10 teh herbal untuk menurunkan berat badan dan membantu Anda menurunkan berat badan dengan cepat

Sekarang musim panas telah tiba dan berat badan ekstra itu mulai terlihat, banyak orang bergegas untuk cari cara cepat menurunkan berat badan, tetapi melakukannya dengan cepat dan sehat bukanlah tugas yang mudah.

Cara yang baik untuk mendorong diri sendiri saat Anda mencoba adalah dengan minum lebih banyak infus, karena beberapa jenis teh dan infus berkontribusi pada penurunan berat badan dengan cara yang paling nyaman dan mudah.

Kami telah memilih 10 teh herbal untuk menurunkan berat badan, yang akan berfungsi sebagai tambahan dan akan membantu Anda untuk melihat efek dari diet baru Anda untuk musim panas ini lebih cepat.

• Artikel terkait: "6 makanan diuretik ideal untuk menghilangkan cairan dan menurunkan berat badan”

10 teh dan infus untuk menurunkan berat badan

Semua ini teh dan infus untuk menurunkan berat badan yang kami tunjukkan di bawah ini akan membantu Anda mengurangi kilo ekstra itu dengan cara yang nyaman, berkat sifat pencernaan dan pelangsingannya.

Tentu saja, mereka akan efektif selama Anda

makan makanan yang baik dan melakukan olahraga ringan, karena sifatnya hanya sedikit bantuan tambahan.

1. Teh hijau

Teh hijau adalah salah satu infus terbaik untuk menurunkan berat badan, karena memiliki sifat diuretik yang membantu Anda menurunkan berat badan, karena mempercepat metabolisme dan membantu mengurangi lemak tubuh, serta mengurangi kadar lemak yang disimpan di hati. Manfaat kesehatannya juga luar biasa, berkat sifat antioksidan dan anti-inflamasinya.

• Artikel terkait: "5 Jenis Teh, Asal-usulnya dan Khasiatnya”

2. Infus kayu manis

Infus pelangsingan lain yang paling efektif adalah yang disiapkan dengan kayu manis. Bumbu ini sangat cocok untuk menurunkan berat badan, karena juga mempercepat metabolisme, membantu mengurangi kelebihan berat badan. Ini berkat pengurangan kadar gula, yang membantu Anda menurunkan kalori dan, karenanya, menurunkan berat badan.

3. Infus lemon

Infus lemon juga sempurna untuk meningkatkan proses pencernaan, berkat kehadirannya dalam antioksidan dan sifat diuretiknya. Ini kaya akan senyawa yang dianggap sebagai pembakar lemak sejati, menjadi salah satu infus ideal untuk menurunkan berat badan. Ini sangat efektif jika diminum panas.

4. teh merah

Teh merah, juga dikenal sebagai Pu Erh, telah lama salah satu infus yang dianggap paling efektif dalam tugas membakar lemak. Ini adalah teh yang ideal untuk merangsang pencernaan, juga kaya akan antioksidan dan detoksifikasi yang kuat. Terlepas dari efek pemurniannya pada tubuh, itu juga membantu mengurangi tingkat kolesterol jahat, yang pada gilirannya meningkatkan kolesterol yang dianggap baik.

5. Infus chamomile

Infus lain untuk menurunkan berat badan dengan cepat, karena salah satu sifat utamanya adalah meningkatkan proses pencernaan dan meningkatkan transit usus dan produksi jus lambung, yang berkontribusi terhadap penurunan berat badan. Selain itu, meminum infus chamomile sebelum makan akan membantu Anda rileks dan makan dengan sedikit kecemasan, salah satu penyebab kenaikan berat badan.

6. infus jahe

Infus jahe juga ideal untuk menurunkan berat badan, berkat sifat termogeniknya, yang membantu menghangatkan saluran pencernaan dan mempercepat metabolisme. Dengan cara ini juga membantu untuk membakar lemak yang tersimpan lebih cepat, mempromosikan penurunan berat badan.

• Artikel terkait: "8 manfaat jahe untuk kesehatan dan kesejahteraan Anda”

7. teh putih

Teh putih adalah salah satu infus yang membantu melawan kelebihan berat badan, berkat efek diuretik dan meningkatkan pencernaan, meningkatkan lalu lintas usus. Ini berkontribusi pada penghapusan racun dan pembakaran lemak.

8. Teh oolong

Teh varietas Oolong adalah satu lagi teh herbal untuk menurunkan berat badan yang akan membantu Anda menurunkan berat badan dengan cepat, berkat sifatnya yang membantu mencegah penyerapan lemak. Ini berkat kekayaan antioksidan, seperti katekin, yang meningkatkan metabolisme lipid.

9. Infus mint

Ini adalah jenis infus lain untuk menurunkan berat badan, karena membantu mengurangi nafsu makan, sehingga Anda akan memiliki lebih sedikit kecemasan untuk makan dan itu akan membantu Anda menurunkan berat badan. Ini juga sangat rendah kalori, sehingga akan membantu Anda mempertahankan tingkat harian yang diperlukan, menjadi sekutu yang hebat dalam diet penurunan berat badan Anda.

10. Teh Rooibos

Ini adalah salah satu teh paling populer, tetapi juga yang lain jenis teh yang akan membantu Anda menurunkan berat badan. Pengaturan kadar natrium dalam tubuh Anda membuatnya menjadi diuretik yang baik. Ini adalah teh yang bermanfaat untuk saluran pencernaan, karena membantu meredakan gas dan masalah usus lainnya. Selain itu, ia bekerja melawan retensi cairan dan membuat Anda merasa kurang kembung. Ini juga kaya akan antioksidan yang membantu membersihkan tubuh dari racun.

• Artikel terkait: "Jus detoks: 5 resep hijau dan kaya untuk disiapkan di rumah”