Wawancara motivasi: apa sumber terapeutik ini?

Sering kali kita berpikir bahwa berbagai intervensi psikologis yang berfokus pada penanganan masalah kesehatan mental hanya terdiri dari terapi itu sendiri. Namun, wawancara juga bisa menjadi teknik psikologis dan menjadi bagian dari terapi, seperti yang akan kita lihat nanti.

Pada artikel ini kita akan mengetahui wawancara motivasi William Miller dan Stephen Rollnick, dikembangkan pada tahun 1999 dan berfokus pada pengobatan perilaku adiktif. Kita akan mengetahui fase-fasenya, prinsip-prinsipnya, dan strategi-strategi yang digunakannya untuk menghasilkan perubahan terapeutik.

• Artikel terkait: "Macam-macam wawancara dan ciri-cirinya"

Wawancara motivasi: karakteristik

Wawancara motivasi dikembangkan oleh W. Miller, dan S. Rollnick pada tahun 1999, dan berpidato mengobati gangguan adiktif seperti kecanduan alkohol atau zat lain (serta perilaku adiktif yang berbeda). Wawancara ini awalnya dipahami sebagai pendekatan terapi singkat untuk mengatasi ambivalensi terhadap perubahan karakteristik pasien jenis ini.

Wawancara dimulai dari landasan teori yaitu menganggap bahwa motivasi untuk berubah tidak dipaksakan dari luar, tetapi muncul dari ambivalensi pasien.

Selain itu, ini adalah pendekatan sejalan dengan Model Transtheoretical Prochascka dan DiClemente (yang akan kita lihat nanti), juga konsisten dengan temuan penelitian kontemporer tentang faktor-faktor yang menjelaskan efektivitas psikoterapi.

Untuk bagian mereka, penulisnya W. Miller, dan S. Rollnick selalu mengklaim bahwa wawancara motivasi adalah pendekatan dengan filosofi tertentu, dan bukan teknik.

• Anda mungkin tertarik pada: "Kecanduan: penyakit atau gangguan belajar?"

Kepada siapa?

Wawancara motivasi telah diterapkan dan diterapkan pada pasien yang memiliki beberapa jenis gangguan kecanduan, baik karena penyalahgunaan atau penggunaan zat yang bermasalah, dengan tujuan untuk meningkatkan kepatuhan pengobatan juga orang dengan masalah kesehatan mental dan gangguan kesehatan kronis.

Selain itu, juga membantu menerapkan gaya hidup yang lebih sehat (olahraga fisik, diet seimbang, hubungan seksual yang aman, dll.).

prinsip terapi

Wawancara motivasi didasarkan pada serangkaian prinsip; adalah sebagai berikut:

1. ekspresi empati

Prinsip pertama menyatakan bahwa empati terapis sangat penting; Dengan demikian, penerimaan oleh terapis, baik masalah pasien maupun kecanduannya sendiri dan perilakunya, memfasilitasi perubahan terapeutik.

2. Kembangkan perbedaannya

Perubahan tersebut muncul sebagai konsekuensi dari ketidaksesuaian yang dirasakan pasien antara tindakannya, pikirannya, dan apa yang sebenarnya ingin dia capai dalam jangka panjang (pantang sebagian atau total).

3. menerima perlawanan

Prinsip ketiga wawancara motivasi mempertahankan bahwa terapis tidak harus mengkonfrontasi pasien dalam ketidaksesuaian mereka, juga tidak memberikan argumen tentang perlunya perubahan; menganggap itu Terapis harus memainkan peran yang lebih "bebas atau netral". dalam pengertian itu.

4. Dukungan kemanjuran diri

Fakta bahwa pasien benar-benar percaya bahwa perubahan itu mungkin memotivasi dia. Terapis harus mendukung perasaan self-efficacy itu ketika muncul.

• Anda mungkin tertarik pada: "Self-efficacy Albert Bandura: apakah Anda percaya pada diri sendiri?"

fase

Wawancara motivasi berlangsung dalam dua fase berbeda:

1. Membangun motivasi untuk perubahan

Fase pertama akan ditujukan untuk membantu membangun motivasi nyata untuk perubahan, untuk secara definitif meninggalkan minuman atau obat yang dimaksud (atau mengurangi konsumsi, sesuai dengan tujuan terapi yang telah disepakati).

Dalam fase ini teknik berikut digunakan: penggunaan pertanyaan terbuka, refleksi, ringkasan, pengakuan, penerimaan penolakan dan provokasi perbedaan.

2. Memperkuat komitmen untuk berubah

Dalam fase wawancara motivasi ini, komitmen pasien yang dikembangkan pada fase sebelumnya diperkuat. Berikut adalah rekap dari semuanya bekerja sejauh ini, dan juga: menetapkan tujuan atau sasaran, pilihan yang berbeda untuk perubahan dipertimbangkan, rencana tindakan dirancang dan komitmen pasien diambil.

Bukti

Wawancara motivasi telah terbukti lebih efektif daripada tidak ada pengobatan untuk kecanduan; Ini sangat berguna dalam mempotensiasi perawatan lain, meningkatkan kepatuhan, partisipasi dan kepuasan pasien.

Kapan digunakan?

Jenis wawancara ini digunakan pada tahap kontemplasi seseorang yang kecanduan suatu zat; tahap perenungan adalah di mana pasien memiliki keraguan tentang proses perubahan.

Tahapan yang dilalui seseorang dengan beberapa jenis kecanduan, diusulkan dalam Model Transtheoretical Prochaska dan Diclemente. Mari kita lihat apa itu (dalam urutan waktu kemunculannya):

• prakontemplasi: Belum ada niat untuk berubah.
• Kontemplasi: opsi untuk mengubah dipertimbangkan.
• kesiapan untuk bertindak: orang bersiap untuk bertindak.
• Tindakan: orang tersebut mengambil tindakan dan meninggalkan substansi.
• Pemeliharaan: orang tersebut tetap pantang setidaknya selama 6 bulan.
• Kambuh: orang tersebut mengkonsumsi lagi.
• stadion penyelesaian: kecanduan teratasi.

Menurut Prochaska dan Diclemente, orang dengan semacam kecanduan suatu zat melewati fase-fase ini; mereka biasanya berjalan berurutan, tetapi mungkin ada kemunduran di stadion, putaran, perubahan, pengulangan, dll. Misalnya, seseorang mungkin beralih dari pemeliharaan ke kekambuhan, dari kekambuhan ke pemeliharaan, dan kembali ke kekambuhan.