5 alasan untuk mencari bantuan kecanduan

Seseorang dengan masalah kecanduanPada tahap awal, Anda tidak bisa melihatnya seperti itu. Oleh karena itu ia tidak menyadari perlunya meminta bimbingan, dukungan dan bantuan. Anda mungkin merasa frustrasi, tidak berdaya, bingung, putus asa tetapi tetap tidak ada panggilan untuk bantuan atau niat untuk berubah karena tidak ada kesadaran tentang masalah atau persepsi tentang risiko yang dapat terjadi membawa.

Setelah orang yang kecanduan berhasil membuat terlihat dan mengenali adanya masalah, dan menerima bahwa mereka membutuhkan bantuan, itu adalah Sangat penting untuk memulai dan menempuh jalur pemulihan yang kompleks untuk menghentikan perilaku berbahaya ini, antara lain sesuatu…

Selanjutnya kita akan melihat apa logika konsumsi di balik kecanduan, mengapa itu baik untuk mencari bantuan untuk keluar dari mereka sesegera mungkin, dan di mana untuk memulai.

• Artikel terkait: "Ketergantungan: penyakit atau gangguan belajar?"

Alasan untuk mencari bantuan kecanduan

Di bawah ini Anda dapat melihat mengapa penarikan yang tepat dari konsumsi suatu zat diperlukan untuk keluar dari masalah kecanduan yang serius.

1. Berhenti menggunakan adalah permulaan

Ketika Anda berhenti mengonsumsi, Anda mulai menjalani berbagai situasi kehidupan sehari-hari dengan cara baru, dengan pengaktifan kembali sumber daya Anda sendiri dan tanpa memerlukan penggunaan zat. Ini penting menjadi benar-benar terlibat dalam perawatan khusus, yang dimulai dengan berhenti mengkonsumsi (tahap detoksifikasi dan penghentian) dan dilanjutkan dengan pembinaan kebiasaan hidup sehat, elaborasi proyek pertumbuhan pribadi, peningkatan cara berhubungan dengan orang lain, cara baru untuk menyelesaikan konflik di dalam dan antarpribadi.

• Anda mungkin tertarik: "8 Alasan Mengapa Anda Harus Pergi ke Psikolog"

2. Faktor pelindung diidentifikasi

Dalam perawatan kecanduan khusus, pekerjaan dilakukan untuk memperkuat potensi dan kapasitas. Misalnya, penting untuk mengamati dan meningkatkan apakah orang tersebut memiliki kemampuan untuk membuat keputusan, mengendalikan emosi dan impuls, pengamatan diri, (saling mengenal lebih dan lebih baik). Selain itu, ditingkatkan dalam harga diri, dan adanya jaring penahan yang menyertai orang tersebut dan motivasi untuk belajar dan/atau bekerja juga merupakan faktor pelindung lain yang berharga.

Dengan cara ini, orang tersebut dia mencoba membangun pengetahuan tentang ketidaknyamanannya dengan terapi, untuk membatasi perilaku kompulsif, berulang dan memahami kemungkinan arti dan fungsi kecanduan Anda.

Secara umum, faktor perlindungan utama ada di dalam diri orang tersebut dan berada dalam pengambilan kesadaran masalah mereka dan kecenderungan konsekuen untuk menghasilkan perubahan dan meningkatkan kualitas mereka seumur hidup.

• Anda mungkin tertarik: "15 konsekuensi penggunaan narkoba (dalam pikiran dan tubuh Anda)"

3. Faktor risiko terlihat

Penting untuk mengidentifikasi apa faktor risiko dan kerentanan yang unik. Ini menyelidiki aspek pribadi dan sosial, menemukan konsumsi dalam sejarah individu dan keluarga.

Jadi, berbeda dengan faktor protektif, kurangnya dukungan dan penahanan dari keluarga, teman dan institusi, kurangnya motivasi, anhedonia dan apatis, dan terutama kurangnya kesadaran akan masalah kesehatan merupakan faktor risiko yang kuat.

4. Perubahan terjadi

berpengalaman modifikasi dalam berbuat, berpikir dan merasa, Untuk alasan ini, krisis tertentu dapat dialami karena perubahan ini menghasilkan kontradiksi atau perasaan keanehan ketika datang untuk mengimplementasikan sumber daya sendiri yang baru dan sangat berbeda dari yang diterapkan di masa konsumsi. Oleh karena itu, saat-saat kritis ini dapat dianggap tepat dan melekat pada tahap ini dan bahkan diharapkan dan perlu.

Mungkin sebelum pengobatan itu adalah umum untuk menghindari atau menenangkan kesedihan, kemarahan, kesedihan, kesepian, ketakutan, malu, impotensi, (di antara perasaan, emosi, dan masalah kehidupan sehari-hari lainnya) dengan penggunaan zat, menafsirkannya sebagai pelampiasan, perlindungan, atau dukungan untuk menghindari atau melupakan situasi yang tak tertahankan.

5. Sumber daya baru dibangun

Selama perawatan, dihadapkan dengan sensasi atau konflik yang menyakitkan, sumber daya baru dibangun dan diimplementasikan, yang diharapkan terus berkembang dan menguat setelah pengobatan.

Contohnya adalah penyelesaian konflik melalui kata, mungkin sesuatu yang tidak terpikirkan dalam situasi konsumsi, di mana tindakan (umumnya kekerasan, terhadap pihak ketiga dan/atau terhadap diri sendiri) menggantikan kata.

Contoh lainnya adalah: menggabungkan kebiasaan kesehatan dan perawatan tubuh, seperti makan sehat dan aktivitas fisik, mempromosikan ruang untuk mendengarkan dan dialog keluarga, mengungkapkan apa yang dulunya diam dan sakit, melakukan, melatih, dan mencari pertumbuhan pribadi dengan praktik perawatan diri.