Gangguan Kepribadian Pasif-Agresif

Ada yang berbeda jenis gangguan kepribadian, salah satunya adalah gangguan pasif-agresif (disebut juga gangguan kepribadian oposisi).

Hal ini ditandai karena orang-orang ini menolak persyaratan eksternal, yaitu tuntutan orang lain, dengan ekspresi seperti obstruksi, penundaan, keras kepala atau pelupa, dikombinasikan dengan sikap negatif dan mengalah.

Jenis perilaku ini bertahan bahkan ketika dimungkinkan untuk menunjukkan perilaku yang berbeda dan lebih efektif. Orang dengan jenis gangguan kepribadian ini manipulatif dan bergantung pada orang lain, itulah sebabnya mereka tampak pesimis dan kesal.

Penyebab Gangguan Kepribadian Pasif-Agresif

Penyebab pasti gangguan kepribadian ini belum diketahui secara pasti.. Meskipun para ahli menegaskan bahwa asalnya ditemukan baik dalam faktor biologis dan lingkungan.

Para peneliti berpikir bahwa orang-orang yang menunjukkan perilaku pasif-agresif sudah cenderung mengekspresikannya dalam masa kecil. Gaya orang tua dari orang tua Anda, dinamika keluarga dan pengaruh masa kanak-kanak lainnya dapat berkontribusi pada perkembangan gangguan kepribadian ini

. Penyalahgunaan selama tahap vital ini atau hukuman berat, penyalahgunaan zat psikoaktif di remaja atau harga diri yang rendah juga dapat mendorong perkembangan perilaku pasif-agresif.

Penting untuk disebutkan bahwa kondisi kesehatan psikologis lainnya mungkin tampak seperti perilaku pasif-agresif, sehingga perlu untuk mempertimbangkannya ketika membuat diagnosis yang benar dari gangguan ini kepribadian. Sebagai contoh:

• Gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktivitas (ADHD)
• Menekankan
• Gangguan kecemasan
• Depresi
• Gangguan perilaku
• Gangguan pembangkangan oposisi
• Gangguan bipolar
• Gangguan kepribadian skizotipal
• Skizofrenia
• Penyalahgunaan alkohol
• Kecanduan kokain

Gejala Gangguan Kepribadian Pasif-Agresif

Orang dengan gangguan ini sering menunjukkan keterputusan antara apa yang mereka katakan dan apa yang mereka lakukan. Perilaku mereka memancing kemarahan baik dari orang-orang yang dekat dengan mereka maupun dari orang asing.

Gejala gangguan ini antara lain:

• Sering mengkritik atau memprotes tentang orang lain
• Menjadi tidak menyenangkan atau mudah tersinggung
• Menjadi pelupa dan tidak menghargai orang lain
• Melakukan tugas dengan tidak memadai
• Bersikap bermusuhan atau sinis
• Bersikap keras kepala
• Menyalahkan orang lain bahkan jika itu adalah kesalahan mereka
• Mengeluh tentang kita yang dihargai
• Tunjukkan kebencian dan kemurungan
• Takut otoritas
• Menolak saran orang lain

Perawatan yang mungkin

Jika Anda menderita gangguan ini, Anda harus diperlakukan sesegera mungkin karena secara langsung mempengaruhi hubungan interpersonal Anda. Untungnya, adalah mungkin untuk mencari bantuan dari profesional kesehatan psikologis. Jika Anda berpikir Anda mungkin menderita gangguan ini, Anda perlu memberi tahu keluarga dan dokter Anda tentang hal itu. samping tempat tidur, sehingga nanti Anda bisa pergi ke ahli psikologi yang berspesialisasi dalam jenis ini gangguan.

Itu psikoterapis Ini dapat membantu Anda mengidentifikasi perilaku pasif-agresif yang Anda lakukan, dan dengan demikian mengajarkan Anda untuk mencapai perilaku yang lebih adaptif dan yang menyebabkan Anda lebih sedikit menderita. Para psikolog dapat membantu Anda mengelola kemarahan, kebencian gelombang rendah diri yang mungkin berkontribusi pada jenis gangguan kepribadian ini.

Apa yang harus saya lakukan jika saya menderita gangguan ini? Pedoman dan Tip

Selain itu, mereka dapat mengajari Anda strategi koping yang efektif, seperti Anda dapat melihat situasi secara objektif dan Anda dapat memecahkan masalah dengan cara yang paling sehat. Pelatihan ketegasan juga dapat membantu Anda mengelola perilaku pasif-agresif, sehingga Anda dapat mengekspresikan pikiran dan kekhawatiran Anda secara efektif, yang mengurangi perilaku negatif yang disebabkan oleh kemarahan dan frustrasi.

Tetapi selain mencari bantuan psikologis, Anda juga dapat melakukan hal-hal lain sendiri. Mereka adalah sebagai berikut:

• Identifikasi kemungkinan alasan mengapa Anda berperilaku seperti ini
• Berpikir sebelum bertindak
• Tenangkan diri Anda sebelum bereaksi terhadap situasi yang memengaruhi Anda
• Jadilah optimis
• Jujurlah dengan orang lain dan ungkapkan perasaan Anda dengan cara yang sehat
• Sadar akan perilakumu your

Bagaimana cara mengetahui apakah saya menderita Gangguan Kepribadian Pasif-Agresif: 12 kunci untuk mendeteksinya

Tapi bagaimana Anda tahu jika Anda menderita Gangguan Kepribadian Pasif-Agresif? Selain fakta bahwa orang pada umumnya tidak ingin mendekati Anda, ada berbagai tanda yang dapat membantu Anda mendeteksinya.

1. Anda menunjukkan diri Anda cemberut

Anda tidak berbicara kebenaran secara terbuka, dengan kebaikan dan kejujuran ketika dimintai pendapat atau ketika mereka meminta Anda melakukan sesuatu untuk seseorang. Selain itu, Anda cenderung berkompromi dengan orang lain ketika Anda ingin mengatakan tidak, yang menyebabkan kebingungan dan konflik dengan orang lain.

2. Dua sisi

Anda tampak manis, patuh, dan menyenangkan, tetapi jauh di lubuk hati Anda benci, marah dan Anda merasa sangat iri. Anda hidup dengan dua ekstrem ini, dan ini menyebabkan orang-orang di sekitar Anda menjadi bingung dan marah.

3. Ketergantungan emosional

Kamu takut sendirian dan menjadi tergantung. Sulit bagi Anda untuk memiliki komunikasi langsung, dan, ketika menghadapi konflik dalam hubungan Anda, Anda biasanya mengungkapkan: "Aku membencimu" "Jangan tinggalkan aku. Cangkang yang Anda pakai ini tidak lebih dari rasa tidak aman dan ketakutan akan penolakan. Dengan sikap ini Anda dapat menjauhkan orang-orang yang peduli pada Anda dan orang-orang yang berarti, karena seringkali Anda tampaknya tidak menginginkan dukungan. Alih-alih terbuka, Anda menutup diri dan menjadi tak tertembus.

4. Anda menganggap orang lain bertanggung jawab

Anda sering mengeluh bahwa orang lain memperlakukan Anda tidak adil. Alih-alih bertanggung jawab atas apa yang Anda lakukan salah, menganggapnya dan mencoba berubah, Anda lebih suka berperan sebagai korban. Anda sering mengatakan bahwa orang lain terlalu keras pada Anda atau meminta terlalu banyak dari Anda.

5. Penundaan

Menunda-nunda secara teratur, terutama ketika Anda harus melakukan sesuatu untuk orang lain. Anda selalu punya alasan mengapa Anda tidak bisa menyelesaikan sesuatu. Anda bahkan bisa menyalahkan orang lain ketika Anda adalah pelakunya. Jadi Anda menghancurkan hubungan dan kehilangan persahabatan.

6. Anda berkomunikasi melalui petunjuk

Anda tidak memberikan jawaban langsung. Ini adalah cara lain yang membuat orang yang bersama Anda sering merasa tersinggung. Dan, alih-alih memberikan jawaban langsung, Anda selalu mengirim pesan yang membingungkan tentang pikiran, rencana, atau niat Anda.

7. Apakah Anda dalam suasana hati yang buruk?

Anda cenderung merajuk dan cemberut. Anda mengeluh bahwa orang lain tidak memahami Anda dan kurang empati ketika mereka mengharapkan Anda untuk memenuhi janji, kewajiban, atau tugas Anda. Pada kenyataannya, Anda adalah orang yang melakukan dan kemudian Anda tidak mematuhinya.

8. Kurangnya rasa hormat terhadap orang lain

Kamu cenderung terlambat dan kamu pelupa. Salah satu alasan mengapa Anda sulit menjalin hubungan dengan orang lain adalah karena Anda tidak pengertian. Jadi Anda tidak menganggap serius menghormati perjanjian yang Anda buat. Itu termasuk terlambat ketika Anda bertemu seseorang.

9. Kamu sering berbohong

Kamu mengarang cerita, alasan dan kebohongan. Anda adalah ahli penghindaran respons langsung, Anda selalu harus memiliki frasa untuk mengalihkan perhatian orang lain ketika mereka meminta penjelasan dari Anda. Ini mengarahkan Anda untuk menceritakan sebuah cerita atau memanipulasi informasi. Anda lebih suka mengendalikan segalanya dengan menciptakan kebohongan.

10. Anda menyembunyikan rasa tidak aman Anda

Anda terus-menerus melindungi diri sendiri sehingga tidak ada yang tahu betapa takutnya Anda menjadi tidak sempurna., tergantung atau hanya manusia.