Apa yang dilakukan dalam sesi pertama dengan psikolog?

Saat ini dan dengan frekuensi yang semakin meningkat, sebagian besar populasi telah menghadiri atau akan mencari jasa psikolog. Meskipun di masa lalu hal itu tidak disukai dan banyak orang merasa malu atau dikucilkan, stigma ini telah berkurang secara signifikan selama bertahun-tahun, mendorong semakin banyak orang untuk menggunakan jenis layanan ini jika terjadi membutuhkan.

Meskipun demikian, ini terus menjadi jenis layanan yang dipandang sebagai sesuatu yang aneh dan kebanyakan orang enggan, karena mereka tidak tahu persis cara kerjanya atau apa yang akan dilakukan. Salah satu momen yang paling menimbulkan ketidakpastian adalah kontak pertama dengan profesional, seringkali tidak tahu persis apa yang akan dilakukan atau apa yang diharapkan terjadi. Apa yang dilakukan dalam sesi pertama dengan psikolog? Topik inilah yang akan kita bicarakan di seluruh artikel ini.

• Artikel terkait: "Jenis terapi psikologis"

Apa yang dilakukan pada sesi psikoterapi pertama

Hal pertama yang harus kita perhatikan adalah bahwa sesi pertama adalah, dengan kemungkinan pengecualian kontak telepon atau internet pertama,

kontak pertama antara terapis dan pasien.

Artinya, saat ini kami masih belum tahu apa-apa tentang satu sama lain, selain membaca situs pusat atau pendapat tentang profesional. Dan terutama dalam kasus terapis, yang tidak memiliki pengetahuan apa pun tentang pasiennya.

Secara umum, kita harus ingat bahwa tujuan umum dari sesi pertama adalah untuk saling berhubungan, mengetahui kasus yang bersangkutan dan menghasilkan hubungan terapeutik yang baik.

Aspek terakhir ini sangat penting, karena aspek jiwa yang dalam biasanya akan dibahas. Tanpa tingkat kepercayaan yang memadai antara profesional dan pasien, pengguna tidak akan memunculkan ekspresi ketakutan, keraguan, emosi dan pikiran, membuat hubungan menjadi tidak produktif dan menghambat kesuksesan terapi.

Tentu saja, hubungan positif atau hubungan terapeutik yang baik akan dibangun tidak hanya selama sesi ini (di mana biasanya agak sadar diri) tetapi sepanjang sesi yang berbeda.

Kontak pertama dengan pasien

Hal pertama yang akan dilakukan adalah menerima pasien, minta dia duduk dan membuat perkenalan yang relevan. Adalah umum untuk mencoba memecahkan kebekuan dengan pasien untuk membangkitkan iklim positif dan kepercayaan, untuk menjelaskan secara bertahap apa yang akan dilakukan sepanjang sesi.

Juga umum untuk disebutkan di beberapa titik selama wawancara (walaupun banyak profesional tidak mengatakannya). langsung, memberikan begitu saja atau telah memberitahukannya dalam formulir atau saluran kontak sebelumnya), baik di awal, selama atau pada akhirnya, apa Semua informasi yang diberikan akan benar-benar rahasia.. Satu-satunya pengecualian adalah bahwa ada perintah atau permintaan dari hakim atau bahwa mungkin ada kerusakan serius pada kehidupan atau integritas subjek itu sendiri atau pihak ketiga.

anamnesis

Setelah pemaparan, akan dilakukan wawancara untuk memperoleh informasi tentang kasus itu sendiri, umumnya melalui proses yang disebut anamnesis. Ini adalah metode yang digunakan informasi yang paling relevan dari kasus tertentu dikumpulkan, termasuk masalah yang membuatnya datang, kehidupan dan kebiasaan sosial serta sejarah dan data dasar subjek.

Umumnya, Anda akan mulai dengan menanyakan masalah atau permintaan yang dimiliki subjek, berfokus pada situasi saat ini, serta apa yang secara khusus membuatnya datang ke sini dan saat ini. Pertanyaan juga akan ditanyakan tentang aspek-aspek seperti kapan masalah dimulai, apa hubungannya dan perasaan yang ditimbulkannya, kesulitan spesifik apa yang ditimbulkannya dalam kehidupan pasien.

Dia terjadi bahkan jika profesional memiliki laporan tentang hal itu (misalnya jika berasal dari dokter atau atas perintah pengadilan), sehingga profesional dapat melihat apa permintaan memiliki subjek dan jika ada masalah bagaimana dia hidup dan mengungkapkannya, mendapatkan idenya mendekati. Diusulkan agar pasien mengungkapkan permintaan/masalahnya saat ini,

Setelah ini dilakukan atau tepat sebelum itu (urutan spesifik tergantung pada bagaimana setiap profesional mendekati urutan dan karakteristiknya pasien), untuk mengetahui lebih banyak tentang pasien dan mendapatkan lebih banyak informasi tentang masalah dan keadaan sekitarnya, Dia biasanya meminta serangkaian data umum tentang pasien dan kehidupannya yang mungkin menarik dan terkait dengan masalahnya.

Dalam hal ini akan berguna untuk mengetahui adanya kemungkinan anteseden, baik pribadi maupun keluarga masalah yang sama atau salah satu yang mungkin memiliki efek khusus pada subjek. Informasi dasar tentang lingkungan juga biasanya ditanyakan: jika Anda memiliki anak atau saudara kandung, negara hubungan dengan orang tua dan pekerjaan mereka atau secara umum struktur keluarga yang dengannya tinggal bersama Juga tentang kehidupan sosial, ada atau tidaknya pasangan dan status hubungan atau kehidupan kerja.

Ini bukan tentang menanyakan sesuatu tanpa basa-basi dan mengetahui semua aspek kehidupan Anda, tetapi itu akan menjadi pertanyaan untuk mengetahui situasi umum. Pengumpulan informasi harus menghormati batasan etika: profesional akan fokus pada aspek-aspek yang relevan untuk mendekati dan mengatasi alasan untuk konsultasi, mampu mengatasi topik apapun dengan lebih besar kedalaman.

Jelas kami berada di sesi pertama, sedang berdialog yang berupaya memperoleh informasi tetapi juga tidak menjadi interogasi: pada kenyataannya, sering kali elemen penting untuk kasus tersebut akhirnya ditemukan selama sesi yang disembunyikan atau tidak dianggap relevan pada saat pertama ini. Informasi yang diberikan tidak dapat diubah dan tidak boleh terlalu lengkap, karena dapat melelahkan dan bahkan tidak menyenangkan bagi pengguna.

Profesional akan mendengarkan apa yang dikatakan pasien, meskipun mereka dapat meminta klarifikasi aspek kunci dan akan memastikan mereka memahami dan menilai apa yang diberitahukan. Sikap terapis akan menjadi salah satu mendengarkan aktif, memperhatikan apa yang ingin dikatakan pasien (dan juga apa yang tidak dia katakan, menjadi sesuatu yang juga memberikan banyak informasi), empati dan ramah. Anda juga akan berusaha untuk menjadi otentik dan profesional, dan setiap saat Anda akan berusaha membuatnya sabar yang tidak akan dihakimi terlepas dari apa yang dia katakan, menghasilkan iklim kepercayaan dan penerimaan.

• Anda mungkin tertarik pada: "Anamnesis: definisi dan 8 aspek klinis dasar"

Menilai harapan dan menetapkan tujuan

Setelah situasi dinilai, profesional akan mendiskusikan dengan pasien harapan dan tujuan yang dimiliki pasien mengenai alasan konsultasi dan fakta pergi ke profesional.

Penting untuk menilai aspek ini sejak tujuan awal atau bahkan apa yang diharapkan dari profesional itu mungkin tidak realistis atau bahkan tidak menghargai penyelesaian masalah yang sebenarnya melainkan kesulitan khusus itu menghasilkan. Berdasarkan semua informasi yang diperoleh, tujuan umum akan dinegosiasikan yang dicari dengan hubungan profesional dan peran masing-masing akan ditetapkan.

Evaluasi dengan instrumen kuantitatif

Mungkin saja dalam layanan atau konsultasi psikologi mungkin perlu menggunakan beberapa jenis evaluasi untuk menilai adanya gangguan atau menilai fenomena, gejala atau kesulitan pada tingkat kuantitatif. Namun, meskipun demikian, informasi dari mereka harus dikumpulkan dan dinilai berdasarkan wawancara, hasilnya tidak mutlak.

Contohnya adalah pasien yang menghadiri layanan neuropsikiatri, dan biasanya kemampuan mereka dinilai dalam sesi yang sama. Juga dalam konsultasi psikologi mungkin dianggap perlu untuk menilai tingkat kecemasan atau menilai sejauh mana sifat kepribadian hadir, meskipun dalam sesi pertama tidak biasa seperti yang diperkirakan. Selain itu, tidak semua profesional akan menggunakannya dalam praktik klinis atau dalam semua kasus, bergantung pada setiap situasi tertentu.

Rangkuman dan orientasi terhadap sesi-sesi berikutnya

Sebelum menyelesaikan sesi biasanya ada rekapitulasi semua yang terjadi di dalamnya, untuk membantu buat pasien skema mental tentang apa yang telah dilakukan dan diskusikan dan nilai apakah profesional telah memahami semua informasi informasi.

Selain itu, mungkin ada sedikit kemajuan dari apa yang diusulkan untuk dilakukan untuk sesi berikutnya. Juga dan tergantung pada masalah dan profesionalnya Beberapa pedoman psikoedukasi umum dapat dibuat, dengan tidak adanya kedalaman yang lebih besar pada subjek.