang fakta bahwa hidup ini terbatas; jadi meskipun mungkin sulit, mari kita membuat keputusan dengan percaya diri, mengetahui bahwa kita sedang belajar dan berkembang dalam prosesnya.

Terakhir, penting untuk diingat bahwa membuat keputusan juga bisa menjadi kesempatan untuk tumbuh dan berkembang sebagai individu.. Melalui menjalani proses ini, kita dapat belajar memercayai intuisi kita dan mengembangkan keyakinan pada kemampuan kita. Oleh karena itu, salah satu rekomendasinya adalah kita mengajari anak-anak kita sejak usia dini untuk memutuskan di antara berbagai alternatif (tentunya yang sesuai dengan usia mereka).

Perlu diperhatikan bahwa dalam kasus anak-anak, pilihan yang akan kami usulkan harus sedikit (dua atau tiga, tidak lebih), karena pada saat perkembangan mereka tidak nyaman untuk membuat mereka tertekan dengan berbagai alternatif. Dengan demikian, belajar bersama dengan orang-orang yang mencintai kita tidak hanya menjadi berharga dengan sendirinya, tetapi juga menghasilkan keyakinan dalam proses menghadapi keputusan dan konsekuensinya, yang seringkali tidak tidak dapat diubah.