10 manfaat psikolog online
Perawatan psikologis online memiliki sejarah yang relatif singkat, tetapi sosok psikolog online semakin menonjol.
Waktu berubah dan hari ini sudah memungkinkan untuk menerima terapi psikologis di internet, karena teknologi baru telah menyediakan bentuk komunikasi baru dengan pasien, dan semakin banyak penelitian menegaskan bahwa bentuk psikoterapi ini bermanfaat bagi kesejahteraan dan kesehatan mental wanita. orang-orang.
Kenyamanan dan kerahasiaan adalah beberapa contoh manfaatnya. Pada artikel ini, kami akan mengulas manfaat psikolog online.
- Artikel terkait: "Bagaimana cara kerja terapi obrolan?”
Manfaat psikolog online
Terapi online telah membuka jalan baru untuk perawatan kesehatan mental dan untuk meningkatkan kesejahteraan masyarakat. Tapi, Apa sebenarnya manfaat dari psikolog online?
Berikut kami sajikan untuk Anda.
1. Akses dari mana saja
Terapi online memungkinkan akses dari mana saja, dan alasannya bisa beragam. Artinya, orang memiliki pilihan yang lebih beragam yang disesuaikan dengan kebutuhan mereka, karena lokasi bukanlah elemen yang membatasi penawaran.
2. Kenyamanan
Psikolog online menawarkan kemudahan dan kemampuan untuk memilih jam. Ini memungkinkan siapa saja untuk memiliki akses ke layanan ini dan, oleh karena itu, dapat melihat peningkatan kesejahteraan mereka.
3. Kenyamanan
Salah satu manfaat paling menonjol dari terapi online adalah kenyamanan. Dan memanfaatkan potensi psikoterapi online juga berarti memasukkan sesi ini ke dalam jadwal dengan sangat baik mudah, karena tidak perlu bersiap-siap untuk keluar rumah, berpindah-pindah dan menghitung waktu yang diperlukan untuk sampai ke konsultasi.
4. Biaya rendah
Psikolog online tidak membutuhkan, misalnya, kantor besar dengan ruang tunggu atau persyaratan lain yang diperlukan dalam terapi tatap muka. Meskipun biayanya lebih rendah, kualitas layanannya tetap sama.
5. Kepercayaan
Modalitas terapi online tunduk pada standar etika yang sama dengan psikoterapi tatap muka, dan ini juga mencakup kerahasiaan. Selain itu, kenyataan dapat mengandalkan jasa psikolog selama berada di rumah sendiri membuat kita lebih mudah untuk membuka diri secara jujur terhadap terapi, karena bahwa kita merasa dikelilingi oleh lingkungan yang akrab bagi kita, yang membuat kita enggan untuk tetap dalam keadaan gugup dan "menjadi waspada".
6. Pilihan komunikasi lainnya
Berkat terapi online, pasien dapat memperoleh manfaat dari berbagai bentuk komunikasi yang mungkin cocok untuk mereka. Faktanya, banyak dari klinik online ini menawarkan layanan baru, di mana dimungkinkan untuk terhubung dengan a psikolog melalui obrolan di ponsel dan komputer (melalui situs web mereka atau aplikasi iOS dan Android mereka).
Yang paling umum adalah penggunaan video call seminggu sekali, di mana psikolog mengadakan sesi satu jam dengan pasien. Selain itu, ada juga kemungkinan menggunakan pesan teks, pesan suara, dan gambar.
7. Menulis sebagai alat terapi
Terkadang, ketika berbicara tatap muka dengan terapis beberapa pasien tidak sampai ke dasar masalahTetapi dengan menuliskan pemikirannya, pasien dapat meluangkan waktu untuk menjelaskan apa yang sebenarnya dia inginkan.
8. Kemudahan dalam mengambil langkah
Terapi online dilakukan dari rumah atau tempat dimana pasien merasa aman dan nyaman Dan, oleh karena itu, membuatnya lebih mudah untuk mengambil langkah tanpa memerlukan apa pun selain koneksi internet dari ponsel atau komputernya.
9. Pribadi
Seperti yang telah kita lihat, kesederhanaan terapi online mempengaruhi perasaan pasien selama terapi, dengan tidak harus meninggalkan rumah mereka. Ini berhubungan dengan buat sesi panggilan video dari tempat pilihan Anda di mana Anda merasa nyaman dan aman, dan Anda bahkan tidak perlu khawatir untuk memberi tahu orang lain bahwa Anda akan menjalani terapi.
10. Tindak lanjut dengan psikolog meskipun perpindahan
Dimanapun ada koneksi internet, sesi terapi psikologis online dapat dilakukan (dengan syarat: memiliki privasi dan ruang yang tenang), bahkan jika kita bepergian atau bergerak, kita dapat melanjutkan prosesnya terapeutik. Jenis terapi ini menawarkan kemungkinan terhubung dengan psikolog online dari mana saja di dunia dan saat pasien sangat membutuhkannya.