10 manfaat memelihara anjing (menurut sains)

Kita yang memiliki atau pernah memelihara anjing tahu bahwa kehadirannya dapat membuat kita sangat bahagia..

Fakta ini ditunjukkan dalam II Analisis Ilmiah Afinitas Foundation pada Ikatan antara Manusia dan Hewan Pendamping, yang untuk penelitiannya memiliki sampel 6.000 subjek, dan yang menyatakan bahwa 74% populasi Spanyol memastikan bahwa hidup dengan anjing membuat atau akan membuat mereka lebih bahagia.

Setengah dari keluarga Spanyol, 43%, tinggal dengan hewan peliharaan di rumah mereka. Anjing adalah hewan peliharaan favorit. Dan tentu saja, seiring waktu, hubungan emosional pengasuh-hewan peliharaan menjadi terlihat. Menurut data penelitian ini, 31% orang Spanyol menganggap anjing atau kucing mereka lebih penting daripada teman mereka. Selain itu, 71% mengatakan mereka berkomunikasi secara teratur dengan hewan peliharaan mereka.

Manfaat dan keuntungan memiliki anjing

Anjing adalah teman baik dan merupakan hewan pendamping favorit bagi banyak orang karena mereka saling mencintai. Anjing memperlakukan kita dengan cara tertentu, tanpa menghakimi kita.

Tapi, Apa manfaat memelihara anjing di rumah? Bagaimana hewan peliharaan ini mempengaruhi kesehatan kita? Berikut adalah daftar 10 manfaat yang diberikan anjing kepada Anda, baik secara fisik maupun aspek penting lainnya dari kesehatan dan kesejahteraan Anda.

1. Membantu Anda berolahraga

Anda semua yang memiliki anjing akan menikmati sore hari dengan berjalan-jalan bersama mereka.. Hewan peliharaan lain memberikan banyak manfaat, tetapi sangat jarang mengajak kucing (yang biasanya menikmati kebebasan lebih besar) atau kelinci untuk jalan-jalan. Anjing perlu pergi ke luar untuk buang air kecil beberapa kali sehari, dan mereka perlu berjalan-jalan untuk menikmati hidup yang sehat. Mendampingi mereka di jalan-jalan ini juga bermanfaat bagi Anda, karena berjalan adalah latihan aerobik yang sangat baik.

Tahukah Anda bahwa berjalan membantu Anda tidur lebih nyenyak, meningkatkan harapan hidup, atau mengurangi risiko Alzheimer? Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang manfaat jalan kaki, Anda dapat memeriksa artikel ini.

2. Kehidupan sosial yang lebih aktif

Tapi pergi jalan-jalan dengan anjing bukan hanya kesempatan bagus untuk menurunkan berat badan dan menikmati kesehatan kardiovaskular yang lebih baik berkat latihan fisik. Tetapi juga, ini adalah kesempatan bagus untuk bertemu orang baru.

Taman tempat anjing sering berlari penuh dengan orang-orang yang memiliki hobi yang sama dengan Anda: memelihara hewan peliharaan. Mungkinkah ini kesempatan kencan yang luar biasa? Siapa tahu. Itu tergantung pada Anda.

• Artikel yang direkomendasikan: "10 tips kencan (dan bagaimana Anda tidak boleh merayu)"

3. Alat terapi yang sangat baik

Dalam Terapi Bantuan Hewan (TAA), hewan yang paling sering digunakan adalah anjingIni adalah hewan peliharaan yang menyenangkan yang memberikan banyak manfaat psikologis, sosial dan fisik. Anak-anak, remaja, orang tua, orang sakit jiwa, dll. mendapat manfaat dari perusahaan anjing. Mereka adalah sumber terapi yang membantu untuk mencapai manfaat dan perbaikan pada orang.

• Untuk mempelajari lebih lanjut tentang terapi anjing Anda dapat membaca posting ini: "Manfaat terapi anjing"

4. Kesehatan kardiovaskular yang lebih baik

Memiliki anjing meningkatkan kesehatan kardiovaskular Anda. Bukan hanya karena memungkinkan Anda untuk berolahraga, tetapi karena tindakan sederhana membelai anjing menurunkan detak jantung dan tekanan darah.

Investigasi yang dilakukan di Tiongkok menemukan bahwa pemilik anjing memiliki kadar kolesterol terendah dan mereka lebih mungkin bertahan dari serangan jantung.

5. Anda akan kurang stres

Ada sejumlah besar penelitian yang menunjukkan bahwa anjing menurunkan tingkat stres. Pelihara anjing Anda, mainkan dengannya atau fakta sederhana memperhatikan kasih sayang mereka dapat mengurangi tingkat stres Anda setiap hari. Ilmu pengetahuan menunjukkan bahwa memiliki anjing mengurangi hormon stres kortisol.

• Anda mungkin tertarik: "10 tips penting untuk mengurangi stres"

6. Anda akan merasa lebih aman

Anjing bisa menjadi sistem keamanan yang efektif, karena selain memperingatkan Anda akan kehadiran orang asing dengan gonggongannya, anjing juga melindungi pemiliknya. Tentunya jika Anda membutuhkan bantuan, dia akan ada untuk melindungi Anda. Anjing tidak diragukan lagi meningkatkan rasa aman Anda.

7. Membuat Anda lebih bahagia

Anjing adalah teman yang sempurna karena mereka ada untuk kita di saat suka dan duka. Faktanya, kesepian dapat meningkatkan risiko kematian dan anjing tidak akan meninggalkan Anda sendirian.

Para peneliti telah menunjukkan bahwa pengasuh anjing cenderung lebih sedikit menderita depresiBerada dalam perawatan hewan-hewan ini memberikan persahabatan yang berharga dan membantu orang menjadi lebih positif. Seperti yang kami katakan di awal artikel, 74% populasi Spanyol memastikan bahwa hidup dengan anjing membuat mereka lebih bahagia. Data berbicara untuk dirinya sendiri.

8. Membuat Anda tahan terhadap alergi

Meskipun anjing bisa menjadi mimpi buruk terburuk bagi mereka yang alergi terhadap hewan peliharaan ini, tumbuh di rumah dengan anjing membantu anak-anak mengembangkan lebih sedikit alergi sepanjang hidup mereka.

Ini adalah apa belajar dilakukan oleh sekelompok peneliti dari University of Cincinnati. Menariknya, kucing memiliki efek sebaliknya: mereka meningkatkan kemungkinan mengembangkan alergi.

9. Mereka menghiburmu

Anjing bisa sangat menyenangkan dan bisa membuat Anda bersenang-senang. Faktanya, anak-anak sudah menikmati kebersamaan dengan hewan peliharaan ini sejak usia dini.

Seiring bertambahnya usia, punya pasangan yang bisa diajak jalan-jalan di pantai, lari-lari atau sekedar main bola sebentar, menghibur kita dan memungkinkan kita untuk menghabiskan saat-saat indah bersamanya.

10. Membuat Anda bertanggung jawab

Memiliki anjing adalah tanggung jawab yang besar. Oleh karena itu, memiliki anjing sebagai hewan pendamping dapat membuat Anda belajar pelajaran besar dalam hidup. Anda harus memberi mereka makan, membawa mereka keluar untuk buang air, mereka perlu dididik, dll.

Memiliki anjing membutuhkan disiplin, motivasi dan juga membutuhkan manajemen keuangan yang tepat. Sayangnya, ada orang yang membeli karena iseng dan kemudian menyadari bahwa seekor anjing perlu dirawat. Itulah mengapa penting untuk mengirim satu pesan terakhir: ayo sayangi anjing seperti mereka mencintai kita.