Dan kamu, apakah kamu jujur ​​pada dirimu sendiri?

Pernahkah Anda berpikir mengapa kita berubah ketika kita bersama orang lain? Mengapa begitu sulit bagi kita untuk menjadi diri kita sendiri? Dan inilah saat situasi khas muncul di mana kita bersama orang lain, pasangan kita, atasan, dll... dan kita ingin melakukan atau mengatakan sesuatu dan sebuah suara muncul di kepala kita yang memberitahu kita: "apakah itu akan terasa buruk bagimu?", "apakah kamu akan marah padaku?", "maukah kamu berhenti mencintaiku?" dan jadi daftar, terkadang, keraguan yang tiada habisnya membuat kita pada akhirnya melakukan dan mengatakan hal yang bertolak belakang dengan apa yang kita pikirkan pada awalnya. momen.

Nah, dalam setiap situasi ini, kita dapat memilih antara jujur ​​pada diri sendiri atau mengkhianati diri sendiri. Ketika kita berbicara tentang kesetiaan, kami percaya bahwa itu hanya mengacu pada fakta tidak mengkhianati orang lain, tetapi setia pada diri sendiri adalah hal yang seharusnya. Sebagai suatu cara hidup yang landasannya adalah mengenal diri sendiri dan adanya keselarasan antara apa yang kita pikirkan atau katakan dengan apa yang akhirnya kita lakukan. Itulah mengapa penting untuk mengenal diri kita sendiri, mengetahui apa nilai dan prinsip kita. Ini tentang pertama-tama memahami dunia internal kita dan kemudian menghubungkannya dengan dunia eksternal.

Mengapa hal ini terjadi pada kita?

Alasan yang menyebabkan seseorang tidak jujur ​​pada dirinya sendiri bisa sangat berbeda-beda, tergantung lingkungannya, lingkungannya pendidikan, budaya mereka, dll… Salah satu alasan paling umum adalah ketakutan, takut ditolak, dikritik atau hakim. Kita semua merasakan kebutuhan untuk menyesuaikan diri dengan cara tertentu atau pada tingkat tertentu di bidang yang berbeda. Seringkali kita ingin mengatakan sesuatu yang tidak kita maksudkan atau bertindak dengan cara yang berlawanan dengan maksud kita. bagaimana kita akan benar-benar melakukannya agar mendapatkan penerimaan, persetujuan atau isyarat baik dari orang lain.

Alasan penting lainnya adalah terkadang kita tidak tahu siapa diri kita. Kita semua mengira kita tahu siapa diri kita, tetapi kenyataannya sering kali kita tidak tahu, kita bertindak berdasarkan dorongan hati atau dorongan hati. kelembaman atau oleh apa yang seharusnya dilakukan atau apa yang diharapkan dari kita dan di sana sangat sulit untuk mengenal diri kita sendiri dan menjadi diri kita sendiri. konsisten.

Di sisi lain, ada penyabot kita. Kita semua memiliki seseorang yang telah memberi makan dan itu membuat kita melihat bahwa kadang-kadang kita tidak akan mampu, bahwa kita tidak akan mampu kita sudah cukup atau untuk dicintai kita harus melakukan hal-hal tertentu, meskipun kita tidak setuju. perjanjian.

Lalu apa yang bisa kita lakukan?

Hanya ada dua kunci untuk berusaha jujur ​​pada diri sendiri:

1. Bersikaplah konsisten

Bahwa apa yang Anda pikirkan sejalan dengan apa yang Anda rasakan dan bagaimana Anda bertindak dalam situasi sehari-hari.. Ketika Anda dihadapkan pada situasi di mana Anda harus mengambil keputusan atau memberikan jawaban, berhentilah agar tidak melakukannya bertindak impulsif atau karena kelembaman, luangkan waktu beberapa menit dan tanyakan pada diri Anda, apakah saya konsisten dengan diri saya sendiri, apa akan melakukan? Jika teman saya menyuruh saya pergi makan malam dan saya tidak ingin pergi, namun saya tetap pergi, saya tidak konsisten. Mungkin katakan padanya, aku lelah hari ini, aku akan tinggal di rumah. Mungkin di lain hari. Itu hanya menjadi lebih konsisten dengan diri saya sendiri dan saya akan merasa lebih baik.

2. kenali dirimu sendiri

Sangat sulit bagi seseorang untuk jujur ​​pada dirinya sendiri jika tidak mengetahui siapa dirinya, menemukan motivasi, tujuan hidup Anda, keinginan Anda dan mulailah dengan sesuatu yang sederhana seperti hidup tanpa atau tanpa topeng ketakutan. Terkadang juga tidak ditemukan pada awalnya. Sebelum kita menemukan tujuan hidup, kita berkali-kali melakukan kesalahan. Menekan tombol tidak selalu mudah. Jujur pada diri sendiri juga meningkatkan harga diri dan kepercayaan diri dalam merasa mampu mencapai dan memutuskan apa yang ingin kita lakukan.

• Kita hanya akan memiliki hubungan yang sehat dan sejati jika kita bisa jujur ​​pada diri sendiri.
• Jika Anda menyerahkan sebagian dari diri Anda untuk menyelamatkan suatu hubungan, Anda akan menyelamatkan hubungan tersebut, meskipun tanpa jaminan tetapi Anda pasti menghancurkan diri sendiri.
• Tidak jujur ​​pada diri sendiri dalam hubungan menyebabkan banyak ketidaknyamanan dalam jangka panjang.
• Mungkin kadang-kadang Anda akan menemukan bahwa orang lebih menerima, mencintai dan menghormati Anda ketika Anda jujur ​​pada diri sendiri daripada ketika Anda mencoba untuk menyenangkan dan menjadi sesuatu yang bukan diri Anda sendiri.

Tidak semua orang akan mengerti bahwa Anda jujur ​​pada diri sendiri, apalagi jika hal itu bukan untuk keuntungan mereka, tetapi hal itu pasti akan membantu Anda mencapai keuntungan dan kesejahteraan Anda sendiri.