Area Mental: Neurofeedback pengaturan diri untuk mengobati ADHD

ADHD, atau attention deficit hyperactivity disorder, adalah salah satu gangguan psikologis yang paling kompleks, karena serangkaian gejala dan variabel yang ikut bermain di dalamnya.

Untungnya, sekarang ada intervensi psikoterapi yang efektif untuk membantu orang dengan gangguan ini; pengobatan jauh dari efek samping obat psikotropika yang menggunakan pengembangan teknologi baru untuk memberi pasien sarana yang dapat digunakan untuk mengelola masalah mereka.

Kali ini kita akan berbicara tentang salah satu bentuk terapi inovatif ini dengan Jaume Esteve, dari pusat Area Mental dari Barcelona, ​​​​untuk menjelaskan karakteristik pengobatan ADHD dengan neurofeedback pengaturan diri.

• Artikel terkait: "4 perbedaan antara Biofeedback dan Neurofeedback"

Jaume Esteve: neurofeedback pengaturan diri untuk mengobati ADHD

Jaume esteve perez adalah seorang psikolog dan koordinator area Pusat Psikologi dan Ilmu Saraf Area Jiwa, terletak di ibukota Catalan. Entitas ini dicirikan oleh komitmen kuatnya terhadap umpan balik saraf sebagai sumber terapeutik, dan dalam hal ini, kita akan belajar tentang penggunaan salah satu variannya, neurofeedback pengaturan diri, saat merawat ADHD.

Apa itu neurofeedback pengaturan diri dan apa yang dibutuhkan untuk menerapkannya pada pasien?

Ini adalah prosedur inovatif khusus dalam pelatihan otak yang menggabungkan teknik dari ilmu saraf, psikologi dan meditasi. Melalui tim Elektroensefalografi EEG dan sistem neurofeedback kita dapat merekam aktivitas listrik otak dengan cara non-invasif. Berkat sistem ini, gelombang otak secara sadar dipantau dan dikendalikan.

Ini dirancang khusus untuk dengan cepat dan efektif belajar mengatur diri sendiri dan mengendalikan pikiran. Melalui pelatihan khusus, kami secara selektif memodifikasi peningkatan atau penurunan kekuatan gelombang otak tertentu, yang terkait dengan kondisi mental yang berbeda. Berkat modifikasi ini, kita dapat meningkatkan kesehatan mental, kesejahteraan emosional, dan meningkatkan kapasitas mental.

Teknik ini dimulai dari model teoritis visi kecerdasan terintegrasi, di mana kita dapat memodifikasi skema kognitif melalui pelatihan dari kesadaran. Kecerdasan diintegrasikan ke dalam dua model operasi, kecerdasan eksekutif (sadar) dan kecerdasan komputasi (tidak sadar), dan dari perspektif neuroplastisitas, dengan memahami bahwa dengan belajar kita mengubah sirkuit otak.

Apa masalah psikologis di mana penerapannya paling efektif?

Teknik ini dapat digunakan untuk berbagai macam gangguan dan masalah psikologis, tetapi Hal ini terutama diindikasikan untuk pengobatan gangguan defisit perhatian dan hiperaktif ADHD, stres dan kecemasan, insomnia, depresi, ketakutan dan fobia dan juga untuk meningkatkan kinerja mental seperti fungsi eksekutif, memori dan perhatian.

Mengenai penggunaan neurofeedback pengaturan diri dalam pengobatan ADHD, keuntungan apa yang ditawarkannya dibandingkan dengan metode intervensi lain pada pasien?

Sebagian besar metode klinis untuk pengobatan ADHD, mengandung karakteristik mereka sendiri dan biasanya membantu orang untuk memperbaiki gejala; Namun, prosedur ini dimulai dari dua keuntungan yang relevan.

Yang pertama berkaitan dengan memiliki pelatihan mental yang dirancang khusus untuk mengembangkan pembelajaran yang diperlukan yang dengan latihan Anda memungkinkan untuk menjadi otonom dalam pelaksanaan pengaturan diri dan pengendalian diri mental, memastikan bahwa Anda akan dapat terus bekerja dan tumbuh tanpa adanya profesional. Sebuah pepatah Cina mengatakan "Beri seseorang ikan dan Anda akan memberinya makanan selama sehari, mengajarinya memancing dan Anda akan memberinya makan selama sisa hidupnya."

Prosedur ini dirancang untuk dikombinasikan dengan model stimulasi kognitif, intervensi realitas virtual, Perhatian dan teknik psikologis. Dengan cara ini kami berhasil meningkatkan efek yang diinginkan dan melakukan perawatan yang lebih sesuai dengan kebutuhan klien.

Bagaimana penggunaan teknologi ini disesuaikan dengan pengobatan ADHD, dengan mempertimbangkan karakteristik perubahan ini?

Penggunaan neuroteknologi dan perkembangan terbaru dalam teknologi klinis memberikan dukungan nyata bagi para profesional di bidang psikologi dalam perawatan mereka. Intervensi dengan peralatan teknologi khusus dan memperoleh data objektif dengan cara kualitatif atau kuantitatif menawarkan bantuan profesional untuk meningkatkan perawatan mereka.

Berikan klien dan profesional secara real time pengamatan fungsi otak di layar televisi, di pita frekuensi, juga sebagai rekaman dan analisis aktivitas otak selama sesi neurofeedback pengaturan diri, memungkinkan kemampuan beradaptasi yang lebih baik untuk penggunaan ini pengobatan.

Tugas apa yang harus diterapkan setiap hari di antara sesi yang menggabungkan penggunaan neurofeedback pengaturan diri? Artinya, latihan yang harus dilakukan di rumah, untuk mengkonsolidasikan perubahan terapeutik.

Dalam prosedur ini kami fokus pada pelatihan mental untuk konsolidasi perubahan terapeutik. Di pusat psikologi kami membantu mempromosikan pembelajaran yang diperlukan untuk pengembangan pengaturan diri dan pengendalian diri mental, melalui penggunaan teknologi klinis yang dikombinasikan dengan intervensi dari profesional. Tetapi latihan utama adalah latihan yang Anda lakukan setiap hari melalui latihan di waktu luang Anda di luar center, melalui program pelatihan khusus.

Menurut pengetahuan ilmu saraf tentang proses neuroplastisitas Dalam belajar, otak akan mempelajari keterampilan baru secara lebih efisien dan efektif jika dalam setiap sesi latihan Anda mendedikasikan waktu tertentu untuk berlatih dan berlatih. Anda melakukan tugas setiap hari, bahwa jika, sebaliknya, Anda melakukan tugas secara terputus-putus dalam waktu dan mendedikasikan dalam setiap sesi interval waktu yang berbeda untuk realisasi olahraga.

Dalam pengalaman Anda sebagai psikolog, perkembangan apa yang diikuti oleh peningkatan pasien ADHD setelah mereka mulai menggunakan neurofeedback pengaturan diri?

Akibat dari perbedaan individu, setiap orang membutuhkan waktu tertentu untuk melakukan pemulihan psikologis. Jenis prosedur ini dimulai dengan keuntungan bahwa hasilnya dapat diamati dengan sangat sedikit sesi dan jika tidak ada perubahan yang diamati, kami segera melanjutkan untuk mengakhiri intervensi dengan klien.

Sebagian besar klien kami dalam berbagai tahap evolusi merasa lebih tenang dan lebih tenang, memiliki kesadaran yang lebih jelas tentang masalah mereka, meningkatkan fungsi kognitif, dan mereka memiliki sumber daya baru dan strategi psikologis untuk menghadapi semua kesulitan yang muncul dalam kehidupan sehari-hari mereka.