Melissa: apa itu, manfaat dan kegunaan tanaman obat ini

Hari ini kita memiliki sejumlah besar obat yang memungkinkan kita untuk melawan berbagai penyakit dan penyakit.

Ini adalah produk yang dibuat dan disintesis oleh manusia, tetapi sifat dan prinsip aktifnya berdasarkan sering datang atau didasarkan pada sifat-sifat elemen yang berbeda yang ada di alam, seperti hewan dan tanaman.

Dalam pengertian ini dan dari zaman kuno yang paling terpencil, kita dapat menyoroti penggunaan berbagai jenis tanaman atau sayuran, karena khasiat obat dan positif bagi kesehatan kita yang banyak di antaranya memiliki. Tapi itu bukan sesuatu yang menjadi milik masa lalu atau hanya berfungsi sebagai inspirasi.

Bahkan, beberapa jenis tanaman memiliki efek menguntungkan dan/atau sangat bergizi sehingga masih dikonsumsi secara rutin hingga saat ini. Contohnya adalah linden, valerian, lavender... atau salep lemon. Yang terakhir mungkin tidak begitu dikenal seperti yang disebutkan lainnya, tetapi bagaimanapun itu adalah produk yang sangat dihargai karena sifatnya yang menarik. Dan tentang dialah yang akan kita bicarakan di seluruh artikel ini.

• Artikel terkait: "50 tanaman obat terbaik, efek dan kontraindikasinya"

Apa itu balsem lemon?

Kami tahu secara populer sebagai lemon balm tanaman herba atau herba, secara ilmiah bernama Melissa officinalis, yang sangat dihargai karena khasiat obatnya, terutama yang berkaitan dengan meringankan masalah pencernaan dan / atau menyebabkan relaksasi dan menghilangkan kecemasan dan kegugupan.

Juga disebut lemon balm, herba ini berasal dari tanah yang bermandikan Mediterania dan tingginya bisa mencapai satu meter. Ini adalah sayuran yang kuat dan abadi yang mekar selama musim panas dan itu dapat dengan mudah diidentifikasi karena bau lemonnya (sesuatu yang menyebabkan nama lain yang biasanya dikenal sebagai serai atau daun lemon).

Lemon balm dapat digunakan dengan berbagai cara. Itu bisa ditelan, dikeringkan daunnya atau bahkan dibuat infus dengannya, sesuatu yang umumnya terkait dengan penggunaan obat, meskipun Hal ini juga digunakan untuk membuat minyak yang terkait dengan penggunaan kosmetik, untuk parfum atau aromatize atau untuk membuat produk anti-nyamuk atau pasta gigi.

Ini adalah salah satu ramuan obat yang paling banyak digunakan, terutama di Amerika Latin.

Khasiat yang bermanfaat dari tanaman ini

Lemon balm memiliki serangkaian khasiat yang bermanfaat untuk kesehatan dan untuk pengobatan ketidaknyamanan tertentu, yang berasal dari komposisi kimianya (kaya akan eugenol, caryophyllene atau germacrene selain citral atau serai. Beberapa sifat dan kegunaannya yang lebih dikenal tercantum di bawah ini.

1. Menenangkan dan menenangkan

Salah satu sifat yang paling relevan dari lemon balm adalah efek sedatif dan relaksasinya, membantu mengurangi suasana hati yang berubah atau gelisah, seperti depresi atau kecemasan. Tambahan berkontribusi untuk mempromosikan tidur, sesuatu yang berguna dalam kasus insomnia.

• Anda mungkin tertarik: "Melawan insomnia: 10 solusi untuk tidur lebih nyenyak"

2. Analgesik

Lemon balm juga dapat memiliki efek anestesi yang menarik, mengurangi dan memblokir sinyal ketidaknyamanan yang biasanya berjalan dengan cepat melalui sistem saraf kita.

Hal ini sering digunakan untuk mengurangi sakit kepala atau ketidaknyamanan migrain, ketidaknyamanan pencernaan, atau bahkan nyeri otot.

3. Hipotensi

Khasiat lain dari lemon balm adalah kemampuannya untuk menurunkan tingkat tekanan darah, sesuatu yang dapat berguna dalam kasus kecemasan dan subjek dengan hipertensi.

4. Meredakan masalah pencernaan

Lemon balm sering digunakan untuk mengobati ketidaknyamanan masalah usus, karena memungkinkan untuk mengurangi tingkat gas dan mencegah situasi seperti kolik. Ini juga mendukung perlindungan hati dan sekresi empedu (mendukungnya).

5. Pereda batuk

Telah diamati bahwa mengambil lemon balm, terutama ketika dibuat menjadi infus, membantu menenangkan, menenangkan dan mengurangi tingkat batuk dan iritasi di tenggorokan.

Tindakan pencegahan

Lemon balm adalah produk alami dengan banyak sifat positif, tetapi meskipun demikian harus diperhitungkan bahwa dalam beberapa orang mungkin menderita efek samping atau menimbulkan risiko tertentu bagi kesejahteraan mereka yang mempekerjakan.

Pertama kehati-hatian khusus diperlukan dalam kasus kehamilan, karena dalam jumlah tinggi dapat menyebabkan aborsi. Ini juga dikontraindikasikan pada pasien dengan masalah tiroid (terutama hipotiroidisme). Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan rasa sakit, alergi dan mual dan muntah. Juga perlu diingat bahwa minyak esensial bisa berbahaya jika tertelan.

Referensi bibliografi:

• Sánchez Govín, E., Fernández, M.L., Figueredo, D.C., Hechevarría, I. dan Pino, J. (2010). Karakterisasi farmakologi Melissa officinalis L. Rev Cubana Plant Med vol.15 n.4 Kota Havana.
• Pardo-Aldave K, Díaz-Pizán ME, Villegas-Vilchez LF, Bernabé-Ortiz E. (2009). Pengaruh ekstrak etanolik Melissa officinalis (lemon balm) dalam memodifikasi perilaku cemas anak di poli gigi. Pdt Estomatol Herediana. 2009; 19(2): 91 - 95.