Marisa Grueso: "Pelecehan fisik bukanlah yang paling banyak"

Masa kanak-kanak adalah tahap mendasar dalam perkembangan struktur mental di mana kepribadian dewasa setiap manusia berkembang. Namun, fakta ini tidak disertai dengan perlindungan "ekstra" terhadap situasi yang dapat membuat kita tidak stabil secara psikologis; dan itulah mengapa sangat penting untuk memastikan tidak hanya integritas fisik si kecil, tetapi juga kesehatan mental dan kesejahteraan emosional mereka.

Sayangnya, peristiwa traumatis yang dialami di masa kecil adalah kenyataan, dan itulah mengapa penting untuk bertindak cepat sebelum hal itu memengaruhi anak laki-laki atau perempuan. Untuk lebih memahami fenomena ini, sekarang kita akan berbicara tentang trauma masa kecil dengan psikolog Marisa Grueso.

• Artikel terkait: "6 ciri trauma masa kecil"

Wawancara dengan Marisa Grueso: trauma masa kecil

Marisa Grueso adalah Psikolog Kesehatan Umum dengan konsultasi di Castello de la Plana, serta penulis buku homo pecandu. Dalam wawancara ini, ia berbicara tentang fenomena trauma masa kanak-kanak dan konsekuensinya bagi perkembangan dan kesehatan mental.

Apakah trauma yang dimulai dengan pengalaman traumatis yang dialami di masa kanak-kanak atau remaja adalah yang paling umum?

Mari kita definisikan trauma terlebih dahulu. Tampaknya berasal dari bahasa Yunani kuno dan berarti "luka" atau "kerusakan". Ceritanya menarik. Setelah Perang Vietnam, banyak veteran yang mengalami gejala seperti mimpi buruk, kilas balik, lekas marah, isolasi sosial, depresi…. Oleh karena itu diagnosis dari PTSD (gangguan stres pascatrauma). Belakangan, sekelompok ilmuwan mengamati bahwa banyak pasien mereka yang mengalami pelecehan anak tidak sesuai dengan PTSD, karena mereka memiliki lebih banyak masalah emosional, kognitif, dan relasional kompleks.

Dari situlah muncul definisi dari PTSD kompleks. Dalam terapi, tidak diragukan lagi, yang paling sering adalah kasus TEPTC, yang berasal dari pengalaman traumatis berulang di masa kanak-kanak dan remaja, di rumah. Nyatanya, saya jarang menemukan kasus PTSD “sederhana” dalam praktik klinis saya.

Apa yang membuat kita pada usia tertentu lebih rentan terhadap efek destabilisasi dari pengalaman traumatis tertentu?

Saya akan mengatakan faktor terpenting adalah perkembangan otak. Pada tahun-tahun pertama kehidupan, otak berkembang sangat cepat, menciptakan hubungan saraf yang penting untuk pembelajaran dan perkembangan emosi, sosial, dan kognitif. Otak bayi sangat sensitif terhadap pengalaman lingkungan yang negatif.

Ada berbagai teknik neuroimaging yang telah digunakan untuk menyelidiki efek pelecehan atau perlakuan buruk terhadap anak, menunjukkan bahwa perlakuan salah secara efektif anak memengaruhi ukuran dan bentuk struktur otak tertentu, memengaruhi kemampuan otak untuk berkonsentrasi, mengatur emosi, menekankan...

Apakah sudah umum bagi ayah dan ibu untuk tidak membawa anaknya ke terapi ketika mereka mengalami trauma, dan harus orang yang terkena dampaknya sendiri yang meminta bantuan profesional bertahun-tahun kemudian?

Biasanya, orang tua menyangkal bahwa mereka menganiaya anak-anak mereka, di bawah pembenaran seperti "kami mendisiplinkan mereka" atau mengajari mereka "apa arti hidup". Mereka masih didengar: "Saya dibesarkan seperti ini dan itu tidak menyakiti saya", "kue yang enak tepat waktu diperlukan" atau "Saya memukulnya untuk kebaikannya sendiri". Klaim ini tidak memiliki dasar ilmiah. Konsekuensi kesehatan emosional dan mental yang serius yang mereka hasilkan diketahui. Untuk alasan ini, orang dewasa, yang kewalahan oleh gejalanya, adalah orang yang memutuskan untuk datang ke terapi, seringkali tidak menyadari asal mula ketidaknyamanan mereka.

Sebagai seorang psikolog, jenis trauma apa yang paling umum yang Anda lihat mempengaruhi orang-orang di tahun-tahun pertama kehidupan mereka?

Bertentangan dengan apa yang mungkin dipikirkan orang, kekerasan fisik bukanlah yang paling umum. Pelecehan psikologis jauh lebih sering terjadi. Anak itu mungkin merasa ditinggalkan secara emosional; tidak terintegrasi dengan keluarga sendiri; dipermalukan melalui ancaman, hinaan, ejekan; terlalu dimanipulasi atau dikendalikan; terisolasi secara sosial; terkena konflik orang tua sendiri...

Saya juga ingin menyebutkan pelecehan seksual di masa kanak-kanak, jauh lebih sering daripada yang diperkirakan. Menurut data WHO, 1 dari 4 anak perempuan pernah menjadi korban pelecehan seksual di seluruh dunia. Saya yakin angkanya bisa lebih buruk lagi, karena berkali-kali, karena trauma itu sendiri, peristiwa ini dilupakan. Ini adalah sesuatu yang sangat mengkhawatirkan, yang terlihat banyak dalam konsultasi, tetapi belum cukup fokus.

Apa saja gangguan emosi dan perilaku yang sering diakibatkan oleh trauma masa kanak-kanak begitu orang tersebut memasuki usia dewasa?

Trauma masa kanak-kanak memiliki konsekuensi yang mengerikan dan bertahan lama dalam kehidupan dewasa (jika Anda tidak bekerja dalam terapi yang berfokus pada trauma). Efeknya akan bergantung pada tingkat keparahan pelecehan yang diterima, namun sudah banyak penelitian yang mempertahankan bahwa pelecehan anak secara serius meningkatkannya risiko menderita gangguan kecemasan di masa dewasa, depresi, kesulitan dalam hubungan pribadi, masalah harga diri, regulasi emosional…

Apa hubungan antara trauma dan kecanduan?

Trauma masa kecil dan kecanduan sangat berhubungan. Menyelidiki subjek tersebut, saya menyadari bahwa ada banyak literatur ilmiah yang mendukung hubungan antara trauma masa kanak-kanak dan kecanduan. Namun, sangat sedikit yang dikatakan tentang hal ini dalam konteks klinik atau pusat yang menangani kecanduan.

Ada seorang penulis yang sangat populer, dokter Kanada Gabor Mate, yang selama bertahun-tahun bekerja di pusat kecanduan narkoba di Vancouver. Dia telah mempublikasikan secara luas hubungan antara dua fenomena ini. Dia mengklaim bahwa kecanduan adalah respons terhadap perasaan hampa akibat trauma masa kecil, sesederhana itu. Namun, orang yang kecanduan cenderung merasa sangat bersalah dengan cara mereka mengobati sendiri ketidaknyamanan mereka. Inilah alasan mengapa saya memutuskan untuk menulis buku tentang masalah ini (Homo Addictus) di mana saya ingin memberi penekanan khusus pada ketidakbersalahan orang yang kecanduan.

Dari sudut pandang Anda, apa sumber terapeutik yang paling berguna untuk trauma yang berasal dari masa kanak-kanak?

Menurut Gabor Mate, yang saya setujui sepenuhnya, perawatan kecanduan tidak boleh fokus tidak hanya untuk berhenti menggunakan zat, tetapi untuk mengatasi masalah emosional yang mendasari masalah mereka sendiri kecanduan. Untuk ini, hubungan antara terapis dan pasien, yang bersama-sama akan mengatasi trauma yang mendasari, sangat penting.

Dari psikoanalisis, yang merupakan pendekatan terapeutik yang saya gunakan, melalui kisah tentang sejarah pasien sendiri, pemahaman yang lebih besar dari trauma dan konflik dari masa kecil. Emosi menyakitkan yang ditekan secara bertahap dilepaskan. Bahkan, ada penelitian yang mengatakan bahwa perawatan kecanduan dengan pendekatan psikoanalitik, tidak berdasarkan prinsip pantang, memiliki efek yang bertahan lebih lama dari waktu ke waktu.