Apakah Anda selalu memilih tipe pasangan yang sama?

Apa kesamaan yang membuat kita jatuh cinta dan memilih orang tertentu untuk menjadi pasangan kita?

Pertanyaan ini tampaknya sangat sederhana, tetapi banyak orang mengklaim bahwa mereka benar-benar tidak tahu mengapa mereka memilih satu orang atau yang lain. Mereka mengatakan bahwa mungkin mereka pada awalnya dibimbing oleh karakteristik tertentu - fisik atau tidak - yang menarik perhatian mereka atau beberapa ciri kepribadian atau hanya dipandu oleh intuisi.

Apakah Anda selalu memilih tipe pasangan yang sama?

Sangat mengherankan bahwa banyak orang, setelah putus dengan hubungan yang tidak memuaskan, jatuh ke dalam situasi yang sama berulang-ulang dari waktu ke waktu. Situasi ini disebabkan oleh ada penyebut yang sama dalam hubungan ini, mereka jatuh cinta dengan seseorang yang sangat mirip dengan mantan pasangan mereka dan itu mengarah pada pengulangan pola yang sama. Oleh karena itu, ini menghasilkan situasi dan konflik yang sangat mirip dalam hubungan yang berbeda - tetapi tidak begitu berbeda satu sama lain.

Studi ilmiah mengatakan bahwa orang cenderung berhubungan dengan pasangan mereka dengan cara yang sama seperti mereka belajar berhubungan dengan orang tua mereka selama masa kanak-kanak. Tergantung pada itu, berbagai kemungkinan relasional dapat ditemukan. Jika hubungan dengan orang tua mereka positif, sehat dan memuaskan, mereka akan cenderung mencari pasangan yang mirip dengan orang tua mereka - dalam hal berhubungan dan berkomunikasi satu sama lain.

Di sisi lain, jika hubungan dengan orang tua agak negatif, bertentangan dan tidak sehat, mereka cenderung mengulangi pola hubungan tersebut pada pasangan masa depan. Dan mengapa itu terjadi?

Ketidakamanan yang kita bawa sejak kita masih anak-anak

Ini karena fakta bahwa hubungan orang tua diciptakan ketidakamanan, beberapa ketakutan dan kebutuhan emosional yang entah bagaimana meninggalkannya merek emosional yang biasanya menyertai mereka sepanjang hidup. Mereka dapat mencari orang-orang yang tampak berbeda dari sosok-sosok itu, tetapi secara tidak sadar memiliki kesamaan. Itu karena mereka mencoba untuk melakukan lebih baik apa yang orang tua lakukan salah - atau apa yang bisa diperbaiki.

Mereka adalah orang-orang yang pada awal hubungan baru berhubungan dengan cara yang positif dan sehat. Tapi itu, dalam menghadapi beberapa kesulitan atau masalah lain sebagai pasangan - yang selalu muncul dari waktu ke waktu - mereka membuat rasa tidak aman dan ketakutan itu muncul ke permukaan. Itu membuat mereka menyerap, curiga, jauhdll, yang mereka pelajari dari cara mereka berhubungan dengan orang tua mereka.

Pada titik ini mereka merasa kecewa pada pasangannya, karena benar-benar berbeda dari apa yang mereka ketahui tentang orang itu di awal hubungan itu. Dan tidak benar bahwa mereka adalah orang yang berbeda - yang dari awal dengan yang dari akhir hubungan - tetapi, pada awalnya, mereka berhubungan dengan cara yang lebih sehat, lebih positif dan itu berubah ketika salah satu dari dua anggota atau di kedua ketakutan itu diaktifkan oleh beberapa alasan. Mereka mulai berhubungan dari rasa tidak aman dan ketakutan, yang merupakan pola yang mereka pelajari dan catat di masa kecil mereka.

Mencoba untuk tidak tersandung batu yang sama

Kami berbicara tentang kecenderungan untuk mengikuti pola-pola yang dipelajari di masa kanak-kanak, tetapi tidak ada yang mengatakan bahwa pola-pola itu tidak dapat dimodifikasi. Jika Anda menemukan bahwa pola-pola ini membuat Anda tidak bahagia dengan pilihan sesama pelancong dalam hidup, Anda harus melakukan sesuatu untuk keluar dari situasi itu. Dengan kesulitan yang lebih besar atau lebih kecil, Anda dapat memodifikasi beberapa hal sehingga residivisme dalam mencari pola pasangan yang salah itu bervariasi, itu dimodifikasi dan akhirnya menghilang.

Bagaimana kita bisa mengubah pelanggar berulang yang merepotkan ini? Untuk keluar dari residivisme ini dalam mencari pola hubungan yang rumit kita harus memenuhi poin-poin berikut:

1. Identifikasi ketakutan kita

Pikirkan tentang apa yang membuat kita lebih takut ketika kita berada dalam suatu hubungan dan pikirkan mengapa kita mungkin merasa seperti itu (hubungan orang tua di masa kanak-kanak, beberapa putus cinta yang belum terpecahkan, dll.).

2. Kesamaan antara hubungan yang Anda miliki dan masalah apa yang cenderung Anda alami dengan pasangan Anda

Dengan cara ini Anda akan mengidentifikasi hal-hal apa saja yang harus Anda kerjakan secara individu.

3. Mengatasi ketakutan

Kekurangan takut agar sesuatu terjadi sebelum terjadi. Tapi jangan biarkan ketakutan itu menuntun Anda untuk menciptakan situasi yang membuat Anda merasa tidak nyaman atau tidak bahagia.

4. Percaya diri dan hargai diri sendiri (know yourself)

Kita harus ingat bahwa setiap orang memiliki serangkaian kekuatan dan kelemahan (pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil). Menyadari hal ini dapat membuat Anda menghargai sikap dan perilaku. Perilaku ini dapat dikerjakan dan ditingkatkan. Anda seharusnya tidak berpikir bahwa kebahagiaan Anda tergantung pada orang di sebelah Anda (yang membantu atau memberdayakan Anda) tetapi Anda sendiri harus merasa baik dan bahagia untuk diri sendiri.

5. Perluas cakrawala

Menemukan bahwa ada orang-orang menarik yang keluar dari "pola-pola yang biasanya Anda tetapkan" dan yang dapat menyumbangkan banyak hal kepada Anda. Perluas tipe orang yang biasanya Anda sukai, baik secara fisik maupun pribadi.