Hipnotis di klinik

Tidak mudah untuk mendefinisikan apa itu keadaan hipnosis. Kita dapat meringkasnya sebagai keadaan sugestibilitas yang terjadi melalui induksi hipnosis.

Ini tidak sama dengan tertidur, itu berbeda dari relaksasi konvensionalNamun persepsi berbeda dari keadaan terjaga.

Yang benar adalah bahwa dengan hipnosis faktor penting dari kami neokorteks, yang memberi tahu kita apa yang nyata dan apa yang tidak. Hal ini memungkinkan pasien untuk fokus lebih kuat pada respons fisik dan emosional, ingatan, dan sensasi, sehingga menjaga distraktor lebih terkendali.

• Artikel terkait: "8 manfaat pergi ke terapi psikologis"

Siapa yang bisa dihipnotis?

Kami menegaskan bahwa otak dalam keadaan terhipnotis berada dalam apa yang disebut gelombang theta. Kita semua sampai pada jenis frekuensi gelombang ini pada waktu yang berbeda dalam hidup kita. Saat-saat tertentu ketika kita tertidur atau bangun, melihat api atau laut, ketika otak kita beristirahat dan kita mendapati diri kita menatap ke luar angkasa ...

Yang benar adalah bahwa kemampuan untuk memasuki hipnosis lebih bergantung pada pertahanan subjek itu sendiri, yang mencoba, secara tidak sadar, untuk mempertahankan kontrol setiap saat sebagai cara keamanan.

Yang mengatakan, dengan perbedaan interpersonal yang mungkin ada, siapa pun dapat memasuki hipnosis dengan berbagai tingkat kedalaman different.

Ide utama yang perlu diingat

Agar ketidaksadaran orang tersebut memungkinkan mereka memasuki keadaan hipnosis dengan alarm sesedikit mungkin, perlu untuk mengklarifikasi beberapa aspek kepada pasien:

1. Pasien akan memegang kendali setiap saat.

Anda dapat keluar dari status kapan saja. Tidak ada yang melakukan sesuatu yang bertentangan dengan prinsip pribadi mereka. Ini menyiratkan bahwa penghipnotis tidak memiliki kekuasaan atas pasien.

2. Subjek tetap dalam keadaan sadar sepanjang waktu

Dan Anda dapat berbicara seperti terapis bila diperlukan.

3. Tidak ada yang terjebak dalam keadaan terhipnotis

Semua orang "bisa keluar" dari keadaan ini.

4. Ada orang yang berpikir bahwa memasuki kondisi hipnosis menyiratkan kelemahan mental, tetapi tidak

Tidak ada yang bisa lebih jauh dari kenyataan, semakin kuat otak itu, semakin baik ia akan memasuki kondisi hipnosis.

5. Ada orang yang berpikir mereka bisa menggunakannya sebagai pendeteksi kebohongan

Kenyataannya adalah bahwa dalam hipnosis Anda bisa berbohong dengan sempurna. Untuk menghindari jenis kebingungan ini, penting untuk melakukan apa yang disebut pembicaraan pra-hipnotis, di mana semua keraguan subjek tentang hipnosis diklarifikasi.

Pembicaraan pra-hipnotis

Dari pembicaraan ini Anda dapat melakukan apa yang disebut tes sugestibilitas, untuk memeriksa karakteristik subjek dengan siapa kita bekerja, atau kelompok yang bersangkutan. Mereka digunakan untuk melihat apakah orang tersebut menghasilkan banyak perlawanan, sangat sugestif atau ragu-ragu. Ini juga dapat membantu kami untuk membuat saran yang digunakan nanti dan memeriksa dengan orang tersebut dapat mengikuti instruksi; Beginilah cara terapis dipercaya dengan merasakan bahwa sugesti yang dilakukan penghipnotis berhasil memberi, menghasilkan harapan positif tentang proses, tanpa merasakan tekanan karena sudah terhipnotis.

Induksi ke keadaan hipnosis

Setelah tes ini kami memulai induksi. Tujuan dari proses tersebut adalah menempatkan orang tersebut dalam keadaan hipnosis atau trance.

Ada berbagai macam induksi hipnosis, beberapa lambat, berlangsung lebih dari 10 menit, yang lain cepat, berlangsung kurang dari menit, dan yang lainnya segera.

Induksi memungkinkan untuk melewati apa yang disebut faktor kritis otak, apa yang dianggap mungkin, nyata, dapat dikelola, dan yang dapat kita kendalikan. Induksi melintasi batas ini, pasien merasa bahwa hal-hal yang terjadi di luar persepsi kebiasaannya, sehingga membuat bagian otak kita yang menghasilkan kontrol atas apa yang mengelilingi kita, neokorteks, dipenuhi dengan informasi yang dianggap tidak koheren, dan sistem emosional kita, yang libic, dimulai, yang tidak terlalu membedakan antara kenyataan dan imajinasi.

Keadaan pendalaman

Mulai saat ini kami memulai proses pendalaman. Kami berusaha agar orang tersebut meningkatkan keadaan sugestibilitasnya bahkan lebih, karena keadaan di mana pasien berada dapat berfluktuasi dan kami ingin Anda menggali lebih dalam apa yang Anda rasakan saat itu agar Anda tetap stabil dan mampu bekerja dengan.

Fenomena hipnotis

Kemudian kita dapat menerapkan apa yang disebut fenomena hipnosis, yang semakin memperdalam keadaan sugesti dan mereka juga berfungsi untuk lebih meyakinkan pasien untuk dihipnotis (dan mereka memiliki pertunjukan tarik-menarik).

Beberapa fenomena khas tersebut adalah:

• Katalepsi atau kekakuan tubuh atau bagian tubuh. Bayangan subjek di antara dua kursi.
• Gerakan Ideomotor.
• Amnesia nama, angka, atau kata.
• Regresi ke momen vital penting lainnya bagi orang tersebut.
• Proyeksi ke masa depan di mana tujuan tercapai.
• Melihat hal-hal yang tidak ada dan berhenti melihat orang lain yang ada: yang disebut halusinasi positif atau negatif.
• Anestesi pada bagian tubuh atau keseluruhan, sangat berguna untuk intervensi medis.
• Induksi posthypnotic yang terkenal, digunakan beberapa hari setelah berolahraga untuk tujuan yang sehat.

Keluar dari keadaan hipnosis

Akhirnya kita akan meninggalkan keadaan yang muncul dengan energi dan dengan saran kesejahteraan dan ketenangan. Dengan demikian, Anda akan menjalani semua langkahnya sebagai latihan dalam hipnosis.