Pennyroyal mint: 7 khasiat dan manfaat kesehatannya

Sampai hari ini dan sepanjang sejarah, ada banyak infus yang telah menikmati popularitas besar di antara berbagai budaya dan kelompok populasi, menggunakan Untuk ini, berbagai herbal dengan sifat obat yang berguna untuk mengurangi ketidaknyamanan tertentu atau menghasilkan perubahan dalam tingkat aktivasi atau keadaan semangat.

Teh atau chamomile mungkin yang paling terkenal, serta (walaupun kami biasanya tidak berhenti untuk mengidentifikasinya sebagai) kopi. Tanaman lain yang digunakan untuk membuat infus adalah mint pennyroyal, yang akan kita bicarakan di seluruh artikel ini.

• Artikel terkait: "Chamomile: 7 khasiat dan manfaat tanaman ini"

Pennyroyal mint: deskripsi dasar

Pennyroyal mint adalah nama populer yang kami berikan untuk "Mentha pulegium", sejenis tanaman aromatik yang Seperti rosemary, oregano, sage atau basil, itu adalah bagian dari keluarga Lamiaceae. Ini adalah salah satu bentuk mint yang paling terkenal, yang telah digunakan selama berabad-abad di Mediterania dan Berorientasi untuk berbagai tujuan, dari pengusir serangga hingga penyedap hingga penggunaan ramuan herb obat.

Pennyroyal mint adalah tanaman yang ia memiliki banyak properti yang membuatnya direkomendasikan untuk membantu memerangi banyak ketidaknyamanan dan meningkatkan kesejahteraan kita, namun demikian beberapa komponennya dapat menjadi racun (terutama pulegone). Secara umum, seluruh tanaman digunakan dan dikonsumsi, meskipun yang paling umum adalah daunnya digunakan untuk membuat infus.

• Anda mungkin tertarik: "Infus thyme: cara menyiapkannya, dan khasiat kesehatannya"

Khasiat sehat dari tanaman ini

Ada banyak khasiat pennyroyal yang menjadikannya sebagai ramuan yang berguna dalam banyak penyajiannya, terutama bila digunakan sebagai infus. Di antara sifat-sifat bermanfaat ini, beberapa yang utama adalah sebagai berikut:.

1. Meningkatkan pencernaan dan mengurangi ketidaknyamanan usus reduces

Pennyroyal mint sangat bermanfaat dalam melancarkan proses pencernaan.

Secara khusus, ia memiliki efek cholagogue, yang menyiratkan bahwa ia menghasilkan pengusiran empedu oleh kantong empedu (sesuatu yang penting untuk proses pencernaan) dan pada gilirannya memfasilitasi evakuasi. Selain itu antispasmodik, mengurangi kontraksi tiba-tiba atau kejang yang dapat terjadi pada tingkat visceral. Ini juga memiliki sifat menarik untuk memfasilitasi pengusiran gas, sesuatu yang mengurangi kemungkinan ketidaknyamanan.

2. Merangsang nafsu makan

Pennyroyal telah ditemukan sebagai tanaman yang memiliki kemampuan untuk meningkatkan nafsu makan dan rasa lapar, sesuatu yang dapat berguna pada orang-orang yang menunjukkan nafsu makan yang buruk (misalnya, dalam menghadapi ketidaksukaan atau depresi).

3. Berkontribusi pada pengaturan siklus menstruasi

Pennyroyal telah terbukti memiliki efek emmenagogis, yang menyiratkan bahwa tindakan tanaman ini dapat mendorong pengusiran aliran menstruasi. Ini membuatnya berguna pada orang-orang dengan perubahan, disregulasi atau penghentian siklus menstruasi. Efek antispasmodik yang disebutkan di atas itu juga memudahkan sindrom pramenstruasi menjadi kurang.

4. Memfasilitasi eksudasi

Khasiat lain yang bermanfaat dari tanaman ini adalah dapat membantu menurunkan tingkat demam dan suhu tubuh karena menyebabkan peningkatan keringat.

5. Antiseptik, antijamur dan parasitisida

Selain sifat-sifat di atas, keuntungan lain dari pennyroyal adalah: melawan berbagai bakteri dan parasit, serta beberapa spesies jamur. Dengan cara ini, sering digunakan baik sebagai infus untuk diminum dan untuk membersihkan luka luar atau bahkan sebagai obat kumur.

6. Membantu melawan gejala pilek dan gangguan pernapasan ringan

Pennyroyal mint juga digunakan baik sebagai infus maupun sebagai penguapan vapor untuk pengobatan beberapa kondisi seperti pilek atau bronkitis, karena memiliki efek antitusif ringan dan memfasilitasi pengusiran lendir. Hal ini disebabkan mentol, yang memiliki seperti sisa tanaman dari genus mentha.

7. santai

Stres dan kecemasan dapat sedikit dikurangi dengan infus pennyroyal, yang membantu untuk rileks dan memfasilitasi istirahat dan tidur.

Risiko dan kontraindikasi

Meskipun mint pennyroyal adalah ramuan yang relatif populer dan terutama digunakan saat menyiapkan infus (di mana: jika konsentrasi rendah dari komponen tanaman ini membuatnya umumnya tidak berbahaya), kenyataannya adalah juga dapat menyebabkan efek kesehatan yang merugikan.

Oleh karena itu, dalam kondisi tertentu dapat dikontraindikasikan, terutama bila terjadi konsumsi yang berlebihan. Risikonya biasanya lebih tinggi klo yg dipakai itu essential oil.

Pertama-tama, harus diperhitungkan bahwa tanaman ini dapat mengiritasi, sesuatu yang dapat menyebabkan rasa terbakar dan nyeri di sepanjang saluran pencernaan. Selain itu, jika dikonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan diare hingga sakit kepala melalui masalah pencernaan.

Aspek yang paling signifikan adalah fakta bahwa pennyroyal dapat menjadi racun di tingkat ginjal dan hati, dan konsumsinya harus dihindari oleh orang-orang dengan kekurangan atau masalah yang berkaitan dengan kata organ.

Juga mempengaruhi penyerapan zat besi, mempersulit dan menurunkan kadarnya, dan bahkan dapat menimbulkan hipoglikemia. Oleh karena itu dianjurkan agar penderita anemia tidak mengkonsumsinya.

Apalagi dikontraindikasikan selama kehamilan karena mendukung munculnya kontraksi di dalam rahim, sesuatu yang dalam dosis tinggi akhirnya dapat memfasilitasi aborsi atau kelahiran prematur. Baik dalam menyusui maupun pada anak di bawah usia dua tahun.

Referensi bibliografi:

• Batllori, L. (1990): Tanaman obat dan tanaman obat: Pennyroyal. Offarm 9 (9): 97 - 98.
• Muñoz, L.M., Alonso, M.T. dan Santos, M.T. (1998). Tanaman obat Spanyol. Mentha Pulegium L. (Labiata). (Pennyroyal, pennyroyal-mint). Stud.bot, 17. Edisi Universitas Salamanca.