Wawancara dengan Mario Garcés: pelatihan dan pembelajaran di tengah alam

Ketika kita berbicara tentang pelatihan, kita sering berasumsi bahwa semuanya terbatas pada penyampaian pengetahuan melalui kata. Akan tetapi, konsep pembelajaran ini mengabaikan sebagian besar elemen yang ikut berperan dalam menginternalisasi pelajaran yang signifikan; konteks dan cara kita berinteraksi dengan lingkungan sambil belajar sama pentingnya atau lebih dari apa yang dikatakan guru.

Ini adalah sesuatu yang diketahui dengan baik oleh pelatih dan pelatih Mario Garcés, yang biasa meninggalkan bentang alam Meseta (tinggal di Majadahonda) untuk menemani kliennya ke pemandangan alam lembah Benasque dan melaksanakan program pelatihan di udara terbuka di jantung Pyrenees.

Kursus pengembangan pribadi ini berfokus pada peningkatan keterampilan psikologis dasar, seperti pengaturan emosi dan memahami situasi yang kompleks, dan mereka memanfaatkan lingkungan unik Pyrenees Aragon untuk mencapai yang sesungguhnya penting. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang inisiatif ini, kami mewawancarai Mario Garcés.

Proposal Mario Garcés: pelatihan di tengah alam

Di baris ini kita berbicara dengan Mario Garces untuk menjelaskan lebih lanjut tentang cara dia menyusun program pelatihan dan pengembangan pribadi di lingkungan alam.

Pelatih ini, yang mendedikasikan dirinya untuk penelitian di bidang ilmu saraf afektif, menekankan perlunya memahami pentingnya emosi dan hubungannya dengan alam.

Mengapa Anda memutuskan untuk mulai menggunakan ruang alam untuk melakukan kursus dan kegiatan pengembangan diri?

Sepanjang sejarah kita sebagai spesies, kita tumbuh dan berkembang dalam kontak langsung dan permanen dengan alam. Hubungan ini telah membentuk kita apa adanya, dengan kemampuan dan keterampilan kita, baik fisik maupun psikologis.

Tapi, pada saat tertentu, manusia terpisah dari alam dan mengubahnya menjadi sesuatu eksternal dan berbeda dari kita, sesuatu yang harus dikendalikan dan ditundukkan, sesuatu yang bisa dieksploitasi.

Kita sudah melihat konsekuensi dari keterputusan ini dengan asal-usul kita dalam bentuk perubahan iklim, polusi plastik, tetapi juga dalam bentuk kesepian, stres, depresi dan penyalahgunaan segala macam zat.

Jadi, ketika yang kita inginkan adalah belajar untuk mendapatkan kembali keseimbangan dengan diri kita sendiri, seperti prasyarat untuk memulihkannya sebagai masyarakat, langkah pertama yang baik adalah kembali ke asal, ke alam.

Kegiatan apa yang Anda rancang untuk acara ini berdasarkan? Apa yang berbeda dari mereka?

Alam memberi kita banyak kesempatan untuk menghasilkan dan mengeksplorasi metafora vital, sangat berguna untuk memahami konsep yang ingin saya sampaikan.

Metafora ini adalah inti dari semua aktivitas, sederhana, yang kita lakukan di alam selama pelatihan. Mereka memungkinkan peserta untuk terhubung dengan ide-ide dasar tetapi sangat mendalam dan mengajukan pertanyaan tentang diri mereka sendiri dan hubungan mereka dengan lingkungan hidup mereka.

Tentunya Anda terbiasa bekerja dengan berbagai macam orang, tetapi secara umum... bagaimana profil mereka yang ingin mengikuti kursus tersebut? Apa tujuanmu?

Orang-orang yang datang ke kursus alam saya biasanya adalah orang-orang berusia antara 30 dan 55 tahun yang mencari lebih dari sekadar resep. Mereka ingin memahami, dan sering menghadapi situasi kehidupan yang intens secara mandiri atau pertanyaan mendasar yang memungkinkan mereka tumbuh dan berkembang sebagai orang yang lebih "terjaga" dan lebih bahagia.

Yang paling mereka hargai adalah kenyataan bahwa saya berbicara kepada mereka dari pengalaman pribadi saya sendiri, sangat luas dan intens, sesuatu yang membentuk merek pribadi saya. Banyak peserta juga menghargai pengalaman penelitian saya yang luas, dikombinasikan dengan kaya pengalaman penting, memberi mereka penglihatan ganda yang sangat memperkaya dan langka dalam jenis ini kursus.

Dan terkait dengan pertanyaan sebelumnya, bagaimana ruang alam memfasilitasi tercapainya tujuan pengembangan pribadi tersebut?

Mari kita ambil contoh gunung. Saat Anda memasuki gunung, semua indra Anda dipertajam, ruang terbuka, Anda bernapas lebih baik, Anda melihat matahari, langit, hutan, Anda membuat tubuh Anda bergerak, Anda menghilangkan racun.

Semua masalah tertinggal, di sana di kota atau kota tempat Anda tinggal. Upaya itu menjadi tantangan pribadi; Anda berjuang melawan keterbatasan Anda sendiri.

Di sana, tidak seorang pun kecuali Anda yang dapat bertanggung jawab apakah Anda terus berjalan atau berhenti. Itu memaksa Anda untuk mengambil tanggung jawab atas keputusan Anda sendiri dan mengarahkan Anda untuk belajar bagaimana membuat keputusan yang lebih baik atau bagaimana mengasumsikan keputusan yang sudah dibuat.

Tapi itu juga membantu Anda menemukan ritme Anda sendiri, berbeda dari yang lain yang sering kami coba tiru, sementara Anda merasa bahwa segala sesuatu di lingkungan itu, semua alam itu meliputi Anda dan menemani Anda dalam pekerjaan itu penemuan diri.

Saat ini Anda mengikuti kursus ini di Lembah Benasque, di Pyrenees Aragon. Kenapa disana, tepatnya?

Lembah Benasque telah menjadi rumah saya selama hampir 15 tahun. Ini adalah lembah glasial yang diukir di antara dua kumpulan terbesar Pyrenees, dan sulit diakses, yang menjadikannya oasis alami, "Lembah Tersembunyi".

Selain itu, saya mengetahuinya dengan sangat baik, yang memungkinkan saya menyesuaikan aktivitas secara dinamis, sesuai dengan karakteristik berbeda dari kelompok yang berbeda. Pengetahuan ini memudahkan saya untuk menghasilkan metafora yang kami cari sebagai bagian mendasar dari pelatihan.

Elemen apa lagi yang membuat kursus Anda berbeda?

Elemen utamanya adalah tujuan saya sebagai pelatih adalah membuat orang lebih mampu dan mandiri dalam menghadapi kehidupan mereka sendiri. Sebagai contoh, sebagian dari pelatihan ditujukan untuk mengajarkan pengetahuan kepada peserta mendasar sehingga, secara mandiri, mereka sendiri dapat melakukan aktivitas sederhana di alam.

Jadi, saya mengajari mereka mengukur waktu, mengenali jalan, menafsirkan awan, atau mengukur upaya. Tujuan saya bukan agar mereka datang ke kursus setiap kali mereka ingin berkembang, tetapi agar mereka merasa mampu menggabungkan alam sebagai alat pengembangan pribadi mereka sendiri, menjadikan apa yang awalnya saya berikan kepada mereka milik mereka. diajari. Ini juga berfungsi untuk lebih banyak teknik mental, sehingga mendapatkan otonomi di semua tingkatan.