Wawancara dengan Johanna Beato: jejaring sosial dan pengaruhnya terhadap seksualitas

Baik dan buruk, jaringan sosial yang ada di Internet akan tetap ada, dan selama beberapa tahun sekarang mereka telah menjadi elemen reguler dalam kehidupan sehari-hari ratusan juta orang.

Namun ini bukan sekadar alat yang kami gunakan untuk tetap berhubungan dengan orang lain dan mengakses informasi baru; memiliki dinamika operasinya sendiri, dan pengaruhnya sedemikian rupa sehingga dalam banyak hal jejaring sosial tidak beradaptasi dengan kita, tetapi kita beradaptasi dengan mereka pola perilaku kita dan cara berpikir kita dan merasa.

Jika kita menambahkan fakta bahwa remaja dan dewasa muda paling sering menggunakannya, tidak mengherankan bahwa dunia ini realitas virtual telah mengembangkan semacam budayanya sendiri yang dimulai dari layar dan keluar, membentuk masyarakat dalam umum.

Bagaimana bisa sebaliknya, seksualitas merupakan salah satu bidang kehidupan sehari-hari yang dipengaruhi oleh penggunaan jejaring sosial. Untuk memahami bagaimana interaksi ini terjadi antara kedua bidang kehidupan kami berbicara dengan psikolog Johanna Beato.

• Artikel terkait: "Terapi seks: apa itu dan apa manfaatnya"

Wawancara dengan Johanna Beato: dampak jejaring sosial terhadap cara kita mengalami seksualitas

Johanna Beato Ardila Dia adalah Psikolog Kesehatan Umum dengan konsultasi di Bilbao, meskipun dia juga melakukan terapi online; Sepanjang karir profesionalnya ia memiliki spesialisasi dalam merawat orang dewasa dan remaja, menawarkan bantuan dengan masalah psikologis dan seksual dengan penyebab emosional. Dalam wawancara ini, dia memberi kita perspektifnya tentang hubungan antara seksualitas dan kebiasaan penggunaan jejaring sosial dan segala sesuatu yang mengelilinginya di dunia Internet.

Mungkinkah fakta bahwa jejaring sosial mendukung penyebaran konten di mana orang-orang yang menarik terlihat di atas segalanya menyebabkan rasa tidak aman di bidang seksual? Misalnya, menyebabkan kompleks dengan ketelanjangan sendiri.

Apa yang paling sering Anda lihat di media sosial adalah "wajah cantik" orang-orang. Orang tidak menunjukkan masalah atau rasa tidak aman mereka, karena itu tidak masalah, itu tidak menjual. Orang-orang cenderung membandingkan diri kita sendiri, dan melakukannya dengan gambar-gambar orang di mana aspek ini ditampilkan dapat membuat kita berpikir bahwa kita tidak begitu baik, begitu menarik atau, singkatnya, merusak harga diri kita, termasuk bidang seksual.

Itulah mengapa sangat penting untuk bersikap kritis terhadap apa yang kita lihat. Kita harus sadar bahwa di balik foto yang indah mungkin ada 20 foto "jelek" lainnya, bahwa ada filter dan retouching dan apa yang Anda lihat tidak selalu nyata. Selain itu, Anda harus berpikir bahwa setiap tubuh berbeda dan tidak kalah cantik untuk itu.

Fenomena yang sama di mana visibilitas diberikan hampir secara eksklusif kepada mereka yang cocok dengan kanon kecantikan, kadang-kadang bahkan dari artifisial kecantikan. trik berpose dan mengedit foto, itu bisa membuat beberapa orang terlihat tidak puas dengan sebagian besar pasangan seksual yang datang ke memiliki?

Saat ini, RRSS memiliki pengaruh besar, terutama di kalangan anak muda; Bahkan dalam hal menggoda, aplikasi digunakan di mana, tentu saja, kami menunjukkan foto-foto yang paling kami sukai diri kita sendiri (entah karena kita lebih disukai, itu membuat kita lebih lucu atau itu menunjukkan sisi yang Suka).

Jelas bahwa kita semua menyukainya, dan jika mengubah posisi atau mengedit sedikit, kita akan terlihat lebih bergaya, lebih kurus... Mengapa kita tidak akan melakukannya? Masalahnya muncul ketika kita memprioritaskan fisik di atas banyak karakteristik lainnya.

Misalnya, beberapa aplikasi kencan sangat mementingkan fisik (beberapa bahkan menggunakan tanda baca) apa yang tersirat dari desain dan apa yang akan dilihat pengguna. Kami juga memiliki berbagai macam orang untuk dipilih, bahkan ketika kami putus dengan pasangan, kami dapat dengan mudah mengakses lebih banyak orang. Fakta memiliki begitu banyak pilihan dapat menyebabkan rasa tidak aman bagi pengguna saat memilih.

Tentu saja kami akhirnya yang memilih berdasarkan apa yang kami anggap penting (jika penting bagi saya bahwa orang lain adalah seorang atlet, saya akan lebih memperhatikan itu, misalnya). Jika kita sangat mengutamakan daya tarik fisik pasangan, dalam beberapa hal kita juga akan berusaha tampil menarik, bahkan menggunakan trik dalam foto.

Pada akhirnya itu adalah sebuah siklus. Jika kami tidak mengakses orang yang kami anggap menarik (ini menjadi prioritas), kami harga diri berdasarkan fisik bisa rusak dan kita akan mencari orang yang menghargai kecantikan kita Eksterior. Anda harus memutus siklus dan bekerja dengan orang tersebut.

Dalam kasus wanita, apakah menurut Anda kode estetika khas platform digital seperti Instagram atau TikTok membuat banyak? orang-orang muda ditekan untuk menggunakan tubuh mereka secara seksual hampir terus-menerus ketika menunjukkan diri mereka untuk sisanya?

Dan bukan hanya wanita. Saya kira tidak ada tekanan langsung, tapi ada tekanan tidak langsung. JIKA, misalnya, semua teman Anda telah membuat TikTok yang lebih seksual yang menjadi tren dan Anda belum melakukannya, Anda mungkin merasa tertekan atau tertekan untuk melakukannya.

Saya juga berpikir bahwa isu seks dan seksualitas sedang dihayati secara lebih terbuka setiap saat. Inilah mengapa saya menganggap relevan untuk menyelidiki apakah orang itu ingin mengunggah video atau foto itu karena mereka ingin atau jika Anda ingin melakukannya agar disukai, dan mengapa menurut Anda Anda harus menseksualisasikan tubuh Anda atau konten yang Anda posting lakukan. Dalam hal menjadi pilihan pertama, bahwa dia melakukannya karena dia ingin, kita harus menghormati cara dia menjalani seksualitasnya asalkan Ini adalah keputusan sadar, bahwa alasan sebenarnya adalah keputusan Anda sendiri dan tahu konsekuensinya, karena semuanya tetap ada Internet.

Di luar hal negatif, apakah mempopulerkan jejaring sosial memiliki potensi efek positif pada seksualitas? Misalnya, memberikan visibilitas kepada minoritas non-heteroseksual.

Tentu saja, jejaring sosial itu sendiri bukanlah alat negatif, tetapi kita memanfaatkannya. Berkat RRSS, visibilitas minoritas, orientasi seksual di luar heteronormatif, berbagai jenis tubuh, identitas seksual, selera... dan ini selalu merupakan hal yang positif.

Selain itu, mereka juga dapat menjadi pijakan, karena Anda mungkin tidak secara pribadi mengenal seseorang dengan identitas gender yang sama dengan Anda, misalnya, tetapi di platform Anda dapat menemukan kelompok-kelompok yang terdiri dari orang-orang dengan identitas itu, yang membantu rasa memiliki manusia dan membentuk kepribadian dan identitas Anda, baik seksual maupun global.

Peran apa yang harus dimainkan oleh ayah dan ibu dari kaum muda untuk membantu mereka memanfaatkan media sosial dengan baik?

Untuk memulainya, mereka harus menyadari potensi efek positif dan negatif dari layar dan jaringan. Setelah diberi tahu, mereka harus memikirkan batasan yang ingin mereka miliki, seperti tidak ada ponsel di meja.

Penting juga bagi Anda untuk menjadi contoh bagi mereka. Sulit untuk memberi tahu putra atau putri Anda untuk menggunakan ponsel mereka lebih sedikit atau menghabiskan lebih sedikit waktu di Instagram ketika mereka juga melakukannya.

Begitu ada kesadaran ini, penting untuk duduk dan berbicara dan mencapai kesepakatan pada jam penggunaan layar dan jaringan, semua disesuaikan dengan usia dan dengan cara yang fleksibel dan terbuka untuk dialog.

Bagaimana Anda bisa bekerja dari psikologi untuk membantu Anda menjalani seksualitas Anda sepenuhnya tanpa terpengaruh secara negatif oleh dinamika tekanan sosial dan harapan yang tidak realistis?

Penting untuk bekerja pada harga diri dan batasan pribadi sehingga orang tersebut dapat melakukan aktivitas karena mereka mau dan bukan karena mereka cocok. Selain itu, pekerjaan menyesuaikan harapan itu penting (tentang pertama kali, peran gender, usia di mana hubungan seksual pertama harus dipertahankan ...).

Aspek menarik lainnya adalah restrukturisasi kognitif, untuk membongkar beberapa gagasan mengapa mereka berpikir bahwa apa yang mereka lihat di layar lebih baik, daripada mengapa melakukan apa yang orang lain lakukan atau katakan akan membuat mereka merasa lebih baik, dll.

Akhirnya, mitos tentang seksualitas harus dibongkar dan orang tersebut didorong untuk menjalani seksualitasnya sesuai keinginannya, disertai psikoterapi dengan pendidikan seksual yang luas dan toleran.