6 kesalahpahaman dan mitos palsu tentang orang tua false

Ada banyak mitos yang menyertai orang tua dan and proses penuaan: kehilangan seksualitas, karakter buruk, depresi Dan panjang dan sebagainya.

Jauh dari rasional, kita jatuh ke dalam kesalahan dalam menggeneralisasi sifat-sifat dalam kelompok usia tertentu, dan orang tua biasanya adalah pelanggar terburuk. Untuk citra usang dalam cara berpikir, kami mengintegrasikan visi retrograde dalam cara hidup dan berhubungan, sesuatu yang semakin bertabrakan dengan kenyataan seperti yang ditunjukkan oleh media dan mereka diri.

Mitos dan kesalahan yang tersebar luas tentang penuaan

Namun, mitos-mitos ini bertahan meskipun ada sejumlah pengecualian yang mewakili orang yang lebih tua.

Ini adalah sIde-ide yang salah kita bentuk tentang orang tua kita.

1. Penuaan menyiratkan kerusakan fisik dan mental

Seiring bertambahnya usia, kemampuan kita mungkin terganggu, tetapi ini tidak berarti bahwa kita menderita penurunan fisik dan mental yang melumpuhkan. Kuncinya adalah tetap aktif menghadapi usia tua dengan level yang optimal

dan dengan demikian mencegah hilangnya fungsionalitas. Menjadi agen kesehatan utama dan mempromosikannya alih-alih terbawa oleh apa yang kami yakini akan datang.

Ini mungkin menarik bagi Anda: "Penurunan Kognitif Ringan (MCI): konsep, penyebab dan gejala"

2. Orang yang lebih tua mengembangkan karakter yang buruk

Sering ada pembicaraan tentang orang tua yang kasar, kurang ajar, dan tidak sopan. Namun, kita jatuh ke dalam kesalahan generalisasi karena perilaku ini tidak eksklusif untuk orang tua. Tidakkah kamu mengenal senior yang baik, sopan, dan perhatian? Jika demikian, jangan jatuh untuk kesalahan ini.

3. Kita semua memiliki nasib yang sama dalam penuaan

"Tindakan yang saya lakukan di masa sekarang akan menentukan masa depan saya." Ini adalah kenyataan, jadi tergantung pada kehidupan seperti apa yang Anda jalani, sehingga Anda akan menjadi tua. Mulailah merawat diri Anda sekarang dan ikuti prinsip-prinsip penuaan aktif.

4. Penuaan identik dengan hilangnya seksualitas

Seksualitas tetap ada sepanjang hidup. Seiring bertambahnya usia Anda mungkin mengurangi aktivitas Anda, tetapi keinginan itu tetap ada, serta latihan fungsi genital mereka.

5. Semakin tua kita semakin tidak berguna

Ide ini secara negatif mempengaruhi peluang untuk pertumbuhan pribadi dan otonomi.

Apalagi, berkontribusi pada isolasi sosial dan menyerang suasana hati. Ini sangat serius sehingga orang lain berpikir tentang orang tua, karena mereka sendiri merasa seperti itu. Jika saya tidak percaya pada sesuatu, tindakan saya tidak akan diarahkan pada pencariannya.

6. Orang yang lebih tua lebih sedih daripada orang yang lebih muda

Kesedihan tidak terkait dengan usia, tetapi dengan keadaan hidup dan cara kita menghadapi dan mengatasinya. Orang yang lebih tua lebih cenderung menjalani saat-saat kritis, itu wajar, tetapi pengalaman hidup memberi mereka alat untuk maju. Kebanyakan orang tua mencerminkan tingkat kesejahteraan dan kebahagiaan yang tinggi.

Kesimpulannya

Dari blog Penuaan Jaringan CSIC kami menyimpulkan bahwa…:

“Usia tua tidak hanya membawa penyakit, tetapi juga membawa kebahagiaan. Bukan bertambahnya usia yang menghilangkan kebahagiaan, tetapi keadaan yang terkait dengan penuaan."

Dan itu adalah bahwa mereka tidak mengajari kita untuk menjadi tua, tetapi gambaran tentang usia tua yang melumpuhkan dan bergantung secara umum juga tidak nyata. Sekarang, kedewasaan adalah tahap kehidupan lain yang dicirikan oleh orang-orang yang sehat dan aktif yang mencari momen kepenuhan semua yang ingin mereka lakukan dalam hidup dan tidak bisa karena banyak alasan.

Tentunya jika Anda berhenti berpikir bahwa Anda mengenal orang yang berusia antara 60 dan 90 tahun, bahagia, aktif, mandiri, penuh energi dan sehat. Jika demikian, jangan jatuh ke dalam generalisasi yang berlebihan dan melawan semua mitos itu dengan menggunakan diri Anda sebagai contoh di masa depan.