4 kesalahpahaman tentang optimisme (dan kenyataan pahit)
Tidak ada yang meragukan bahwa optimisme, dalam beberapa situasi, dapat menjadi kunci sukses dalam beberapa aspek kehidupan kita. Namun, Kita hidup di masa ketika obsesi terhadap kebahagiaan membuat banyak orang berpikir bahwa optimisme adalah segalanya..
Menjadi optimis memang ada untungnya, tapi selama itu selaras dengan lingkungan dan realita tempat kita bergerak. Seperti segala sesuatu dalam hidup ini, kelebihan dan kekurangan optimisme adalah negatif.
- Artikel terkait: "125 frase positif pendek untuk menjalani hari Anda dengan optimisme"
Bagaimana orang yang optimis
Setiap orang memiliki kekhasan masing-masing dan, jelas, menjadi pesimis bukanlah hal yang baik. Padahal, orang yang berakal sehat dan objektif, serta juga optimis, bisa menganggap dirinya menguntungkan.
Optimis adalah orang yang melihat sisi positif dari segala sesuatu alih-alih menghabiskan sepanjang hari meratapi, bahwa mereka tidak peduli berapa kali mereka jatuh, karena dari setiap pengalaman mereka belajar positif. Sekarang, orang yang optimis bukanlah orang yang selalu memiliki senyum di wajahnya kesulitan, tetapi merupakan orang yang memiliki rasa percaya diri yang tinggi dan realistis dengan lingkungannya membungkus.
Tetapi, Bagaimana orang optimis? Jenis individu ini menghadirkan serangkaian karakteristik:
Mereka melihat dalam kegagalan peluang untuk tumbuh dan belajar. Jatuh berarti bangkit.
Mereka tidak menipu diri mereka sendiri, tetapi memiliki kapasitas yang besar untuk refleksi diri dan jujur dengan diri mereka sendiri.
Mereka adalah orang-orang yang objektif dan realistis, sehingga mereka selalu berusaha masuk akal dan konsisten dalam tindakan mereka.
Mereka memiliki harga diri yang baik dan menghargai diri mereka secara positif.
Mereka tidak membandingkan diri mereka dengan orang lain, karena mereka telah menemukan kedamaian batin.
Mereka memiliki kapasitas yang besar untuk memotivasi diri terlepas dari rintangan yang menghadang mereka.
Mereka berjuang untuk apa yang mereka inginkan dan untuk impian mereka sendiri.
Mereka hidup di sini dan sekarang dan menikmati saat ini.
Mereka cerdas secara emosional.
Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang fitur-fitur ini, Anda dapat membaca artikel kami: “11 ciri orang optimis”
Keyakinan salah tentang optimisme
Meskipun bersikap optimis itu bermanfaat, beberapa orang mungkin memiliki keyakinan yang salah tentang pola pikir positif ini.
1. bersikap optimis akan membuatmu bahagia
Kebahagiaan bergantung pada banyak faktor, dan berpikir bahwa hanya dengan mengadopsi mentalitas positif dan bersikap optimis semuanya akan berjalan mulus adalah sebuah kesalahan.. Optimisme bukanlah sesuatu yang dipaksakan pada diri sendiri, tetapi merupakan cara berpikir dan berperilaku yang banyak dilakukan itu adalah tingkat kepercayaan diri yang dimiliki seseorang dan bagaimana dia berhubungan dengan peristiwa yang terjadi di sekitarnya.
Optimisme bukanlah melihat ke arah lain ketika hal-hal negatif terjadi, melainkan menghadapi kenyataan apa adanya dan menerimanya. Setelah diterima, itu adalah bergerak dan bekerja langkah demi langkah untuk mencapai apa yang Anda inginkan.
2. Optimisme adalah sebuah sikap
Optimisme bukanlah sesuatu yang dapat dipaksakan oleh seseorang pada dirinya sendiri, dan seperti yang saya katakan, itu berkaitan dengan membangun kepribadian yang kuat dan menjadi orang yang realistis yang percaya diri. Ini bukan tentang melihat hidup dalam warna cerah dan hidup tanpa masalah. Ini tentang menganalisis dan menerima mereka. Untuk mengamati dan melepaskan diri secara emosional dari beberapa situasi yang tidak menyenangkan.
Ini tentang melihat ke masa depan, tetapi selalu dengan kaki Anda di tanah. Optimisme bukanlah hidup dalam harapan yang tidak rasional. Itu melihat hal-hal sebagaimana adanya dan belajar darinya. Orang yang optimis juga gagal, tetapi mereka memahami bahwa kegagalan adalah bagian dari kehidupan.
3. Masalah diselesaikan dengan optimisme
Optimisme dengan sendirinya tidak menyelesaikan masalah. Itu bisa memotivasi kita untuk maju, tapi kita juga harus melakukan bagian kita agar semuanya berjalan sesuai keinginan kita.. Oleh karena itu, kepercayaan diri adalah kunci dalam pengertian ini, karena merupakan variabel psikologis yang membuat mengacu pada persepsi kemampuan dan sumber daya yang kita miliki saat melakukan beberapa tugas. Percaya pada diri sendiri memang menyelesaikan masalah, bukan hanya optimisme.
- Artikel terkait: "Efikasi diri Albert Bandura: apakah Anda percaya pada diri sendiri?"
4. Anda bisa optimis sepanjang waktu
Berpikir bahwa Anda bisa optimis sepanjang waktu dan hidup dengan senyum di wajah Anda sepanjang waktu agak tidak realistis, dan dalam hal ini kita berbicara tentang optimisme palsu. Seperti yang dikatakan psikolog humanistik abraham maslow, "Optimisme palsu, cepat atau lambat, mengecewakan, marah, dan putus asa."
Optimisme palsu berkaitan dengan harga diri yang rendah dan upaya untuk menyembunyikan rasa tidak aman yang dirasakan seseorang. Nyatanya, optimis palsu tidak mencapai tujuan yang mereka tetapkan, karena mereka tidak realistis. Dalam jangka panjang, dan seperti yang dijelaskan Maslow, optimisme palsu akhirnya membuat orang tersebut frustrasi.
Singkatnya, orang dengan optimisme palsu:
Mereka tidak menghargai diri mereka sendiri
mereka tidak memotivasi diri sendiri
Mereka tidak tinggal di sini dan sekarang dan tidak terhubung dengan diri mereka sendiri
Mereka tidak jujur dengan diri mereka sendiri
mereka tidak realistis
Optimisme palsu sama buruknya dengan pesimisme. Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang ini, Anda dapat membaca artikel kami: "Optimisme palsu: apa itu dan apa efek negatifnya?"