Kekuatan emosi (9 kunci ilmiah)

Emosi adalah proses dimana informasi kognitif dan sensorik tentang stimulus eksternal ditransmisikan dari jalur tubuh ke sumsum tulang belakang, membentuk sinaps dan merangsang sekresi hormonal dan aktivitas kelenjar, otot dan jaringan.

Jika kita hanya memperhitungkan definisi sebelumnya, kita dapat berpikir bahwa itu adalah proses atau pengalaman yang sepenuhnya individual; Namun, emosi juga merupakan fenomena relasional, sejauh sarat dengan makna budaya yang memungkinkan kita bertindak dan berinteraksi dengan cara tertentu.

Sehubungan dengan ini dan mengembangkan perjalanan yang beralih dari ekspresi wajah ke fungsi sosial, melewati fungsi kognitif; dalam artikel ini Kita akan melihat 10 kunci ilmiah tentang kekuatan emosi.

• Artikel terkait: "8 jenis emosi (klasifikasi dan deskripsi)"

Kekuatan emosi dalam 10 kunci ilmiah

Ini adalah beberapa ide kunci yang membantu untuk memahami pentingnya emosi.

1. Postur tubuh dan pengenalan wajah

Emosi membentuk postur tubuh kita, itu tercermin dalam gerak tubuh kita dalam cara kita berbicara, duduk, berjalan, dan berbicara kepada orang lain. Kita dapat dengan mudah mengetahui apakah seseorang merasa gugup, sedih, marah, bahagia, dll.

Salah satu teori paling berpengaruh dan terbaru pada emosi dalam kaitannya dengan ekspresi wajah, adalah dari Paul Ekman, yang selain memberikan kontribusi berbeda pada emosi dasar, menyempurnakan sistem pengkodean wajah dikembangkan di Swedia, yang memungkinkan emosi yang berbeda dikenali melalui gerakan otot wajah, mata, dan kepala yang tidak disengaja. kepala.

• Anda mungkin tertarik pada: "Paul Ekman dan studi tentang ekspresi mikro"

2. Karakter adaptif dan evolusioner

Antara lain, teori emosi dasar telah menyarankan bahwa ada sejumlah emosi yang kita alami untuk merespons secara tepat atau adaptif terhadap tertentu rangsangan. Dari perspektif ini, emosi dipahami sebagai fenomena neuropsikologis yang memotivasi atau memfasilitasi perilaku adaptif.

3. Perilaku dan pengambilan keputusan

Dari penjelasan di atas, perspektif behavioris tentang emosi juga muncul, yang darinya kita memahami bahwa itu sangat Emosi bekerja sebagai konsekuensi, positif atau negatif, yang memungkinkan kita untuk membedakan antara perilaku mana yang akan direproduksi dan di mana keadaan.

Dengan kata lain, mengalami emosi tertentu pada waktu tertentu memungkinkan kita untuk mengubah perilaku kita dalam jangka menengah dan panjang; tergantung pada apakah emosi yang dialami itu menyenangkan atau tidak menyenangkan.

4. Skema penalaran dan pemikiran

Emosi juga memungkinkan kita untuk mengembangkan skema pemrosesan dan pemikiran, yang pada gilirannya menampilkan serangkaian kemungkinan tindakan. Dengan kata lain, emosi memengaruhi kita untuk bertindak dan memungkinkan kita menghasilkan sikap, kesimpulan, proyek, rencana, dan keputusan. Mereka juga memfasilitasi proses konsolidasi memori dan perhatian, itulah sebabnya mereka memainkan peran penting dalam kognisi.

5. Pimpin proses belajar-mengajar

Sehubungan dengan hal di atas, salah satu fungsi sentral emosi, yang secara khusus dipelajari dan disebarluaskan di dalam beberapa tahun terakhir, adalah kemungkinan memfasilitasi proses belajar-mengajar melalui pengalaman dengan beban afektif

Misalnya, ahli saraf Francisco Mora mengatakan itu otak belajar melalui emosi. Dengan kata lain, tanpa adanya emosi, unsur dasar proses pembelajaran seperti rasa ingin tahu, perhatian dan ingatan tidak akan ada. Peneliti yang sama telah mengajak untuk menggali dan menstimulus hal tersebut di atas sejak tahap awal sekolah.

6. Proses kognitif-emosional dan somatisasi

Sesuatu yang telah dibuktikan oleh studi tentang emosi hubungan antara suasana hati dan aktivitas somatik. Dalam pengertian ini, subjek somatisasi (bagaimana emosi dapat menimbulkan ketidaknyamanan organik yang penting) telah dipelajari secara luas. Antara lain, neurofisiologi telah mengusulkan bahwa somatisasi klinis berhubungan langsung dengan aktivitas tertentu dari sistem saraf pusat; khususnya amigdala, korteks cingulate, dan area prefrontal.

7. Pengatur hubungan sosial

Bagian dari sosiologi telah mengusulkan selama beberapa dekade bahwa emosi juga berfungsi sebagai pengatur sosial. Misalnya, telah dipelajari bagaimana kekesalan, rasa bersalah, rasa malu, simpati membuat interaksi tertentu menjadi mungkin.

Mereka memungkinkan kita, antara lain, bernegosiasi dan merenungkan perilaku yang bisa kita ulangi atau tidak dalam setiap situasi sosial. Dalam arti yang sama, melalui emosi kita menghasilkan kerangka identifikasi kognitif dan afektif yang memungkinkan kita untuk berinteraksi dengan orang lain,

8. Norma sosial dan subjektivitas

Dalam bidang psikososial kita dapat melihat bahwa emosi menandai agensi (kemungkinan tindakan dalam konteks tertentu), serta hasrat dan subjektivitas.

Melalui emosi kita menerapkan mekanisme kontrol dan pengawasan terhadap diri kita sendiri dan orang lain, yang mana memungkinkan kita untuk merasakan dan berperilaku dengan cara yang diakui secara sosial sesuai. Masyarakat di zaman kita mendefinisikan individu menurut emosi yang mereka alami atau wujudkan.

9. Reproduksi dan perubahan sosial

Emosi umumnya sesuai dengan nilai-nilai dominan masyarakat dan momen tertentu. Misalnya, kita dapat mengenali lebih banyak atau lebih sedikit subjek emosional, dan emosi tertentu diperbolehkan masuk tergantung apakah mereka perempuan, laki-laki, laki-laki, perempuan.

Namun, meskipun melalui emosi kita mereproduksi norma sosial dan hubungan kekuasaan, apropriasi emosional tidak terjadi secara pasif tetapi reflektif: ini membantu menyelesaikan kontradiksi dan bertindak sesuai dengan apa yang diharapkan dari masing-masing kontradiksi WHO. Karena alasan ini, emosi berpotensi menjadi reproduksi sosial dan proses perubahan.