OCD relasional: gejala, penyebab, dan pengobatan

OCD adalah patologi yang termasuk dalam klasifikasi gangguan kecemasan dan dapat menyebabkan kecacatan besar dalam kehidupan manusia.

Ketika berbicara tentang OCD, hal yang paling umum adalah memikirkan subjek sakit ketertiban, kebersihan, kontaminasi... Tapi sebenarnya OCD dapat terjadi pada subjek apa pun, dan yang tidak begitu terkenal adalah Relational OCD. Apakah Anda ingin bertemu dengannya?

• Artikel terkait: "Obsessive-Compulsive Disorder (OCD): apa itu dan bagaimana manifestasinya?"

Apa itu OCD relasional?

Fokus OCD relasional dalam hubungan yang dipertahankan orang tersebut dengan orang lain sebagai anak-anak, orang tua, pasangan (cinta OCD), orang asing... bahkan terhadap diri sendiri. Obsesi yang sangat menyedihkan dihasilkan mengenai target orang perenungan, mampu mencapai memutuskan ikatan yang mengikat mereka untuk menghindari ketidaknyamanan, dan mengulangi pola dalam hubungan serupa.

Pikiran seperti itu bisa sangat menyakitkan, dan memulai penyelidikan nyata terhadap perasaan terhadap orang tersebut

, mencari alasannya, datang untuk meragukannya dan berjuang untuk menghindarinya tanpa hasil (semakin Anda ingin mengabaikan sebuah pikiran, semakin muncul) menjadikannya topik yang paling sering menjadi topik sehari-hari dan menimbulkan ketidaknyamanan yang dapat melumpuhkan mereka yang menderita karena gangguan dan kecemasan yang dihasilkannya.

Kami akan mengilustrasikannya dengan sebuah contoh. Orang tua yang stres dengan awal membesarkan anaknya tanpa disadari menciptakan gambar di mana dia tampak melemparkannya ke luar jendela. Pikiran dilihat sebagai sesuatu yang mengerikan, tidak dapat diterima, yang kebetulan dianalisis berulang-ulang sampai menjadi kesimpulan seperti: Saya telah berpikir bahwa karena saya tidak mencintai anak saya, saya seorang psikopat dan saya tidak harus membesarkannya karena saya akan menyakiti.

Sebenarnya orang ini mencintai anaknya dan tidak akan pernah menyakitinya, tapi ketika rantai itu dimulai dan menjadi biasa di kepala orang itu, tampaknya mustahil untuk dihentikan dan di atas segalanya, itu memberikan kebenaran yang menciptakan a dituduh.

Gejala

Urutan pemikiran yang telah kita lihat pada contoh sebelumnya sangat umum dalam OCD, karena cenderung memperbesar pentingnya pikiran menciptakan gambar atau ide tertentu yang menyebabkan orang menjadi gila mencari alasan sebelum sesuatu yang tidak benar-benar bertanggung jawab.

Menambahkan rasa bersalah, perenungan, mencari alasan yang tidak ada habisnya, pemikiran biner binary, mencari kesempurnaan dan tidak menerima kesalahan (semua karakteristik khas orang yang menderita OCD), a dunia baru di mana ada pemikiran seperti menjadi orang yang mengerikan karena memiliki citra itu, merasa bersalah karena memiliki pemikiran sifat tertentu, ketidakmampuan untuk menerima bahwa dia tidak bertanggung jawab atas proses mental tersebut dan bahwa hal itu tidak memiliki akibat yang nyata, dan jangka waktu yang lama. dll.

Ini membuat orang tersebut menjadi korban pikirannya dan algojo dari tindakan yang Anda mulai ambil untuk mencegah, memeriksa, dan mencari logika. Salah satu pemeriksaan itu adalah mencari dan membandingkan diri Anda dengan orang lain yang memiliki kesamaan, seolah-olah pihak lain itu adalah kesempurnaan di mana Anda melihat diri Anda tercermin.

• Anda mungkin tertarik: "Jenis Gangguan Kecemasan dan Karakteristiknya"

Penyebab

Ini adalah lingkaran setan yang sulit untuk dipatahkan secara normal duduk pada pola kognitif yang sangat kaku dan ketat strict di mana melangkah di luar batas itu "adalah sesuatu yang mengerikan dan tidak dapat diterima yang Anda bersalah." Kebutuhan untuk memiliki segalanya di bawah kendali ketat berarti bahwa pikiran yang seharusnya "buruk" telah" disebabkan oleh orang tersebut “karena dia memiliki segalanya di bawah kendali dan harus dapat mengendalikan apa yang ada di kepalanya” menciptakan".

Kecemasan yang ditimbulkan dapat bermanifestasi sebagai serangan panik pada pemikiran atau perenungan ini atau sebagai respons akhir dari tubuh ketika mengalami tingkat ketidaknyamanan yang sangat tinggi. Di samping itu, komponen menyalahkan dimiliki oleh gangguan depresi, yang dapat membuat OCD menjadi komorbiditas dengan gangguan kecemasan, gangguan depresi, atau keduanya.

Pengobatan

Jika Anda mengenal seseorang dengan jenis OCD ini atau berpikir Anda mungkin mengidapnya, jangan panik: OCD dapat diobati di semua manifestasinya, cara yang paling efektif adalah kombinasi obat psikotropika dengan terapi perilaku kognitif. Perawatan farmakologis harus ditentukan oleh psikiater, yang, tergantung pada gejalanya, akan merekomendasikan jenis obat tertentu.

Tidak ada OCD yang sama untuk orang yang berbeda dan orang tidak sama dalam menanggapi, jadi kita tidak boleh minum obat dari kenalan dengan gangguan yang sama. Di sisi lain, pergi ke psikolog untuk melakukan terapi perilaku kognitif akan membantu untuk mengenali alasan dari ide-ide obsesif dan bekerja untuk merasa lebih baik.

Tapi hati-hati! Ada orang yang, setelah melihat perbaikan, meninggalkan terapi. Mari kita ingat bahwa OCD relasional seperti semua OCD: mereka melewati fase baik dan buruk, dan yang terbaik adalah menindaklanjuti dengan terapis dan psikiater Anda, bahkan jika Anda merasa lebih baik. Terlebih lagi, jika kita memperhitungkan bahwa OCD relasional biasanya terjadi dengan orang-orang dekat, sehingga mudah terjadi kekambuhan karena beberapa penyebab relasional, karena fenomena seperti perubahan tekanan atmosfer karena perubahan musim, atau karena periode stres.

Adalah umum bagi orang untuk menyimpan pikiran-pikiran itu selama berbulan-bulan dan bahkan bertahun-tahun tanpa mengkomunikasikannya kepada siapa pun karena malu, takut... Pada kenyataannya, ia tidak menderita patologi emosional dan pemikirannya akurat (rata-rata untuk menerima bantuan khusus biasanya dua tahun dan setengah).

Tetapi kenyataannya adalah ketika penderita berbicara dengan profesional kesehatan mental, dengan keluarga mereka dan orang-orang yang terlibat, pijakan ditemukan yang mungkin penting untuk pengobatan dan Pemulihan. Seperti anjuran lainnya, olahraga sangat penting, serta menjaga komunikasi yang baik, makan yang baik dan istirahat yang baik.

Referensi bibliografi:

• Ferrali J. C. (1996). Obsesi dan seni klinik. Perkembangan Psikiatri Argentina. Apsa.
• Kinney, J M. (1995). Pemahaman pengaruh pada anak-anak dengan gangguan perkembangan pervasif: Defisit spesifik dalam tugas pencocokan persepsi. Washington DC: Laboratorium Neuropsikologi Manusia, Universitas Amerika.