5 tips utama untuk mendamaikan pekerjaan dan anak-anak

Rekonsiliasi antara pekerjaan dan kehidupan pribadi tidak selalu merupakan tugas yang mudah, dan semakin sulit ketika kita juga harus membesarkan anak-anak kita. Pengorganisasian waktu sangat penting untuk dapat melakukan segala sesuatu yang ingin kita lakukan, dan jika kita tidak mendapatkannya, terkadang kita merasa bersalah.

Dalam artikel ini kami akan memaparkan tips utama untuk mendamaikan pekerjaan dan anak-anak. Niscaya, Tekanan untuk menghidupi keluarga di mana anak-anak tumbuh menjadi tantangan, terutama bagi perempuan. Sering kali kita diberi tanggung jawab penuh untuk pekerjaan rumah tangga dan pengasuhan anak.

5 aspek terpenting untuk dapat mendamaikan pekerjaan dan anak-anak

Banyak ibu yang frustasi dan menyalahkan diri sendiri. Mereka merasa bahwa mendedikasikan diri untuk karir profesional mereka adalah sesuatu yang mereka lakukan dengan dedikasi lebih daripada bersama anak-anak mereka, kekurangan waktu untuk bersama mereka. Di sisi lain, mereka mendapat tekanan dari masyarakat itu sendiri yang memaksa mereka untuk mengambil peran sebagai pengasuh dan pekerja.

Kami menyadari upaya yang terlibat dalam membesarkan keluarga, dan itulah sebabnya dari La Guía Femenina kami telah menyiapkan 5 kiat utama untuk mendamaikan pekerjaan dan anak-anak. Pertanyaannya, seperti yang akan kita lihat, adalah berhati-hatilah dan temukan tindakan yang tepat tetapi hindari tekanan yang tidak pantas kita terima.

1. Belajar mengatur waktu

Tentunya Anda merasa bahwa waktu adalah komoditas yang langka dan bahkan seolah-olah itu mempermainkan Anda, tetapi jika kita tahu bagaimana berhubungan baik dengannya, itu bisa menjadi sekutu kita.

Seringkali kita hanya membutuhkan sedikit organisasi dan perencanaan. Untuk melakukan ini, pertama-tama kita perlu mendeteksi slot waktu / s di mana kita dapat berpikir tentang bagaimana kita akan melakukan sesuatu dan prioritas apa yang dimiliki masing-masing.

Mendedikasikan ruang di pagi hari untuk membuat daftar dan mengatur tindakan kita adalah ide yang sangat bagus. Dengan cara ini kita menyusun diri kita untuk mengetahui kapan harus berbelanja, pergi ke dokter, membawa anak kita ke tempat itu, dll. Pilihan yang baik untuk membeli adalah memanfaatkan teknologi baru dan membeli secara online.

2. Majulah sebelum bekerja

Tentunya jika kita berpikir itu terjadi pada kita beberapa saat di siang hari yang dapat membantu kita untuk memajukan banyak hal. Itu hanya bisa 20 atau 30 menit, yang bisa kita ambil dari berbagai bagian hari, tapi bisa sangat berguna.

Sebagai contoh, hal pertama di pagi hari sebelum ada yang bangun, atau juga di setengah jam terakhir hari itu, sebelum tidur dan ketika anak-anak kita sudah di tempat tidur.

Kami juga akan memiliki jam tertentu pada hari Minggu, di mana kami biasanya mengambil kesempatan untuk beristirahat. Kami suka memanfaatkan peluang yang kami miliki untuk tidak melakukan apa-apa, tetapi pada saat yang tepat, jam sofa tambahan dapat berguna untuk memajukan banyak hal. Jadi, misalnya, pada hari Minggu kita bisa menyiapkan makanan untuk sisa minggu itu; Ini akan membantu kita untuk memiliki lebih banyak waktu dan bahkan lebih terorganisir.

Contoh lain untuk mendapatkan efisiensi adalah dengan memanfaatkan jam-jam terakhir malam untuk menyiapkan pakaian yang akan kita pakai keesokan harinya. Ini adalah rutinitas yang sangat baik untuk menjadi lebih efisien pada hari berikutnya dan memiliki sesuatu yang kurang untuk dipikirkan. Pekerjaan awal adalah saran utama untuk mendamaikan pekerjaan dan anak-anak.

3. Meminta bantuan

Bahwa Anda bekerja adalah pilihan yang telah Anda buat di mana ada konsensus dengan pasangan Anda. Tetapi ini tidak berarti bahwa pasangan Anda tidak dapat membantu Anda lebih dari dia. Jika Anda tidak datang dengan segalanya, pasangan Anda dapat melakukan lebih banyak fungsi rumah tangga, lagipula Anda berdua bekerja.

Di sisi lain, bantuan paling klasik adalah kakek-nenek. Jika Anda masih cukup beruntung untuk dapat menikmati orang tua Anda dan mereka dapat membantu Anda tanpa masalah besar, pergi ke mereka adalah kemungkinan yang baik untuk mengunduh diri Anda sedikit. Kakek dan cucu juga butuh waktu bersama.

Jika anak-anak lebih besar Anda juga dapat meminta mereka untuk membantu Anda lebih banyak di rumahKarena peran Anda tidak harus menjadi pelayan sepanjang hidup Anda. Mengatur meja, mengeluarkan piring dari mesin pencuci piring, menyapu, membuang sampah adalah tindakan dasar bahwa Anda dapat menugaskannya dengan sempurna, dan omong-omong mereka akan belajar bahwa dalam hidup hal-hal tidak datang terbuat.

4. Hadir setiap saat

Terkadang kita berada di satu tempat dan kepala kita berada di tempat lain. Hal-hal tersebut harus kita hindari. Momen yang kita jalani sangat berharga untuk dijalani sepenuhnya; jika kita sedang bekerja kita mengurus pekerjaan, dan jika kita bersama anak-anak kita, kita menikmati ruang ini.

Ini sebenarnya cara untuk menjadi efektif. Beri tahu anak-anak Anda bahwa ketika Anda sedang bekerja, mereka hanya dapat menelepon Anda untuk keadaan darurat, dan cobalah untuk mengungkapkan hal yang sama di tempat kerja. Bahwa bos Anda mengerti bahwa setiap hari di pagi hari Anda akan tersedia untuk mengurus apa yang diperlukan, tetapi tidak di malam hari.

5. Jadikan jam kerja Anda lebih fleksibel

Mungkin itu tidak mungkin, tetapi Anda dapat bertanya di tempat kerja apakah jadwal yang lebih fleksibel akan menjadi pilihan. Ini menjadi semakin umum, karena perusahaan sadar bahwa mereka harus menawarkan tunjangan yang menarik kepada pekerja di luar gaji untuk mempertahankan mereka, jadi jangan merasa buruk tentang bertanya pada diri sendiri.

Itu benar-benar tergantung pada sektor tempat Anda bekerja, ini adalah sesuatu yang dapat Anda manfaatkan atau tidak. Jika Anda benar-benar tidak puas dengan pekerjaan Anda dan ada pilihan untuk memulai di tempat lain dengan jadwal yang lebih baik, selalu menarik untuk memikirkannya.

Seseorang tidak ditakdirkan untuk memiliki kehidupan kerja tertentu, dan terkadang kita sendiri yang mendorong diri kita sendiri untuk menempuh jalan tertentu. Pertanyaan mendasarnya adalah bekerja untuk hidup, dan bukan sebaliknya, untuk menikmati keluarga kita, dan setiap refleksi dan pemikiran ulang dalam hal ini selalu diterima.

Referensi bibliografi

• Dell'Antonia, K.J. (2018). Bagaimana Menjadi Orang Tua yang Lebih Bahagia: Membesarkan Keluarga, Memiliki Kehidupan, dan Mencintai (Hampir) Setiap Menit. New York: Avery Publishing
• Janis-Norton, N. (2012). Parenting yang Lebih Tenang, Lebih Mudah, dan Lebih Bahagia: Program Revolusioner yang Mengubah Keluarga. London: Layang-layang Kuning.