Rue: 10 khasiat dan manfaat tanaman ini

Rute atau rue adalah salah satu tanaman khas daerah Mediterania. Nama ilmiahnya adalah ruta graveolens, dan merupakan tanaman yang telah digunakan sejak dahulu kala untuk tujuan pengobatan. Ada catatan bahwa di Roma kuno itu juga digunakan dalam memasak.

Ini adalah tanaman yang dapat dengan mudah tumbuh di kebun, dan tumbuh subur di daerah beriklim sedang atau sedikit dingin. Rue merupakan tanaman dengan banyak khasiat dan manfaat, sehingga sangat disarankan untuk memilikinya di rumah.

• Mungkin menarik bagi Anda: "Aloe Vera: 8 khasiat dan manfaat tanaman ini and”

Rue: 10 khasiat dan manfaat tanaman ini

Rue adalah tanaman obat dengan banyak fitokimia. Namun, dapat menjadi racun dalam konsentrasi yang relatif rendah, sehingga disarankan agar anak-anak dan wanita hamil tidak mengkonsumsinya. Beberapa orang juga memiliki kepekaan tertentu.

Seperti yang terlihat di bawah ini, sifat dan manfaat rue sangat banyak. Hal ini karena tanaman ini mengandung banyak zat: flavonoid, tanin, asam salisilat, terpen, alkaloid dan banyak vitamin dalam dosis yang signifikan.

1. Memperbaiki nyeri haid

Rue banyak digunakan untuk mengurangi ketidaknyamanan saat menstruasi, menjadi tanaman emmenagogue. Ini berarti bahwa bahan aktifnya meningkatkan aliran darah di panggul dan rahim, membantu menghilangkan rasa sakit sebelum dan selama menstruasi.

Hal ini juga digunakan ketika ada amenore, dan membantu mengurangi sakit kepala dan lekas marah. Rue memiliki kemampuan untuk merangsang otot-otot rahim, mampu mempercepat timbulnya menstruasi. Hal ini tidak dianjurkan pada wanita hamil sebagai tindakan pencegahan terhadap kemungkinan aborsi.

• Pengguna lain telah membaca: “8 manfaat jahe untuk kesehatan dan kesejahteraan Anda”

2. Melawan masalah pencernaan

Infus panas dengan dosis kecil rue membantu menenangkan masalah pencernaan. Rue merangsang fungsi empedu, jadi mengkonsumsinya setelah makan membantu meringankan sembelit dan gangguan pencernaan.

Konsumsi harus moderat, karena jika terlalu banyak dapat menyebabkan pusing dan sakit kepala. Untuk menikmati khasiat dan manfaat rue tanpa komplikasi, Anda dapat mengonsumsi hingga dua infus tanaman ini sehari.

3. Kegelisahan yang tenang

Rue efektif dalam menenangkan kecemasan. Ini adalah tanaman yang dapat membantu menurunkan nada dan menenangkan mereka yang menderita stres. Dianjurkan untuk mengkonsumsi 3 atau 5 gram rue segar yang diinfuskan dalam satu liter air. Jika rue kering, jumlah rue harus setengah.

Ambil setengah cangkir infus ini dua kali sehari. Jika, selain kecemasan, Anda menderita sakit kepala, rue dapat dikombinasikan dengan chamomile. Gabungan mereka memiliki efek relaksasi yang sangat efektif.

4. Mempromosikan berfungsinya sistem peredaran darah

Rue mengurus sistem peredaran darah. Dalam hal ini, konsumsinya direkomendasikan dalam bentuk pil atau dengan ekstrak cairan yang dijual secara komersial, yang juga jauh lebih praktis daripada menanamkan tanaman.

Rue dapat membantu mengencangkan arteri dan melindungi kapiler dari varises. Ini juga dapat membantu mengobati edema, karena khasiatnya yang paling terkenal termasuk membantu menormalkan aliran darah.

• Kami menyarankan Anda: "7 solusi alami untuk tidur nyenyak dan instan”

5. Menenangkan rasa sakit dan peradangan

Rue dapat dioleskan untuk menghilangkan rasa sakit dan peradangan lokal. Ini sangat umum digunakan pada keseleo, cedera tendon atau tulang rawan, dan nyeri pada linu panggul. Rue memiliki sifat anti-inflamasi, yang juga bermanfaat dengan menghilangkan rasa sakit.

Penggunaan tanaman ini secara berulang dan berlebihan dapat menyebabkan dermatitis. Namun, tanaman ini adalah sumber yang baik, dan efek anti-inflamasi yang sama juga dapat dicapai jika dikonsumsi dalam bentuk infus.

6. Memiliki sifat antispasmodik

Rue adalah tanaman dengan sifat antispasmodik. Untuk itulah bermanfaat untuk meredakan kram perut dan diare. Konsumsinya dalam infus membantu menghentikan kejang perut, mencapai banyak kelegaan.

Untuk menggunakannya sebagai antispasmodik, infus dapat disiapkan, yang dapat diminum hingga tiga kali sehari. Dapat dimaniskan dengan madu untuk sedikit melunakkan rasa pahit khas rue.

7. Menghilangkan lelah penglihatan tired

Rue di tetes mengurangi kelelahan mata yang disebabkan oleh ketegangan mata Anda. Setelah menghabiskan banyak waktu di depan komputer atau melelahkan mata Anda untuk beberapa aktivitas, rue dapat digunakan untuk meredakan mata yang berat atau merah.

Dianjurkan untuk menggabungkan rue dengan bunga tua, kelopak mawar, biji adas dan daun lavender. Yang terbaik adalah membiarkan campuran berendam di bawah sinar matahari selama tiga hari. Kemudian disaring dan digunakan dalam bentuk tetes untuk meredakan ketidaknyamanan penglihatan yang lelah.

• Mungkin menarik bagi Anda: "Peppermint: 7 khasiat dan manfaat tanaman tradisional ini”

8. Mengurangi abses dan bisul

Rue juga digunakan untuk mengurangi abses dan bisul. Untuk menggunakannya dengan cara ini, dibuat tapal dari rue panas yang ditempelkan langsung pada bisul atau bisul.

Itu harus dibiarkan di sana untuk sementara waktu, jadi disarankan untuk membalutnya agar tetap hangat. Ini memberikan efek potensiasi pada rue, mengelola untuk mengurangi peradangan pada area yang terkena.

9. Merawat rambut

Untuk merawat rambut juga bisa menggunakan rue. Tanaman ini sebelumnya digunakan untuk memerangi kutu, meskipun saat ini ada metode yang lebih efektif untuk ini. Namun, rue masih digunakan untuk rambut yang sehat dan kuat.

Sifat-sifat rue membantu mendapatkan manfaat yang berbeda: menghentikan kerontokan rambut, mempercepat pertumbuhan dan mempertahankannya berkat antioksidannya. Untuk menggunakannya, tambahkan enam genggam rue ke dalam satu liter air mendidih. Kemudian saring, biarkan dingin, dan cuci rambut Anda. Sampo dan bilas bisa datang nanti.

10. Sakit radang sendi

Minyak rue dapat digunakan untuk menghilangkan rasa sakit yang disebabkan oleh radang sendi.. Minyak ini diperoleh melalui penyulingan tanaman, terutama dari bagian buahnya. Itu dijual secara komersial di toko-toko herbal atau apotek, dan digunakan untuk menghilangkan rasa sakit yang terkait dengan peradangan.

Mengkonsumsinya sebagai infus juga dapat membantu, tetapi menggunakannya sebagai minyak langsung pada nyeri lokal jauh lebih efisien. Ini juga sangat praktis dan juga baik untuk kulit.

• Anda mungkin ingin membaca: "Minyak pohon teh: untuk apa dan 11 sifat”

Referensi bibliografi

• Chevalier, A. (2016). Ensiklopedia Pengobatan Herbal: 550 Herbal dan Obat untuk Penyakit Umum. DK Pub.

• Eickhorst, K., DeLeo, V. dan Csaposs, J. (2007). Rue ramuan: Ruta graveolens terkait phytophototoxicity. Dermatitis, 18 (1), 52–55.

• Furnis, D. dan Adam T. (2007). Ramuan rahmat: penyebab yang tidak biasa dari phytophotodermatitis meniru luka bakar. J Burn Care Res, 28 (5), 767-769.